亚洲美女尤物影院,美女高潮在线观看,最新国产精品拍自在线播放,国产在视频线精品视频www666

名課堂-企業(yè)管理培訓(xùn)網(wǎng)

聯(lián)系方式

聯(lián)系電話:400-8228-121

值班手機(jī):18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:名課堂>>內(nèi)訓(xùn)課程>>績(jī)效管理培訓(xùn)

3D領(lǐng)導(dǎo)力:引領(lǐng)高效績(jī)效

【課程編號(hào)】:NX22903

【課程名稱】:

3D領(lǐng)導(dǎo)力:引領(lǐng)高效績(jī)效

【課件下載】:點(diǎn)擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:績(jī)效管理培訓(xùn)

【培訓(xùn)課時(shí)】:可根據(jù)客戶需求協(xié)商安排

【課程關(guān)鍵字】:高效績(jī)效培訓(xùn)

我要預(yù)訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機(jī):18971071887郵箱:

課程背景

在當(dāng)今需要以更低成本提供更高產(chǎn)品質(zhì)量與服務(wù)質(zhì)量的挑戰(zhàn)下,就要求我們組織的管理人員具有更高水平的績(jī)效管理能力,才能保證在有限的時(shí)間里利用更少的資源創(chuàng)造出更高的組織績(jī)效結(jié)果,持續(xù)保持自己競(jìng)爭(zhēng)力。

本課程能幫助管理者掌握如何有效輔導(dǎo)和授權(quán)的方法,從而快速提高自己的績(jī)效管理水平,更有效地配置有限資源幫助企業(yè)實(shí)現(xiàn)更出色的業(yè)務(wù)結(jié)果。

課程目標(biāo)

通過(guò)本課程,管理者將學(xué)習(xí):

●通過(guò)提供主動(dòng)輔導(dǎo)幫助員工獲得成功,識(shí)別可培養(yǎng)工作團(tuán)隊(duì)的知識(shí)和技能并樹(shù)立信心的機(jī)會(huì)。

●確定持續(xù)指導(dǎo)的要素:觀察績(jī)效、衡量結(jié)果、及時(shí)提供反饋和支持。

●確定能夠并且應(yīng)該委派的任務(wù)和職責(zé),并確定最有效的分配方法。

●使用一組標(biāo)準(zhǔn)為你希望委派的任務(wù)和職責(zé)選擇最佳人選。

●使用問(wèn)題討論計(jì)劃表為支持型輔導(dǎo)和改進(jìn)型輔導(dǎo)、委派討論準(zhǔn)備分步輔導(dǎo)方法。

●使用溝通流程程序?qū)χС中洼o導(dǎo)和建設(shè)型輔導(dǎo)、滿足實(shí)際業(yè)務(wù)需求和個(gè)人自然需求的委派實(shí)行指導(dǎo)。

課程收益

運(yùn)用以上的概念/技巧將使管理者能夠:

●幫助員工準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)性情況和任務(wù),以實(shí)現(xiàn)馬到成功。

●鼓勵(lì)員工勇于承擔(dān)職責(zé),改善不良績(jī)效或工作習(xí)慣問(wèn)題。

●通過(guò)堅(jiān)定、公正、一貫地解決績(jī)效和工作習(xí)慣問(wèn)題,形成良好的道德觀和工作效率。

●減少對(duì)問(wèn)題做出反應(yīng)的時(shí)間。

●通過(guò)有效委派任務(wù)和職責(zé)來(lái)實(shí)現(xiàn)組織關(guān)鍵業(yè)務(wù)績(jī)效成果。

●通過(guò)有效委派建立團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)梯隊(duì),為節(jié)省您更多時(shí)間用于“改進(jìn)”行為上。

課程大綱

“為成功進(jìn)行輔導(dǎo)”的最佳時(shí)機(jī)

●系統(tǒng)講解輔導(dǎo)類型。

●開(kāi)展輔導(dǎo)最佳時(shí)機(jī)活動(dòng)。

●系統(tǒng)講解輔導(dǎo)全流程。

“支持型輔導(dǎo)”和“改進(jìn)型輔導(dǎo)”的典型案例

●組織學(xué)員開(kāi)展視頻觀察活動(dòng)。

●系統(tǒng)講解“溝通流程”。

●組織學(xué)員進(jìn)行“案例分析”活動(dòng):

主題1:對(duì)培訓(xùn)者進(jìn)行培訓(xùn)

主題2:Chris和團(tuán)隊(duì)向Todd學(xué)習(xí)

主題3:從Helen的立場(chǎng)出發(fā)

在實(shí)踐中應(yīng)用所學(xué)技巧

●技巧與流程的刻意練習(xí)。

●練習(xí)報(bào)告成果分享。

持續(xù)推進(jìn)

●系統(tǒng)講解持續(xù)輔導(dǎo)原則。

●進(jìn)行STAR反饋點(diǎn)評(píng)練習(xí)活動(dòng)。

授權(quán)定義及內(nèi)容

●講師系統(tǒng)講解分配工作的方法。

●講師協(xié)助學(xué)員確定分配任務(wù)所使用的方法并探索授權(quán)的優(yōu)勢(shì)/回報(bào)率及其對(duì)預(yù)期業(yè)務(wù)績(jī)效成果的貢獻(xiàn)。

授權(quán)討論活動(dòng)

●講師系統(tǒng)講解如何使用溝通流程來(lái)滿足授權(quán)討論中的需求。

●講解授權(quán)討論的重要性。

跟進(jìn)、確保結(jié)果成功

●學(xué)員能夠熟悉監(jiān)督被指導(dǎo)人的進(jìn)度以及對(duì)結(jié)果進(jìn)行衡量的方法,從而使領(lǐng)導(dǎo)能夠確定任務(wù)委派對(duì)業(yè)務(wù)成果的影響。通過(guò)簡(jiǎn)短的測(cè)試說(shuō)明有效和無(wú)效成果衡量之間的差異。

●學(xué)員分析一些場(chǎng)景(演示對(duì)所委派任務(wù)進(jìn)行監(jiān)督時(shí)遇到的常見(jiàn)難題),并做出回應(yīng)。

●講師講解“提供支持”基本準(zhǔn)則在任務(wù)委派中的特殊作用。學(xué)員分成兩隊(duì),對(duì)以下問(wèn)題進(jìn)行討論并做出回應(yīng):?jiǎn)T工接受所委派的任務(wù)時(shí)為其提供合適級(jí)別的支持和授權(quán)的重要性。

如何有效克服授權(quán)障礙

●學(xué)員兩人一組討論策略,看如何克服那些妨礙他們委派之前已確定的實(shí)現(xiàn)任務(wù)的障礙。

●學(xué)員分享自己在課程中學(xué)到的委派方面的心得和未來(lái)規(guī)劃。講師查看委派工具和資源、解決所有突出問(wèn)題、查看學(xué)習(xí)日志和休息期間的活動(dòng),并結(jié)束課程。

魏老師

魏老師擁有十六年領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展與咨詢經(jīng)驗(yàn),并致力于跨國(guó)公司及中國(guó)本土公司各層級(jí)人才能力的評(píng)鑒、培訓(xùn)與發(fā)展。他服務(wù)過(guò)的公司涵蓋能源、房地產(chǎn)、礦業(yè)、服務(wù)業(yè)、航空航天、醫(yī)療健康、金屬冶煉、金融、互聯(lián)網(wǎng)與制造業(yè)等,其中包括:西門子、美國(guó)鋁業(yè)、GE通用電氣、艾爾姆風(fēng)能葉片、中信渤海鋁業(yè)、美國(guó)奧科寧克航空機(jī)件、美國(guó)奧科寧克(秦皇島)鋁業(yè)公司、美國(guó)奧科寧克(昆山)鋁業(yè)公司、中信證券、美國(guó)科維雋、房多多科技、凱美瑞德科技、商米科技、德國(guó)基伊埃電力冷卻、飛依諾醫(yī)療、賽迪集團(tuán)、瑞表集團(tuán)、酷劃在線、新松集團(tuán)、泰一健康、三一重工、保瑞醫(yī)療、日新控股、金東紙業(yè)、力高集團(tuán)、國(guó)家能源集團(tuán)準(zhǔn)格爾電力、中國(guó)神化哈爾烏素煤礦、中國(guó)鋼鐵網(wǎng)、廣村集團(tuán)等。

魏老師曾任職于世界500強(qiáng)美國(guó)跨國(guó)公司美國(guó)鋁業(yè),擔(dān)任亞太區(qū)人才管理總監(jiān)及領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展高級(jí)顧問(wèn)。主要為亞太區(qū)各辦公室與工廠持續(xù)提供人才管理解決方案,包括:組織及人才戰(zhàn)略規(guī)劃、能力建模與更新、高潛人才遴選、人才評(píng)鑒與盤點(diǎn)、繼任者管理、高管評(píng)估、變革管理、領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展、績(jī)效管理、國(guó)際化人才培養(yǎng)及高管教練等;負(fù)責(zé)與美國(guó)總部及全球30多個(gè)國(guó)家的COE團(tuán)隊(duì)成員聯(lián)合設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā)高端領(lǐng)導(dǎo)力課程。作為亞太區(qū)領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展高級(jí)顧問(wèn)為亞太區(qū)各辦公室與工廠各層級(jí)領(lǐng)導(dǎo)者持續(xù)提供全英文與中文的領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展解決方案。

資質(zhì)背景

■16年跨國(guó)咨詢公司人才管理與領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展課程開(kāi)發(fā)、培訓(xùn)與咨詢實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)

■LJL領(lǐng)訣®領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展研究院負(fù)責(zé)人、領(lǐng)訣®領(lǐng)導(dǎo)力課程及解決方案設(shè)計(jì)師

■LJL領(lǐng)訣®情境領(lǐng)導(dǎo)力講師認(rèn)證項(xiàng)目導(dǎo)師、領(lǐng)訣®人才盤點(diǎn)認(rèn)證師

■領(lǐng)訣®《3D卓越領(lǐng)導(dǎo)力提升精要©》版權(quán)課程認(rèn)證導(dǎo)師

■領(lǐng)訣®領(lǐng)導(dǎo)能力測(cè)評(píng)設(shè)計(jì)師、施測(cè)師、分析師

■LJL領(lǐng)訣®領(lǐng)導(dǎo)能力建模認(rèn)證分析師、領(lǐng)訣®精準(zhǔn)選才系統(tǒng)設(shè)計(jì)及課程導(dǎo)師

■美國(guó)DDI全球最佳學(xué)習(xí)領(lǐng)航人與體驗(yàn)官、DDI國(guó)際認(rèn)證講師、DDI人才盤點(diǎn)認(rèn)證師、DDI數(shù)字化人才發(fā)展官、DDI數(shù)字化學(xué)習(xí)運(yùn)營(yíng)官

■美國(guó)ATD培訓(xùn)大師、ATD課程設(shè)計(jì)證書(shū)認(rèn)證講師

■《平凡中的領(lǐng)導(dǎo)力©》專欄作家

主要工作能力和經(jīng)驗(yàn)

■領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)(經(jīng)典翻轉(zhuǎn)領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展系列課程)

■組織各層級(jí)領(lǐng)導(dǎo)者勝任能力建模與評(píng)估解決方案

■組織人才招聘系統(tǒng)建立、優(yōu)化與落地解決方案

■組織各級(jí)人才領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展綜合解決方案

■組織內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)解決方案:領(lǐng)訣®領(lǐng)導(dǎo)力講師認(rèn)證項(xiàng)目

■高潛人才識(shí)別、盤點(diǎn)與發(fā)展

■組織人才梯隊(duì)建設(shè)

■組織各層級(jí)管理者能力測(cè)評(píng)解決方案設(shè)計(jì)與實(shí)施

授課特色

魏老師針對(duì)企業(yè)客戶與學(xué)員的實(shí)際狀況,診斷培訓(xùn)的實(shí)際需求,定制化設(shè)計(jì)獨(dú)特的培訓(xùn)方案,以“深入淺出、學(xué)以致用、邏輯清晰、超強(qiáng)的親和力”著稱,采用視頻觀賞、小組討論、案例分析、團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)、角色扮演、相互點(diǎn)評(píng)等豐富的授課形式,有效調(diào)動(dòng)課堂的氣氛和把控現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員狀態(tài),幫助企業(yè)創(chuàng)造最大績(jī)效。

魏老師近期領(lǐng)導(dǎo)力提升培訓(xùn)與咨詢項(xiàng)目包括但不限于:

■艾爾姆 《外籍總經(jīng)理領(lǐng)導(dǎo)力教練》《人才評(píng)鑒體系梳理與落地》《問(wèn)題分析與決策制定》《金牌面試官:基于能力的人才選拔與招聘》《與團(tuán)隊(duì)進(jìn)行有效溝通》《領(lǐng)訣®卓越領(lǐng)導(dǎo)力講師認(rèn)證項(xiàng)目》

■瑞表集團(tuán)《企業(yè)大學(xué)培訓(xùn)體系搭建項(xiàng)目》《金牌面試官:基于能力的人才選拔與招聘》

■美國(guó)鋁業(yè)《ASE主管領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展項(xiàng)目》《管理團(tuán)隊(duì)能力模型內(nèi)化及能力培養(yǎng)》《執(zhí)行力系列》《有效解決工作沖突》《提升員工敬業(yè)度系列》《新晉領(lǐng)導(dǎo)成功啟航》《教練式輔導(dǎo)系列》 《領(lǐng)訣®4L變革領(lǐng)導(dǎo)力提升精要》《領(lǐng)訣®3D卓越領(lǐng)導(dǎo)力提升精要》

■房多多《關(guān)鍵崗位勝任能力模型建置》《組織招聘系統(tǒng)建設(shè)》《新房業(yè)務(wù)城市公司管理團(tuán)隊(duì)4L變革領(lǐng)導(dǎo)力提升精要》

■泰一健康《卓越績(jī)效輔導(dǎo)》

■美國(guó)科瑋雋《主管的角色》《促使員工敬業(yè)》

■凱美瑞德科技《管理菁英領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展與提升系列》

■德國(guó)基伊埃電力冷卻《高效提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力》

■賽迪集團(tuán)《組織管理者卓越領(lǐng)導(dǎo)力提升精要》

■飛依諾醫(yī)療《領(lǐng)導(dǎo)力:有效解決工作沖突》

■戴卡輪轂《有效推動(dòng)組織變革》《高效驅(qū)動(dòng)組織變革》《擁抱組織變革》

■金東紙業(yè)《有效推動(dòng)組織變革》《建立包容的工作團(tuán)隊(duì)》

■力高集團(tuán)《領(lǐng)訣®3D卓越領(lǐng)導(dǎo)力提升精要》《4L變革領(lǐng)導(dǎo)力提升精要》

■國(guó)家能源集團(tuán)準(zhǔn)格爾電力《有效解決工作沖突》《高效提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力》

■中國(guó)神化哈爾烏素煤礦《主管的角色》《促使員工敬業(yè)》

■美國(guó)奧科寧克航空機(jī)件《主管的角色》《跨部門高效溝通與協(xié)作》 《領(lǐng)導(dǎo)者高效溝通精要》《領(lǐng)訣®3D卓越領(lǐng)導(dǎo)力提升精要》 《4L變革領(lǐng)導(dǎo)力提升精要》

■中信渤海鋁業(yè)《中層管理者勝任力建模與盤點(diǎn)項(xiàng)目》

■廣村集團(tuán)《管理者角色認(rèn)知提升精要》《高效激勵(lì)部屬精要》

《卓越績(jī)效輔導(dǎo)精要》《管理執(zhí)行力提升精要》《4L變革領(lǐng)導(dǎo)力提升精要》

我要預(yù)訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機(jī):18971071887郵箱:

企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航

企業(yè)培訓(xùn)公開(kāi)課日歷

人力資源培訓(xùn)推薦公開(kāi)課

名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)

趙仁鑫-企業(yè)培訓(xùn)師
趙仁鑫老師

趙老師10余年大中型企業(yè)的人力資源管理實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),歷任培訓(xùn)經(jīng) 理、人力資源總監(jiān)等職,曾供職于中國(guó)南方航...

曹天駿-企業(yè)培訓(xùn)師
曹天駿老師

曹老師為漢唐集團(tuán)首席體驗(yàn)式培訓(xùn)導(dǎo)師,并擔(dān)任影響力教育訓(xùn)練集團(tuán)、科特勒營(yíng)銷顧問(wèn)集團(tuán)、金藍(lán)盟企業(yè)管理顧問(wèn)...

湯海-企業(yè)培訓(xùn)師
湯海老師

湯海講師簡(jiǎn)介 湯海講師現(xiàn)任廣州一道企業(yè)管理咨詢有限公司董事長(zhǎng),多家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)特聘培訓(xùn)師。曾任職頂新集團(tuán)...

人力資源培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

熱門企業(yè)管理培訓(xùn)關(guān)鍵字

亚洲美女尤物影院,美女高潮在线观看,最新国产精品拍自在线播放,国产在视频线精品视频www666

亚洲精品成人a在线观看| 国产精品女上位| jlzzjlzz国产精品久久| 亚洲男女一区二区三区| 欧美人妖巨大在线| 日韩在线一区二区三区| 日韩欧美美女一区二区三区| 亚洲精选视频免费看| 亚洲一区二区欧美日韩| 欧美又粗又大又爽| 国产精品成人一区二区三区夜夜夜| 一区二区在线电影| 一区二区三区四区在线播放| 另类人妖一区二区av| 成人av在线资源网站| 亚洲一区自拍偷拍| 亚洲www啪成人一区二区麻豆| 青青草精品视频| 国产精品激情偷乱一区二区∴| 不卡的av在线| 国产精品麻豆99久久久久久| 国产精品国产三级国产普通话三级| 美女久久久精品| 国产成人综合亚洲91猫咪| 欧美日韩一区高清| 高清国产一区二区三区| 色综合天天视频在线观看| 狠狠网亚洲精品| 五月综合激情日本mⅴ| 国产日韩欧美激情| 色网站国产精品| 午夜亚洲国产au精品一区二区| 亚洲在线观看免费| 亚洲成人免费电影| 欧美日韩黄视频| 亚洲精品日韩专区silk| 日韩欧美国产精品一区| 欧美在线制服丝袜| 国产精品18久久久久| 亚洲精品视频免费观看| 一区二区三区四区av| 91福利在线免费观看| 亚洲妇熟xx妇色黄| 久久久午夜精品理论片中文字幕| 日韩一区二区三区免费观看| 久久久久久久久蜜桃| 亚洲视频资源在线| 国产91精品露脸国语对白| 91麻豆.com| 亚洲午夜精品网| 亚洲三级在线免费观看| 成人禁用看黄a在线| 成人手机在线视频| 欧美日韩一区二区三区视频| 欧美中文字幕不卡| 亚洲欧洲国产日韩| 5月丁香婷婷综合| 国产精品青草久久| 天涯成人国产亚洲精品一区av| 国产精品看片你懂得| 成人欧美一区二区三区1314| 欧美zozo另类异族| 亚洲免费av高清| 亚洲人成网站影音先锋播放| 国产精品久久毛片| 亚洲免费观看高清完整版在线观看| 91精品免费在线观看| 久久精品一区蜜桃臀影院| 日韩一二三区视频| 国产剧情av麻豆香蕉精品| 久久精品国产亚洲a| 国产婷婷色一区二区三区四区| 日韩美女一区二区三区| 日韩欧美国产三级电影视频| 精品国产一区二区三区久久久蜜月| 欧美色网一区二区| 国产大片一区二区| 秋霞午夜鲁丝一区二区老狼| 国产一区二区三区在线观看免费| 成a人片亚洲日本久久| 亚洲欧洲一区二区在线播放| 久久99久久99| 日本韩国欧美在线| 国产精品精品国产色婷婷| 亚洲一区在线看| 不卡电影一区二区三区| 免费看欧美女人艹b| 亚洲欧美福利一区二区| 日日夜夜精品免费视频| 国产精品成人免费精品自在线观看| 91视频免费观看| 亚洲高清在线视频| 久久精品噜噜噜成人88aⅴ| 日本欧美加勒比视频| 国产精品国产三级国产专播品爱网| 麻豆精品国产91久久久久久| 亚洲第一av色| 久久久www免费人成精品| 美女视频一区在线观看| 久久久久久久久久久久久久久99| 日韩精品综合一本久道在线视频| 欧美精品v日韩精品v韩国精品v| 日韩欧美久久久| 久久亚洲一区二区三区四区| 91福利资源站| 中文字幕一区免费在线观看| 99国产一区二区三精品乱码| 久久久久国产精品麻豆ai换脸| 亚洲欧美一区二区三区久本道91| 精品少妇一区二区三区在线视频| 亚洲精品一区二区三区精华液| 欧美视频完全免费看| 95精品视频在线| av在线不卡免费看| 成人福利视频在线| 2020国产精品| 成人免费视频国产在线观看| 亚洲18影院在线观看| 一级日本不卡的影视| 蜜臀av一区二区三区| 久久er99热精品一区二区| 99精品视频在线观看免费| 国产日产欧美精品一区二区三区| 欧洲一区二区三区在线| 在线播放亚洲一区| 奇米精品一区二区三区在线观看一| 久久精品一区蜜桃臀影院| 亚洲妇熟xx妇色黄| 在线91免费看| 色老汉一区二区三区| 亚洲18影院在线观看| 欧美精品一区二区久久久| 麻豆精品一区二区三区| 亚洲自拍偷拍网站| 欧美三级三级三级| 一区二区三区国产| 欧美福利视频导航| 欧美高清视频一二三区| 国产精品久久久久久久久晋中| 尤物视频一区二区| 日一区二区三区| 一区二区激情小说| 免费人成网站在线观看欧美高清| 青青草原综合久久大伊人精品优势| 日韩一级大片在线| 久久精品国产免费看久久精品| 亚洲成人三级小说| 56国语精品自产拍在线观看| av激情亚洲男人天堂| 一区二区激情视频| 在线免费视频一区二区| 亚洲男人都懂的| 亚洲美女精品一区| 欧美国产日韩在线观看| 欧美一级国产精品| 亚洲图片有声小说| 日本一道高清亚洲日美韩| 国内精品自线一区二区三区视频| 精品久久久久久久一区二区蜜臀| 国产亚洲综合av| 欧洲国产伦久久久久久久| 成人h精品动漫一区二区三区| 日韩欧美视频在线| 欧美人与性动xxxx| 91麻豆精品久久久久蜜臀| 成人av网站免费观看| 欧美日韩免费不卡视频一区二区三区| 色哟哟国产精品免费观看| 精品国产伦理网| 色综合色综合色综合色综合色综合| 久久精品视频一区二区三区| 成人免费视频视频| 国产亚洲1区2区3区| 日韩三级伦理片妻子的秘密按摩| 91美女在线看| 麻豆专区一区二区三区四区五区| 国产精品三级av| 免费在线一区观看| 国产日产欧产精品推荐色| 7777精品伊人久久久大香线蕉经典版下载| 国产呦精品一区二区三区网站| 欧美日韩国产一二三| 国产福利一区二区三区视频在线| 91精品国产综合久久福利软件| 极品销魂美女一区二区三区| 欧美视频在线观看一区| 亚洲专区一二三| 久久综合久久鬼色| 欧美美女网站色| 成人午夜在线免费| 国产精品妹子av| 欧美一区二区播放| 欧美国产日本韩| 欧美在线|欧美| 美女一区二区三区在线观看| 久久精品久久久精品美女| 91丨九色porny丨蝌蚪| 色综合久久久久综合体桃花网| 99久久er热在这里只有精品15| 国产不卡视频一区二区三区|