太原壓力管理培訓(xùn)公開(kāi)課

情緒與壓力管理：找到你的情緒按鈕 北京：2025年10月09日

中高層管理人員，基層員工，或者長(zhǎng)期處于高壓力部門(mén)的相關(guān)人員培訓(xùn)方式：視聽(tīng)賞析、情景模擬、案例解析、分組研討、現(xiàn)場(chǎng)答疑。學(xué)員收益：能夠讓學(xué)員學(xué)習(xí)到簡(jiǎn)單易行的放松及情緒管理療法；找到快樂(lè)的源泉，掌握情緒管理技巧；課程要點(diǎn)：前言：識(shí)圖——情緒的解讀一、情緒管理：找到快樂(lè)的源泉1、解讀情緒2、情緒的內(nèi)涵......

壓力管理之職場(chǎng)復(fù)原力 北京：2025年10月14日

1. 什是復(fù)原力？為什么需要復(fù)原力* 復(fù)原力是指克服壓力與逆境的能力。有挫折復(fù)原力并不表示感受不到任何壓力及沖突，而是更清楚的知道發(fā)生問(wèn)題時(shí)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)。2. 建立復(fù)原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面對(duì)壓力，為什么人們選擇消極應(yīng)對(duì)？- 如何實(shí)時(shí)抗擊悲觀的想法* 把失敗或者錯(cuò)誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的工具- 如何從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)-......

時(shí)間與壓力管理技巧（2天） 北京：2025年10月23日

1.認(rèn)識(shí)時(shí)間與時(shí)間管理什么是時(shí)間時(shí)間的特性時(shí)間管理的概念時(shí)間管理的本質(zhì)是什么時(shí)間管理的理論的演進(jìn)：何謂第四代時(shí)間管理2.時(shí)間管理六步法時(shí)間管理的總體思路聯(lián)接使命：你的價(jià)值觀和原則審視角色：四個(gè)不同的領(lǐng)域角色確定目標(biāo)每周計(jì)劃：平衡原則，要事第一：帕累托法則，重要緊急矩陣，善用最佳時(shí)間段每日更新：整潔與調(diào)理您知道您的時(shí)間浪......

返璞歸真——情商與壓力管理 北京：2025年10月29日

前言1、情緒-績(jī)效金字塔2、高情商管理者的五項(xiàng)修煉3、情商與影響力修煉第一單元：調(diào)節(jié)情緒、擁有隨喜心一、解讀情緒、接納情緒1、情緒的內(nèi)涵2、面對(duì)負(fù)面情緒的正確心態(tài)二、調(diào)節(jié)情緒的技巧1、學(xué)與練：情緒表達(dá)的四個(gè)核心途徑2、學(xué)與練：有效宣泄情緒3、學(xué)與練：身心互動(dòng)技巧第一單元目的：快樂(lè)是一種管理能力，掌握消除與淡化情緒的技巧......

離岸架構(gòu)暨國(guó)際貿(mào)易之離岸金融稅務(wù)籌劃 深圳：2025年11月29日

公司高層、進(jìn)出口業(yè)務(wù)主管、財(cái)務(wù)與融資管理部門(mén)、物流管理部門(mén)負(fù)責(zé)人課程大綱：第一部分 離岸架構(gòu)設(shè)計(jì)及相應(yīng)稅務(wù)與金融籌劃一、全球離岸運(yùn)營(yíng)環(huán)境綜述1、雙邊與多邊稅務(wù)協(xié)定2、美國(guó)的FATCA3、歐盟的落地征稅與平臺(tái)征稅4、《金融賬戶涉稅信息自動(dòng)交換之多邊政府間協(xié)議》解析及對(duì)離岸公司運(yùn)營(yíng)的影響二、國(guó)際離岸操作經(jīng)典案例分享1、傳統(tǒng)......

國(guó)際TRIZ官方協(xié)會(huì)一級(jí)認(rèn)證 上海：2025年10月09日

一、TRIZ簡(jiǎn)介1.什么是TRIZ二、基于產(chǎn)品的功能分析1.組件分析2.相互作用分析3.功能建模4.功能成本圖5.理想系統(tǒng)（理想機(jī)器）三、因果鏈分析簡(jiǎn)介四、基于產(chǎn)品的裁剪五、功能導(dǎo)向搜索（FOS）1.資源分析2.科學(xué)效應(yīng)庫(kù)的應(yīng)用3.系統(tǒng)算子 – 九屏幕法六、技術(shù)矛盾和發(fā)明原理、解決物理矛盾1.工程矛盾和發(fā)明......