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NLP情緒與壓力管理 佛山：2025年11月30日

第一部分 基本概念1、什么是壓力2、壓力信號3、心理，情緒與生理的關(guān)系4、信念系統(tǒng)—BVR5、情緒壓力的真正來源6、關(guān)于情緒的錯誤信念7、.情緒的正確認(rèn)知情緒是生命不可分割的部分8、情緒智能(EQ)的標(biāo)準(zhǔn)第二部分 個人壓力情緒管理技巧1、如何提高情緒察覺能力2、如何減壓，化解負(fù)面情緒3、如何運(yùn)用情緒創(chuàng)造成果......

壓力管理心理學(xué)：情緒減壓五法寶 廣州：2025年10月17日

導(dǎo)語：日常工作生活中的壓力面面觀團(tuán)隊研討：日常職場生活的壓力來源，如何應(yīng)對？第一講：揭開心理壓力的神秘面紗——認(rèn)識壓力、面對壓力?壓力的自我評估（現(xiàn)實壓力 vs. 理想壓力）覺察體驗：自我壓力覺察（自我評分）?壓力與工作績效的倒U曲線關(guān)系（職業(yè)倦?。w驗練習(xí)：列舉工作壓力事件清單（10件）?情緒......

卡牌桌游：情緒壓力管理與自我激勵 廣州：2025年10月31日

1、管理心理：管理與紓解心理健康狀態(tài)2、紓解情緒：使被學(xué)員的情緒得以充分的紓解，從糾結(jié)到放下。3、提高能力：提升學(xué)員的梳理情緒的能力、提高了共情與人際的能力。4、學(xué)會工具：教會學(xué)員使用情愿卡和oh卡，有效處理和紓解其工作生活中遇到的問題。5、掌握技能：掌握壓力管理與情緒管理的工具，解決實際工作生活中壓力與情緒困擾。6、......

時間與壓力管理 廣州：2025年11月11日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業(yè)績的經(jīng)理；其他管理人員課程收益:你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請記住，你的每一分鐘時間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

數(shù)字化時代的管理轉(zhuǎn)型 深圳：2025年11月14日

1.企業(yè)的高層管理者、企業(yè)家2.企業(yè)組團(tuán)學(xué)習(xí)，效果更佳3.課程人數(shù)：25人-25人課程優(yōu)勢本課程以謝言川老師十幾年的管理實踐和咨詢經(jīng)驗所設(shè)計的基于數(shù)字化時代的、行動學(xué)習(xí)的、獨(dú)特的博雅管理課程，他不僅幫助管理者構(gòu)建了數(shù)字化時代的管理系統(tǒng)，還幫助管理者完善數(shù)字化時代的管理策略，幫助管理者接受訓(xùn)練后就能夠知行合一。課程內(nèi)容模......

Office達(dá)人——PPT+Word 上海：2025年10月14日

人力資源、行政助理、銷售及管理人員等各類使用PPT及Word用戶課程大綱：第一模塊好PPT是如何煉成的PPT案例分析PPT易犯的九大錯誤好PPT的三個標(biāo)準(zhǔn)快速創(chuàng)建三步法第二模塊幻燈片設(shè)計元素文字運(yùn)用技巧圖片處理技巧形狀操作技巧繪制不規(guī)則形狀的方法利用編輯頂點修改已有形狀輪廓強(qiáng)大靈活的圖形庫：SmartArt插入多媒體綜......