南寧壓力緩解培訓(xùn)公開課

情緒管理與壓力緩解實戰(zhàn) 廣州：2026年03月06日

第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關(guān)系第二部分：心理與行為的關(guān)系1、心理結(jié)構(gòu)2、人格結(jié)構(gòu)3、心理地位4、從今天起，學(xué)會愛自己第三部分：壓力與情緒管理篇一、壓力的種類及應(yīng)對二、做好情緒管理1、情緒的概念2、情緒的形成3、ABC法則4、測試一下：你是何種解釋風(fēng)格5、學(xué)會反駁悲觀6、化消極為積極的工具......

心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京：2026年02月06日

企業(yè)中高層管理者、基層管理者、骨干員工、高壓職業(yè)群體課程大綱一、情緒管理對人的影響：1、您自己的快樂程度；2、您與父母的關(guān)系；3、您與丈夫（妻子）的關(guān)系；4、您孩子的情緒管理能力與幸福指數(shù)；5、您的人際關(guān)系；6、您與工作的關(guān)系；二、情緒管理的方法與技巧當(dāng)方法與技巧使用正確的時候，情緒可以得到非常好的管控。適合就的方法如......

陽光心態(tài)—情緒管理與壓力緩解 北京：2026年02月06日

前言：識圖——情緒的解讀一、情緒管理：找到快樂的源泉1、解讀情緒2、情緒的內(nèi)涵3、什么是負面情緒（SDS量表測試）4、認識自身情緒的能力5、情緒管理放松療法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情緒療法A、尋找你的ABCB、非理性信念三特征解析C、人際關(guān)系黃金法則與反黃金準則7、情緒......

非制造業(yè)的云薪酬、員工激勵的新引擎 廣州：2026年02月27日

收益一：掌握新型薪酬，突破傳統(tǒng)考核框架。收益二：提高員工的主動創(chuàng)造力。收益三：企業(yè)“執(zhí)行力”自發(fā)提高，管理成本降低。收益四：企業(yè)進入“高薪資”對應(yīng)“高效能”的良性循環(huán)模式，實現(xiàn)企業(yè)人力資源的管理目標。授課風(fēng)格：特色一：一反傳統(tǒng)KPI指標考核模式，無......

社會保險法和新法下的人力資源管理制度設(shè)計與風(fēng)險規(guī)避 深圳：2026年01月22日

《中華人民共和國勞動合同法》、《中華人民共和國就業(yè)促進法》，已經(jīng)自2008年1月1日起實施?！秳趧訝幾h調(diào)解與仲裁法》于2008年5月1日正式實施, 新法的實施對企業(yè)人力資源管理乃至企業(yè)全面經(jīng)營管理將產(chǎn)生深遠的影響。為了適用新勞動合同法的規(guī)定，規(guī)避人力資源管理風(fēng)險，企業(yè)應(yīng)重新更新與撰寫本單位的勞動合同、員工手冊、培訓(xùn)協(xié)議......