銀川時間管理培訓(xùn)公開課

時間與壓力管理 成都：2025年10月23日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點(diǎn)從管理時間轉(zhuǎn)到管理自我* 識別典型的時間浪費(fèi)行為* 識別個人優(yōu)勢和發(fā)展機(jī)遇以便掌控時間2.規(guī)劃你的成功* 根據(jù)你的角色定位來制訂目標(biāo)* 找出重要和緊迫的事項(xiàng)* 創(chuàng)建一個現(xiàn)實(shí)可靠、富有成效的計(jì)劃表* 使用強(qiáng)有力的計(jì)劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計(jì)劃3.管理相關(guān)通訊技術(shù)* 找到策略，以更......

時間管理與有效授權(quán) 北京：2025年10月10日

一、如何做好時間管理？寫下你每天在做的五件事及時間分配1、時間管理——卓有成效的基石2、時間的三個特性3、時間都去哪兒了？記錄你的時間判斷時間的消耗找出無謂消耗的時間分析你的有效工作時間自測：8小時中我浪費(fèi)了多少時間？三個問題幫你有效管理時間謹(jǐn)防組織中的時間“殺手”隨堂練......

高效時間管理—鐘銳老師 北京：2025年10月14日

企業(yè)中所有需要提升溝通能力的經(jīng)理與員工等培訓(xùn)形式：講授、案例、討論、發(fā)言、管理游戲等。A.講解貼近現(xiàn)實(shí)、通俗易懂;B.氣氛活躍,寓教于樂C.案例豐富、內(nèi)容不空洞、內(nèi)容細(xì)致化，在培訓(xùn)中有所提高授課內(nèi)容課程內(nèi)容第一單元 認(rèn)識商業(yè)最稀缺資源——時間及時間管理一、要想卓有成效，先做時間管理■ 時間是一種......

精力和時間效能管理 北京：2025年10月16日

任何希望通過更有效的時間管理來提高工作業(yè)績的經(jīng)理；其他管理人員課程大綱第一章：當(dāng)代職場人的能量水平（90分鐘）挑戰(zhàn)：時間不夠用，壓力太大，對健康擔(dān)憂案例分析：成功人士的障礙時間管理的誤區(qū)：多產(chǎn)還是高效高效的二大要素：分配時間提升效率+改善精力提升效能精力系統(tǒng)的4大來源與相互作用聯(lián)接有意義的目標(biāo)活躍身體的能量修煉樂觀的情......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2025年10月23日

1.認(rèn)識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質(zhì)是什么時間管理的理論的演進(jìn)：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯(lián)接使命：你的價(jià)值觀和原則審視角色：四個不同的領(lǐng)域角色確定目標(biāo)每周計(jì)劃：平衡原則，要事第一：帕累托法則，重要緊急矩陣，善用最佳時間段每日更新：整潔與調(diào)理您知道您的時間浪......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 北京：2025年11月12日

通過2天的學(xué)習(xí)，使學(xué)員能夠：通過測評和實(shí)際演練，使學(xué)員找到自己的時間是如何浪費(fèi)的通過個人行為風(fēng)格測評，促進(jìn)學(xué)員了解自身的時間應(yīng)用偏好及影響通過掌握制定個性化的工作任務(wù)規(guī)劃表，將自己日常的工作與長期目標(biāo)關(guān)聯(lián)幫助學(xué)員解決日常工作與長期目標(biāo)沖突的處理方法與原則通過應(yīng)用正確的時間分配表使用方法，塑造學(xué)員良好職業(yè)心態(tài)及工作習(xí)慣的......

工作效益加速器—向時間管理要效益 北京：2025年11月13日

一、梳理一套全新的“時間管理”實(shí)操理念；二、領(lǐng)取一套完整的時間管理“工具包”；三、建立一套符合自身工作目標(biāo)任務(wù)的時間管理“實(shí)現(xiàn)路徑”。課程大綱:一、時間管理自畫像1.了解自身時間管理現(xiàn)狀2.澄清對時間管理的理解3.了解常見的時間管理Bug所在二、時......

高效計(jì)劃與時間管理高級研修班 北京：2025年11月13日

隨著社會的演進(jìn)，競爭不斷加劇，現(xiàn)代職場人士更多的感覺到了前所未有的壓力，同時企業(yè)也更加需要擁有大量高素質(zhì)的員工及管理者，尤其是高素質(zhì)、高效率的企業(yè)精英。高素質(zhì)的精英必須具備更多的適應(yīng)社會及企業(yè)需要的技能，其中“高效時間與計(jì)劃管理”更是這些技能中不可或缺的重中之重。本課程旨在通過大量的實(shí)際案例與參......

時間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

時間管理和目標(biāo)計(jì)劃管理 主講：劉老師

1、提高學(xué)員的時間管理的概念，充分利用時間，提高工作效率；2、提升學(xué)員自我管理意識，；3、強(qiáng)化學(xué)員責(zé)任感、目標(biāo)感、危機(jī)感提升目標(biāo)管理的重要性?！菊n程收益】?正確認(rèn)識目標(biāo)管理的理論思想；?結(jié)合理論講解與現(xiàn)場模擬練習(xí)熟練掌握如何制定目標(biāo)、做足計(jì)劃、管好過程、看評成果、兌現(xiàn)說法的目標(biāo)管理全過程?解決工作中存在的目標(biāo)制定分解困......

高效時間管理高效的工作技巧 主講：周老師

一、時間管理的本質(zhì)：管理選擇1、團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)：我們每天都在忙些什么？2、分享內(nèi)容：時間的基礎(chǔ)認(rèn)知（1）時間的公平性（2）時間與事件的關(guān)系（3）事件的控制（4）時間本身不能被管理，能管理的是你的選擇與決策（5）時間的價(jià)值計(jì)算3、學(xué)習(xí)應(yīng)用：時間分配二、時間管理的思維：四大思維1、團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)：成功人士的典型特征有哪些？2、分享內(nèi)容......

時間管理的高手 主講：李老師

讓您企業(yè)員工的工作效率以一當(dāng)十，從內(nèi)部鑄造強(qiáng)有力的企業(yè)競爭優(yōu)勢。高效的職業(yè)人士有一個共同特點(diǎn),他們都是管理時間的高手,而低效率的工作人員則無一例外地都不擅于管理時間。管理時間是有技巧的，如何用最少的時間與精力完成更多的事？本課程將傳授您時間的管理技巧，將使您的事業(yè)與個人生活獲得更為妥善的安排。簡要大綱：1、影響時間使用......

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