南京壓力管理培訓(xùn)公開課

情緒管理與壓力管理 上海：2025年10月09日

本課程時(shí)長為2天。因員工壓力過大造成的員工經(jīng)常性的曠工、心不在焉、創(chuàng)造力下降而導(dǎo)致的企業(yè)生產(chǎn)力損失，僅在美國每年就超過1500億美元。為了預(yù)防和減少壓力對(duì)員工個(gè)人和組織造成的消極影響，發(fā)揮其積極效應(yīng)，許多企業(yè)管理者已開始關(guān)注員工的情緒壓力管理問題。企業(yè)實(shí)施適當(dāng)?shù)那榫w壓力管理能有效地減輕員工過重的心理壓力，保持適度的、最......

時(shí)間與壓力管理 上海：2025年10月15日

1.時(shí)間管理，就是自我管理* 把重點(diǎn)從管理時(shí)間轉(zhuǎn)到管理自我* 識(shí)別典型的時(shí)間浪費(fèi)行為* 識(shí)別個(gè)人優(yōu)勢(shì)和發(fā)展機(jī)遇以便掌控時(shí)間2.規(guī)劃你的成功* 根據(jù)你的角色定位來制訂目標(biāo)* 找出重要和緊迫的事項(xiàng)* 創(chuàng)建一個(gè)現(xiàn)實(shí)可靠、富有成效的計(jì)劃表* 使用強(qiáng)有力的計(jì)劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計(jì)劃3.管理相關(guān)通訊技術(shù)* 找到策略，以更......

情緒智商與壓力管理 上海：2025年10月15日

衡量個(gè)人在EI中的水平理解情緒智商如何影響工作表現(xiàn)理解情緒智商對(duì)業(yè)務(wù)的影響應(yīng)用情商及智商解決問題處理挑戰(zhàn)以及做出決定了解壓力掌握如何干預(yù)和應(yīng)對(duì)壓力的策略增強(qiáng)您的抗壓能力，增加挫折商改善及提高您的人際關(guān)系技能增強(qiáng)處理沖突的能力制定個(gè)人改善計(jì)劃課程大綱:一．解讀情商—MSCEIT情商的定義MSCEIT評(píng)分MSC......

壓力管理之職場(chǎng)復(fù)原力 上海：2025年10月16日

1. 什是復(fù)原力？為什么需要復(fù)原力* 復(fù)原力是指克服壓力與逆境的能力。有挫折復(fù)原力并不表示感受不到任何壓力及沖突，而是更清楚的知道發(fā)生問題時(shí)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)。2. 建立復(fù)原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面對(duì)壓力，為什么人們選擇消極應(yīng)對(duì)？- 如何實(shí)時(shí)抗擊悲觀的想法* 把失敗或者錯(cuò)誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的工具- 如何從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)-......

ISO14001:2015 環(huán)境管理體系內(nèi)審員 深圳：2025年11月17日

一、ISO 14001:2015環(huán)境管理體系標(biāo)準(zhǔn)的詮釋二、環(huán)境因素的評(píng)估及重要性評(píng)價(jià)三、主要環(huán)境法律法規(guī)介紹四、學(xué)習(xí)環(huán)境目標(biāo)及環(huán)境績效指標(biāo)建立與評(píng)估五、策劃、準(zhǔn)備及執(zhí)行審核六、審核員素養(yǎng)和能力要求七、審核技巧及其運(yùn)用八、不符合項(xiàng)的判定，審核結(jié)果及審核報(bào)告的跟進(jìn)九、審核案例分析十、案例場(chǎng)景現(xiàn)場(chǎng)模擬審核......

高級(jí)文秘人員職業(yè)化訓(xùn)練 深圳：2025年11月01日

語言唯美，案例豐富，深入淺出，互動(dòng)和實(shí)用性強(qiáng)。著重自我修煉，精彩演繹，娓娓道來，觀點(diǎn)鮮明，細(xì)細(xì)入課，場(chǎng)場(chǎng)經(jīng)典，令學(xué)員記憶點(diǎn)深刻?，F(xiàn)場(chǎng)示范，舉止優(yōu)雅，教學(xué)內(nèi)容既是職場(chǎng)所需又為日常所用，對(duì)參訓(xùn)的學(xué)員均具有極大的吸引力、感染力和意想不到的收獲。被學(xué)員譽(yù)為“兼具實(shí)戰(zhàn)型和親和力的培訓(xùn)師”。課程大綱：第一單......