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職場必備的高情商溝通技巧

【課程編號】:MKT030472

【課程名稱】:

職場必備的高情商溝通技巧

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:溝通技巧培訓

【時間安排】:2026年05月13日 到 2026年05月14日4500元/人

2025年12月08日 到 2025年12月09日4500元/人

2025年09月26日 到 2025年09月27日4500元/人

【授課城市】:上海

【課程說明】:如有需求,我們可以提供職場必備的高情商溝通技巧相關內訓

【其它城市安排】:蘇州 北京

【課程關鍵字】:上海高情商溝通技巧培訓

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課程收益

成功完成本課程,你將能夠:

和你的團隊增進和諧,改善溝通、彼此信任;

理解并接受人與人之間的不同,無法逃避,無法改變別人,只能調整自己;

理解溝通沖突產生的原因,掌握化解沖突的方法;

你還能夠:

通過測評了解你自評的溝通風格;

了解你的真實溝通對象的溝通風格,有針對性的制定直接可操作的行動方案;

了解情商在溝通中的作用,意識到情商的存在,并有意識地使用工具運用它;

學會使用同理心,調整靈活度,與跟自己全然不同的人相處。

課程對象

在工作中需要輔導員工,渴望提升個人影響力的經理人

需要經常與公司內、外客戶溝通協(xié)作的員工

改進人際能力、增加銷售技巧,提高業(yè)績的營銷人員

課程大綱

第一模塊 識別對話,正視差異

一、管理中溝通的重要性

二、溝通障礙:溝通進行不下去,核心問題出在“目標、情緒、方法”

1、溝通目標對溝通的影響

2、如何將溝通信息準確傳遞

3、如何確認溝通的滿意度評估

三、高情商溝通理論基礎

1、喬哈里窗

2、情商模型

四、高情商溝通提升組織與人際效率

1、高情商溝通概念

2、高情商溝通模型

第二模塊 審視形式、厘清目標

一、困境:我們的對話經常會偏離目標

二、自我分析:厘清自己真正的目標

1. 識別你真正的溝通目標:結果&關系

2. CPR 目標識別法

3. 從溝通結構與功能定目標

三、洞悉對方的目標,為合作找一個理由

1、影響對方的關鍵要點

2、溝通對象分析

練習:實際案例分析與講解

第三模塊 知彼解己,情商管理

一、保障安全氛圍:開場建立安全的氛圍是溝通的基礎

1、理解情緒:

1) 情緒掌控下,溝通偏離原來的目標

2) 透過情緒冰山理解情緒:尋找情緒背后的故事與需求

2、調整自己:

1) 情緒的 ABC 駕馭自己

3、影響對方:

1) 覺察對方:通過微表情和行為模式觀察對方的情緒,發(fā)現(xiàn)對方的需求

2) 傾聽對方:語氣與情緒詞

3) 影響對方:使用同理心

理解對方—表達對對方的理解—澄清問題-重新回到討論

小結:情緒影響溝通,所以,在溝通的過程中,除了管理好自己的情緒,也應該學會管理對方的情緒,保證溝通的順利進行

二、認知差異,知彼解已

1、人際風格的不同,溝通的模式不同

2、四種不同溝通風格的具體表現(xiàn)形式

3、識別自己:了解自己的風格,揚長避短,發(fā)揮優(yōu)勢

4、識別他人:面對不同風格人群應采取的溝通方式

活動:小組研討,角色扮演,自我測評,了解不同類型人際風格的特點,并學會初步識別后,調整自己,應用相應的溝通方式與之溝通,達到事半功倍的作用。

三、高情商表達方式的修煉上(選修)

1、識別人際中容易引起對方情緒的行為

2、幾類常見的高情商表達方式:贊美、感謝、認同、婉拒、面對挑戰(zhàn)等場景

第四模塊 成人達己,高效溝通

一、事前準備

二、輕松開場

三、了解對方:

1. 傾聽狀態(tài)的練習

2. 專注了解對方真正需求

正確提問的三種方式

3. 3F1T 技術探詢對方,正確理解他人

區(qū)分評論與事實

邏輯梳理,找到對方事實與結論的關系

專注傾聽對方情緒:關鍵詞聽出對方的情緒

4. 積極反饋:

肯定對方的積極意圖

反饋的四種方式

積極反饋三步曲

四、表達自己觀點

1. 結構表達四要素:結論先行、分類清楚、邏輯排序、上下對應

2. 表達語言邏輯性:總分總、小黃金三圈、5W2H

3. 表達觀點需要考慮對方的風格

4. 換位思考的表達方式更容易讓對方接受

五、積極求同存異

1. 找到雙方共同點

2. 對比不同點

3. 探尋共贏目標

4. 尋找解決方案

六、共同實現(xiàn)、跟蹤成果

1. 明確結果:總結對話,明確溝通結果

2. 明確責任:對各自任務進行再次確認

3. 感謝對方:合作是目標,溝通是過程

大型練習與講評:溝通案例實戰(zhàn)

課程總回顧 課程回顧、行動計劃制作

黃老師

City & Guilds 國際認證協(xié)會考評組 評委導師

ACI 國際注冊培訓師協(xié)會考評組 評委導師

美國《六秒鐘®情商》認證實踐家(中國首批)

《高級服務咨詢師®》認證班 評審導師

JCPI 國際高級服務禮儀培訓師

TAF 培訓引導技術認證導師

Persuasive Communicator™溝通課程認證講師

專業(yè)背景

20 年跨國知名企業(yè)培訓與管理經驗,其中 12 年授課與管理、2 年市場銷售、6 年專業(yè)人才測評與盤點經驗。多年持續(xù)咨詢與培訓同步發(fā)展,參與多個項目:

專業(yè)評審項目:國內兩項禮儀培訓師項目評審導師。2013 年起,擔任“ACI 國際注冊高級禮儀培訓師”專家評審,與國家級禮儀專家金正昆教授同一平臺任教,并負責認證輔導與主考工作,6 年時間先后培養(yǎng)了 5600 多名專業(yè)禮儀培訓師;2018 年研發(fā)《服務咨詢培訓師》課程與國際知名老師聯(lián)袂開課,獲得廣泛好評。

人才發(fā)項項目:多年的企業(yè)人才培養(yǎng)與發(fā)展大型項目經驗,2011 年至今參與六省中國銀行、中國電信、中國移動、上海電力、濟華燃氣、華融湘江銀行等大型人才培養(yǎng)項目。

禮儀服務項目:多項國家級接待培訓,2010 年參加了上海世博會、2013、2014 年上海汽車展等禮儀、服務培訓工作,累計服務企業(yè)客戶超過 2000 余家,培訓學員超過 30000 人

授課風格

20 年企業(yè)管理實戰(zhàn)經驗及培訓經驗造就很強的駕馭能力和現(xiàn)場掌控力。授課風格輕快明麗、幽默風趣,作為一名業(yè)余相聲演員和話劇演員,擁有良好的現(xiàn)場駕馭能力,總能夠讓學員在輕松愉悅的氛圍中掌握知識技能,同時,運用案例復盤、行動引導等技術工具,幫助學員自主學習,更好的將所學內容應用在實踐中。根據(jù)企業(yè)實際情況設計案例和知識點,量身定做顧問式培訓.

特色:情商+的課程體系。心理學基礎和多年的情商研究經驗,以情商貫穿于所有課程中,幫助學員在學習過程中技能和情商中共同提升,更好落地。

專業(yè):長年開設公開課,擁有 12 年來為多家世界 500 強企業(yè)和上市公司做內訓的豐富經驗,良好的客戶口碑和好評。

實用:豐富且與時俱進的案例,實操性的情景講解和現(xiàn)學現(xiàn)用的場景演練幫助學員更好地落地。

量身定做:根據(jù)企業(yè)實際情況設計案例和知識點,量身定做顧問式培訓。

互動教學:一次體驗勝于千次說教,培訓中導入多樣化的訓練方式。

高滿意度:課程滿意率始終保持 90%以上。

服務企業(yè)

金 融:中國銀行、中國人民銀行、工商銀行、建設銀行、興業(yè)銀行、光大銀行、蘇州銀行、華融湘江銀行、廈門國際銀行、中國郵政儲蓄、申萬宏源、澳信集團、安盛天平財產保險、百年資產管理公司、中金匯理、大圓銀泰、興銀基金、信隆行金融、上海農商行、中證中小投資者服務中心……

地 產:仁恒地產、凱德置業(yè)、復星地產、易城中國、上實集團、中建瑞通、燦輝國際、大發(fā)地產集團、同濟地產、新加坡鵬瑞利商業(yè)地產、上海港匯房地產、恒隆地產、禹洲地產、長江實業(yè)、九品實業(yè)、申江集團、萬街商業(yè)地產……

制造行業(yè):BOSCH、上海電氣、三菱電機、寶武鋼商學院、安川首鋼公司、海信日立、震旦集團、上汽集團、上海大眾、永達汽車、東風汽車、英菲尼迪、云南電網、報喜鳥、飛鶴乳業(yè)……

其它行業(yè):中國移動、中國電信、中國聯(lián)通、中海油、上海電力、濟華燃氣、濟南水務、深圳水務集團寶安公司、包頭水務、虹橋機場、浦東機場、上海地鐵、杭州地鐵、聯(lián)合利華、三零衛(wèi)士、中鐵集團、申通地鐵、航天機電、醫(yī)管家、復星牙科、佐力藥業(yè)、海煙物流、電信恒聯(lián)、觸寶科技、每日經濟新聞報、上海國際車展、七田真幼教中心、吉得堡少兒英語培訓集團、長征醫(yī)院、上海武警醫(yī)院、上海市巾幗園、嘉興招商局、上海市北園區(qū)、上海臨港園區(qū)、浦東陸家嘴人才金港、上海專利商標事務所、外企德科、上海奉賢投資集團……

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