哈爾濱情緒管理培訓(xùn)公開課

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 青島：2025年10月23日

1.小班授課2.采用講授、小組討論、教練式培訓(xùn)3.案例分析、角色扮演、體驗式訓(xùn)練4.心理測驗、啟發(fā)式、互動式教學(xué)課程對象公司管理者及骨干員工課程大綱一、壓力情緒下狀態(tài)調(diào)控的重要性1.做個小試驗：看看你發(fā)生了什么？2.自身狀態(tài)對工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎？1.讓我們來試試：投射畫小測驗2.簡......

壓力與情緒管理技巧 北京：2025年10月15日

壓力與日俱增以致影響到日常生活和心情，這些問題都是專業(yè)人士和高管人員的困擾?！秹毫εc情緒管理》課程將幫助你重新認識自己，學(xué)會分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力，學(xué)會處理不良情緒的方法，緩解壓力，用健康愉悅的情緒感染他人，從而實現(xiàn)心靈成長?！菊n程對象】企業(yè)、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業(yè)......

心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京：2025年10月17日

生活在競爭激烈的現(xiàn)代社會，每個人都要面對來自工作、生活、學(xué)習(xí)和情感等多方面的壓力。沉重的壓力導(dǎo)致人們情緒不良，學(xué)習(xí)效率下降，生活質(zhì)量降低，甚至引發(fā)疾病等不良后果。那么，該如何面對壓力，管理情緒呢？人人都能管理好情緒，人人都能從容面對壓力，需要做的只是改變一下看問題的角度，學(xué)會一些放松自己的方法。掌握了正確的方法，人們就......

壓力與情緒管理：職場復(fù)原力 北京：2025年11月11日

* 管理人員* 希望提高工作抗壓能力的專業(yè)人士課程大綱:1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發(fā)了職場幸福感?* 帶來職場幸福感的特殊現(xiàn)象“心流”（Flow)* 誰拖住了“幸福感”的后腿？——壓力2. 壓力與情緒管理* 認識壓力和壓力管理-......

企業(yè)規(guī)范化建設(shè)實務(wù) 北京：2025年10月17日

“玉不琢不成器”。81%創(chuàng)業(yè)3—5年的企業(yè)，都會出現(xiàn)工作混亂、扯皮內(nèi)耗、人浮于事的現(xiàn)象。這是因為企業(yè)的“規(guī)范”出了問題。當(dāng)企業(yè)發(fā)展壯大，業(yè)務(wù)擴大、人員增加、客戶增多的時候，對企業(yè)業(yè)務(wù)、制度、流程、客戶、資金、信息……進行規(guī)范，是企業(yè)......

EHS技術(shù)人員核心技能 上海：2025年10月30日

本課程結(jié)合全球優(yōu)秀工廠的安全管理實踐，探討如何有效地將日常安全管理融入體系的要求之中；如何在日常的點滴工作中加強安全管理，提高員工安全意識，預(yù)防事故。目標(biāo)如下：結(jié)合世界級工廠安全管理方法，掌握內(nèi)部安全檢查與安全隱患審查方法；結(jié)合實際工廠案例，對現(xiàn)場及作業(yè)設(shè)計提出改善思路，從根本上預(yù)防安全；掌握工廠的安全管理體系和自我安......