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心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京:2026年02月06日
生活在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì),每個(gè)人都要面對(duì)來(lái)自工作、生活、學(xué)習(xí)和情感等多方面的壓力。沉重的壓力導(dǎo)致人們情緒不良,學(xué)習(xí)效率下降,生活質(zhì)量降低,甚至引發(fā)疾病等不良后果。那么,該如何面對(duì)壓力,管理情緒呢?人人都能管理好情緒,人人都能從容面對(duì)壓力,需要做的只是改變一下看問題的角度,學(xué)會(huì)一些放松自己的方法。掌握了正確的方法,人們就......
陽(yáng)光心態(tài)—情緒管理與壓力緩解 北京:2026年02月06日
1、您將掌握消除與淡化情緒的技巧,當(dāng)情緒出現(xiàn)時(shí),能夠當(dāng)下有效調(diào)整,成為情緒的主人;2、您將了解哪些信念阻礙了自己及員工的成功快樂,并洞悉快樂的秘密;3、您將創(chuàng)造內(nèi)心的和諧,擺脫內(nèi)心的沖突、矛盾和壓力感受;4、您將掌握緩解壓力的有效方法,隨時(shí)令自己處于從容、淡定的狀態(tài);5、您將迅速增強(qiáng)內(nèi)心力量,掌握日后不斷提升內(nèi)心力量的......
情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn) 廣州:2026年03月06日
通過大量案例,列舉壓力及情緒管理不當(dāng)?shù)姆N種表現(xiàn)與危害,進(jìn)而介紹情緒管理的相關(guān)知識(shí),并重點(diǎn)從心理學(xué)層面入手,推介壓力與情緒管理的方法與技巧。通過現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)與提問的環(huán)節(jié),切實(shí)幫助學(xué)員掌握情緒管理的常識(shí),從而達(dá)到心理素質(zhì)提升的目的。課程對(duì)象在職人士課程大綱第一部分:我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關(guān)系第二部分:......
企業(yè)服務(wù)營(yíng)銷實(shí)戰(zhàn)-決勝每一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻 深圳:2026年01月23日
1. 理解什么是服務(wù)?◆ 服務(wù)概念的轉(zhuǎn)變:不是服務(wù)工作,而是服務(wù)人;不是按照我們的程序做,而是服務(wù)顧客的需要;不是按部就班,而是解決問題;2.樹立服務(wù)意識(shí):替別人著想◆ 理解別人(無(wú)論是外部顧客還是內(nèi)部同事)的需要;理解別人的需要對(duì)他們的意義;認(rèn)識(shí)你所做的事情對(duì)別人的影響;在別人提出來(lái)的要求背后,洞察別人的內(nèi)心需要;3......
設(shè)備故障診斷與維修管理 廣州:2026年02月27日
第一章、設(shè)備維修策略的選擇1、設(shè)備維修管理的發(fā)展歷程1.1 設(shè)備維修業(yè)務(wù)在制造過程中的地位1.1.1 制造成本的構(gòu)成1.1.2 現(xiàn)場(chǎng)成本革新推進(jìn)方法1.2 設(shè)備維修策略的四大演變過程BM-CM-PM-TPM1.2.1 維修方式的種類介紹1.2.2 維修方式的發(fā)展歷史1.3 選擇設(shè)備維修策略的兩大方法1.4 工業(yè)4.0時(shí)......
企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航
熱點(diǎn)城市導(dǎo)航
職業(yè)技能培訓(xùn)精品內(nèi)訓(xùn)課程
名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)
張雁濱老師
素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過國(guó)際教練聯(lián)合會(huì)(ICF)認(rèn)證的訓(xùn)練,獲得專業(yè)教練資格,接受過NLP國(guó)際專業(yè)及格...
李皓明老師
李皓明老師 職場(chǎng)效能提升專家 12年團(tuán)隊(duì)管理與項(xiàng)目管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實(shí)戰(zhàn)...
