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課程背景

古人說，學(xué)醫(yī)“上可以療君親之疾，下可以救貧賤之厄，中可以保身長(zhǎng)全”。醫(yī)學(xué)是生命之學(xué)，它不僅是帝王之業(yè)，而且是大功德、大慈悲。無論是分析醫(yī)理和醫(yī)道，還是傳授具體的養(yǎng)生智慧和方法，均以關(guān)愛身體、珍視生命、熱愛生活為指歸。這是一本充滿人性關(guān)懷的書；是一本讓你回味無窮、福至心靈的書；是一三賦予你內(nèi)在的沉靜力量，敞開和諧美好人生。

日常生活中盡人皆知、司空見慣但往往不明就里的種種現(xiàn)象和細(xì)節(jié)入手，以國(guó)醫(yī)圣黃之最《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理論為基礎(chǔ)，詳細(xì)解說男人女人的生命節(jié)律；一年二十四節(jié)氣、一天十二個(gè)時(shí)辰的自然與人體規(guī)律以及養(yǎng)生要訣；如何對(duì)待自古以來就困攏著人們的“人生四惑”酒色財(cái)氣；“三高癥”、情志病、憂郁癥、亞健康等當(dāng)下常見病癥的中醫(yī)對(duì)治法，等等。

人體的五臟六腑本性天真，處于一種渾然天成的和諧格局之中。我們的身體是一個(gè)最精確、最自足的自組織結(jié)構(gòu)，憑借基自身的能力，以無為的方式達(dá)到非常有為的狀態(tài)。所以，所有的疾病都是人違背人體的本性自造的，所謂“積勞成疾”、“習(xí)性造病”，直至不能盡享天年。只有在了知了人體的本性之后，我們的生活與生命才能真正改觀。

課程大綱

第一講：黃帝內(nèi)經(jīng)的養(yǎng)生智慧

從《黃帝內(nèi)經(jīng)》學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道

中醫(yī)就是學(xué)“道”，學(xué)道就是學(xué)方法

第二講：五臟六腑

五藏

六腑

第三講：經(jīng)絡(luò)與養(yǎng)生

經(jīng)脈與陰陽

靜脈的循行規(guī)律

奇經(jīng)八脈是關(guān)鍵

頭發(fā)胡須和奇經(jīng)

奇妙的穴位

第四講：一天之中如何養(yǎng)生

子時(shí)（23：00~1：00）好好睡覺

丑時(shí)（1：00~3：00）養(yǎng)養(yǎng)肝血

寅時(shí)（3：00~5：00）要“肅降”

卯時(shí)（7：00~9：00）應(yīng)大便

巳時(shí)（9：00~11：00）如蛇

午時(shí)（11：00~13：00）小睡片刻

未時(shí)（13：00~15：00）吸收精華

申時(shí)（15：00~17：00）好好學(xué)習(xí)

酉時(shí)（17：00~19：00）“腎”最重要

戌時(shí)（19：00~21：00）要快樂啊

亥時(shí)（21：00~23：00）陰陽相交

第五講：一年之中如何養(yǎng)生

為什么叫四氣調(diào)神

春季發(fā)陳

夏天一定要出汗

秋天“與雞俱興”

冬天“無擾乎陽”

不治已病治未病

第六講：養(yǎng)病與治療

中醫(yī)與亞健康

人生四惑——酒色財(cái)氣

百病生于氣

情志生克發(fā)

憂郁癥的治療

人為什么會(huì)生病

中醫(yī)怎樣治病

李老師

李昭瑢 博士

【講師學(xué)歷】

美國(guó)西南大學(xué)教育心理系博士

上海交大媒介管理博士

聯(lián)合國(guó)世界自然醫(yī)學(xué)大學(xué)自然醫(yī)學(xué)博士

紐西蘭威克圖大學(xué)管理學(xué)博士

紐西蘭威克圖大學(xué)企管碩士

紐西蘭奧克蘭大學(xué)財(cái)管碩士

加拿大皇家能量醫(yī)學(xué)院能量醫(yī)學(xué)碩士

【講師資歷】

聯(lián)合國(guó)無國(guó)界醫(yī)師

國(guó)際高級(jí)心理咨詢師

國(guó)家二級(jí)健康管理師

國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

MH擴(kuò)大療愈治療師

國(guó)際NGH催眠協(xié)會(huì)催眠師

國(guó)際沙盤游戲治療學(xué)會(huì)沙盤治療師

IHNMA國(guó)際整體暨自然醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)自然能量療法（Reiki）執(zhí)行師

【講師經(jīng)歷】

中國(guó)管理科學(xué)研究院商學(xué)院 副院長(zhǎng)

中國(guó)管理科學(xué)院社會(huì)服務(wù)與心理教育研究所 所長(zhǎng)

中國(guó)管理科學(xué)研究院新興經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)研究所 客座教授

中國(guó)管理科學(xué)研究院企業(yè)管理創(chuàng)新研究所 學(xué)術(shù)委員

中國(guó)家庭心理健康教育專業(yè)委員會(huì) 特聘研究員

聯(lián)合國(guó)世界自然醫(yī)學(xué)大學(xué)管理學(xué)院 院 長(zhǎng)

香港亞洲養(yǎng)生美容協(xié)會(huì) 理事長(zhǎng)

深圳AIQ早期教育 總經(jīng)理

北京大學(xué)EMBA 客座教授

清華大學(xué)EMBA 客座教授

世新大學(xué)公共傳播學(xué)系及社會(huì)心理系 資深講師

【講師公益事業(yè)】

近年來免費(fèi)為社會(huì)人群舉辦親子關(guān)系、家庭關(guān)系公益講座200余期；

持續(xù)為全國(guó)各地幼兒園舉辦父母課堂公益講座及家庭咨商輔導(dǎo)；

2014-2021年為偏遠(yuǎn)地區(qū)小學(xué)捐贈(zèng)32所圖書館，目標(biāo)50所校園圖書館；

為遺棄殘疾兒童保育院捐建親子沙游沙盤教室、參與捐贈(zèng)希望小學(xué)3所；

講師資歷與授課特色

曾任知名美商公司總經(jīng)理、調(diào)研公司總經(jīng)理，于紐西蘭和新加坡兩地銀行任職多年。

在管理學(xué)、營(yíng)銷學(xué)、心理學(xué)、能量醫(yī)學(xué)、NLP神經(jīng)語言學(xué)、催眠學(xué)、筆跡學(xué)，甚至五行術(shù)數(shù)、風(fēng)水、面相、手相等方面均有很深的造詣，可以從一個(gè)人寫的字判斷他的性格及最近狀態(tài)，可以通過一個(gè)微表情透析你的內(nèi)心世界……

學(xué)員評(píng)價(jià)其授課：活潑、博學(xué)、感染力、互動(dòng)性強(qiáng)，讓每一個(gè)人都聽得非常投入，聽她的課是輕松有趣又長(zhǎng)見識(shí)。

擅長(zhǎng)領(lǐng)域

心理學(xué)與輔導(dǎo)

《兒童心理分析與行為發(fā)展》、《原生家庭與性格分析》、《感覺統(tǒng)合》、《咨詢技巧》、《沙盤治療》、《色彩心理學(xué)》、《繪畫療愈法》、《NLP》、《數(shù)字能量》

企業(yè)戰(zhàn)略及管理

《企業(yè)經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略、策略規(guī)劃》、《創(chuàng)新思維與問題分析》、《九型人格特性分析與管理》、《領(lǐng)導(dǎo)力提升》、《企業(yè)執(zhí)行力》、《如何成為一個(gè)有魅力的領(lǐng)導(dǎo)》、《沖突管理》、《高效管理溝通》、《中高層管理技能沙盤實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練》、《經(jīng)營(yíng)沙盤演練》、《時(shí)間管理》、《情境領(lǐng)導(dǎo)》、《領(lǐng)導(dǎo)力提升》、《團(tuán)隊(duì)與激勵(lì)》；

營(yíng)銷管理及傳播管理

《激發(fā)客戶的購買欲望》、《精準(zhǔn)營(yíng)銷》、《渠道建設(shè)與管理》、《營(yíng)銷主管培訓(xùn)》、《營(yíng)銷管理》、《大客戶管理》、《實(shí)用房地產(chǎn)營(yíng)銷》……

NLP神經(jīng)語言學(xué)及消費(fèi)心理學(xué)

NLP心理學(xué) 《NLP教練技術(shù)》、《顧客滿意度經(jīng)營(yíng)》、《溝通技巧》、

財(cái)務(wù)管理

《“大富翁”財(cái)富沙盤——非財(cái)務(wù)經(jīng)理的財(cái)務(wù)管理》、《全面財(cái)務(wù)管理》

《讓數(shù)據(jù)說話》、《全面預(yù)算管理與控制》、《國(guó)際金融》、《財(cái)報(bào)分析》

人力資源

《人力資源管理與開發(fā)》、《非人力資源的人力資源管理》、《九型人格》

《招聘及面試技巧》、《TTT—企業(yè)內(nèi)部講師培訓(xùn)實(shí)務(wù)》；

國(guó)學(xué)

《國(guó)學(xué)與企業(yè)管理》、《諸子百家學(xué)管理》、《國(guó)學(xué)智慧與企業(yè)文化》

《曾國(guó)藩冰鑒》、《易經(jīng)與管理》等

親子教育及兩性關(guān)系

《愛上雙人舞》、《親子沙盤》、《孩子贏在起跑點(diǎn)還是終點(diǎn)站》

《一家一和諧-原生家庭的影響》、《一語一思維-如何說孩子才會(huì)聽》

宅第風(fēng)水及健康養(yǎng)生

《和失眠說再見》、《健康與養(yǎng)生（黃帝內(nèi)經(jīng)與養(yǎng)生）》、《掌紋與健康》

《壓力與情緒管理》、《陽光心態(tài)》、《居家風(fēng)水》、《姓名學(xué)》等

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