大連壓力緩解培訓公開課

心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京：2025年10月17日

了解壓力的產(chǎn)生和作用機制，了解壓力狀態(tài)下情緒的傳遞模式，終止負面情緒，做情緒的主人；緩解長期高度緊張狀態(tài)下的心身疲勞，掌握適合個人、團隊的減壓途徑，學習調節(jié)情緒、舒緩壓力、改善心身健康狀態(tài)的方法；掌握“問題解決”的新思路、運用現(xiàn)有資源，解決問題或找到解決問題的可能途徑，從源頭上排解壓力；課程對象......

情緒管理與壓力緩解實戰(zhàn) 廣州：2025年10月18日

在職人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關系第二部分：心理與行為的關系1、心理結構2、人格結構3、心理地位4、從今天起，學會愛自己第三部分：壓力與情緒管理篇一、壓力的種類及應對二、做好情緒管理1、情緒的概念2、情緒的形成3、ABC法則4、測試一下：你是何種解釋風格5、學會反駁悲觀6、化......

情緒管理與壓力緩解實戰(zhàn) 深圳：2025年11月01日

第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關系第二部分：心理與行為的關系1、心理結構2、人格結構3、心理地位4、從今天起，學會愛自己第三部分：壓力與情緒管理篇一、壓力的種類及應對二、做好情緒管理1、情緒的概念2、情緒的形成3、ABC法則4、測試一下：你是何種解釋風格5、學會反駁悲觀6、化消極為積極的工具......

標桿企業(yè)參觀-全景式精益生產(chǎn)系統(tǒng)實戰(zhàn)模擬 深圳：2025年11月14日

01 精益生產(chǎn)的介紹一、關于目標的概念1.制造業(yè)的演變2.精益的起源3.精益思想的哲理4.從客戶的需求來確認價值5.識別和消除浪費6.追求盡善盡美7.工廠常見的情形8.精益生產(chǎn)的特點9.錄像：精益改進10.七大浪費分析11.精益生產(chǎn)的五大原則12.精益改進推行原理13.常見的精益生產(chǎn)工具02 全景模擬工廠的運行一、生產(chǎn)......

TTT--公眾表達與授課技巧 上海：2025年10月09日

有人統(tǒng)計，美國總統(tǒng)競選成功的前兩大原因在于：優(yōu)秀的公眾演說能力和良好的外表。每一個管理者都應該有較好的演說能力，因為這是一個魅力展現(xiàn)、開放高調的時代，這也是一個激烈競爭的時代！商場如戰(zhàn)場，一流的口才將是您弛騁商場的致勝法寶．“一人之辯重于九鼎之寶，三寸之舌強于百萬之師”。英國首相丘吉爾曾說：&l......