亚洲美女尤物影院,美女高潮在线观看,最新国产精品拍自在线播放,国产在视频线精品视频www666

名課堂 - 企業(yè)管理培訓(xùn)網(wǎng)聯(lián)系方式

聯(lián)系電話:400-8228-121

值班手機(jī):18971071887

Email:Service@mingketang.com

企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航

企業(yè)管理培訓(xùn)公開課計(jì)劃

企業(yè)培訓(xùn)公開課日歷

領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)公開課

領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

熱門企業(yè)管理培訓(xùn)關(guān)鍵字

您所在的位置:名課堂>>公開課>>領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)公開課

中高層全面管理技能提升訓(xùn)練(認(rèn)知+心智+賦能)

【課程編號(hào)】:MKT044110

【課程名稱】:

中高層全面管理技能提升訓(xùn)練(認(rèn)知+心智+賦能)

【課件下載】:點(diǎn)擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)

【時(shí)間安排】:2025年06月26日 到 2025年06月27日4500元/人

2024年07月11日 到 2024年07月12日4500元/人

【授課城市】:上海

【課程說明】:如有需求,我們可以提供中高層全面管理技能提升訓(xùn)練(認(rèn)知+心智+賦能)相關(guān)內(nèi)訓(xùn)

【其它城市安排】:無錫

【課程關(guān)鍵字】:上海中高層管理培訓(xùn)

我要報(bào)名

咨詢電話:
手  機(jī): 郵箱:
課程背景

企業(yè)的好壞不僅取決于決策層,中高層的管理水平更起到了關(guān)鍵的作用。

中高層是企業(yè)的中流砥柱,一個(gè)企業(yè)的成功,必須有出色的中高層作為基礎(chǔ),否則企業(yè)很難有出色的表現(xiàn)。因?yàn)橹懈邔邮菆?zhí)行好與壞的關(guān)鍵,是企業(yè)創(chuàng)新和進(jìn)步的源泉,是企業(yè)文化的推動(dòng)者。

很多企業(yè)中高層都出現(xiàn)了斷層。其原因并不是中高層的業(yè)務(wù)能力不夠強(qiáng),也不是工作不夠努力,而是管理能力的不足。這正是中高層急需提升的關(guān)鍵。

課程收益

個(gè)人方面:清晰的角色認(rèn)知,明確的責(zé)任定位,系統(tǒng)的問題分析,合理的目標(biāo)制定,嫻熟的領(lǐng)導(dǎo)技能,并掌握中高層的4個(gè)基本技能。

管理方面:如何讓中高層的工作更加有效,如何提升組織工作效率,如何處理好與上中下級(jí)關(guān)系,如何對(duì)人員進(jìn)行有效管理、領(lǐng)導(dǎo)與激勵(lì)。

團(tuán)隊(duì)方面:如何打造中國(guó)式高績(jī)效的團(tuán)隊(duì),可以讓公司人才培養(yǎng)機(jī)制不斷提升,同時(shí)營(yíng)造良好的公司文化。

參加對(duì)象

企業(yè)副總、各部門經(jīng)理、主管、各級(jí)中層管理人員、新提拔的、從專業(yè)人才轉(zhuǎn)型到管理的、晉升到高層管理以及其它預(yù)備管理人員

課程大綱

第一模塊:認(rèn)知力,管理者的角色認(rèn)知轉(zhuǎn)變 (2小時(shí))

1.管理者角色定位的2個(gè)重點(diǎn)

※在點(diǎn)與面之間轉(zhuǎn)換

※在事與人之間平衡

2.管理者角色認(rèn)知的2個(gè)挑戰(zhàn)

※從“解決”到“服務(wù)”

※從“士兵”到“軍官”

◎輔助教學(xué)方式:視頻賞析+參與體驗(yàn)式情景互動(dòng)游戲+角色演練+案例分組研討

第二模塊:心智力,管理者的心智模式提升 (2小時(shí))

1.先療傷

※自我管理的3大內(nèi)傷

※借口太多

※缺乏意識(shí)

※學(xué)習(xí)力不夠

2.知原則

※管理到底是什么

※管理的4R原則

※怎樣才算把對(duì)的人放在對(duì)的位置

3.打基礎(chǔ)

※管好事的4個(gè)維度

※事事是核心

◎輔助教學(xué)方式:視頻賞析+參與體驗(yàn)式情景互動(dòng)游戲+角色演練+案例分組研討

第三模塊:賦能力,管理者的團(tuán)隊(duì)賦能訓(xùn)練 (8小時(shí))

1.系統(tǒng)思考能力

※縱向連續(xù)性的2個(gè)度

※橫向立體性的3個(gè)特點(diǎn)

※整體協(xié)同性的2個(gè)指導(dǎo)原則

2.目標(biāo)計(jì)劃時(shí)間管理

※推動(dòng)目標(biāo)管理的3個(gè)系統(tǒng)

※計(jì)劃推進(jìn)的3個(gè)關(guān)鍵要素

※管理時(shí)間與任務(wù)的3個(gè)工具

3.團(tuán)隊(duì)建設(shè)與指揮授權(quán)

※高績(jī)效團(tuán)隊(duì)制度建設(shè)的4個(gè)維度(制度與指揮)

※高績(jī)效團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)的3個(gè)階段(文化與授權(quán))

※高績(jī)效團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)力建設(shè)的3個(gè)時(shí)期(班底與教練)

4.培養(yǎng)員工

※人才培育的4個(gè)關(guān)鍵要素

※人才梯隊(duì)建設(shè)的3個(gè)步驟

※教練式培養(yǎng)與輔導(dǎo)的2維度+4類型

5.員工激勵(lì)

※目標(biāo)激勵(lì)的3個(gè)基準(zhǔn)

※XYZ激勵(lì)的正負(fù)平衡

※需求層次激勵(lì)的具體運(yùn)用

6.溝通與協(xié)調(diào)

※與上級(jí)溝通協(xié)調(diào)的3種主要形式

※與下級(jí)溝通協(xié)調(diào)的4種主要形式

※與橫向溝通協(xié)調(diào)的5種主要形式

7.執(zhí)行與控制

※計(jì)劃執(zhí)行與控制的2個(gè)關(guān)鍵元素

※流程執(zhí)行與控制的3個(gè)核心匹配

※組織執(zhí)行與控制的4定基本原則

◎輔助教學(xué)方式:視頻賞析+參與體驗(yàn)式情景互動(dòng)游戲+角色演練+案例分組研討

高老師

全職獨(dú)立自由講師

原創(chuàng)型實(shí)力派管理專家

儒學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力應(yīng)用與倡導(dǎo)者

企業(yè)中高層管理與咨詢顧問

參與體驗(yàn)式情境教練式培訓(xùn)發(fā)起者

專注于領(lǐng)導(dǎo)力類通用管理技能輔導(dǎo)與提升

【相關(guān)經(jīng)歷】

1994-2008,歷任央企國(guó)企(軍工轉(zhuǎn)制型汽車行業(yè)機(jī)械制造類集團(tuán))工人、技術(shù)員、車間班組長(zhǎng)、部門經(jīng)理、副總(2004-2006年任國(guó)企與世界500強(qiáng)外企合資公司副總,分管生產(chǎn)制造;2006-2008年任央企國(guó)企子集團(tuán)副總,分管新產(chǎn)品的技術(shù)與研發(fā)、生產(chǎn)制造、技術(shù)銷售);

2008-至今,全職獨(dú)立自由講師、咨詢顧問(期間:2008-2010年兼任民營(yíng)公司歐鳳機(jī)械總經(jīng)理、2017年開始兼任潘氏股份總經(jīng)理,分管經(jīng)營(yíng)與市場(chǎng)營(yíng)銷)

【授課特色】

針對(duì)企業(yè)組織存在的實(shí)際問題層層剖析,采用獨(dú)特的“理論講解+精準(zhǔn)案例分析+小組討論+分組演練+參與體驗(yàn)式情景模擬+視頻賞析+現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)評(píng)與總結(jié)”的授課方式展現(xiàn)給學(xué)員,并以效果為導(dǎo)向,幽默風(fēng)趣、輕松活潑、通俗易懂、見解新穎、深入淺出、別具一格。

24年工作經(jīng)歷練就了其獨(dú)特的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),10年培訓(xùn)經(jīng)歷熔煉了其獨(dú)有的現(xiàn)場(chǎng)講解點(diǎn)評(píng)能力,豐富的跨行業(yè)工作經(jīng)歷提升了其獨(dú)到的視野及敏銳的洞察力,多年的管理經(jīng)驗(yàn)造就其卓越的表現(xiàn)力及超強(qiáng)的感染力,形式多樣的培訓(xùn)方式深受學(xué)員歡迎并博得眾多企業(yè)的好評(píng)。

【核心課程】

課程體系:《六維領(lǐng)導(dǎo)力》《教練式領(lǐng)導(dǎo)力》《儒學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力》,

《六維管理層》《高績(jī)效團(tuán)隊(duì)》《溝通管理修煉》《執(zhí)行力管理修煉》;

總裁班系列:《國(guó)學(xué)智慧與企業(yè)運(yùn)營(yíng)》《企業(yè)文化建設(shè)與落地》《沙盤推演系列》。

培訓(xùn)課程

? 核心課程

課程體系:《六維領(lǐng)導(dǎo)力》、《教練式領(lǐng)導(dǎo)力》、《儒學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力》,

《六維管理層》、《高績(jī)效團(tuán)隊(duì)》、《溝通管理修煉》、《執(zhí)行力管理修煉》;

總裁班系列:《國(guó)學(xué)智慧與企業(yè)運(yùn)營(yíng)》《企業(yè)文化建設(shè)和落地》《沙盤推演系列》。

? 領(lǐng)導(dǎo)力

《溝通影響力修煉》 《情商領(lǐng)導(dǎo)力修煉》 《優(yōu)秀管理者的七個(gè)習(xí)慣》

《有效授權(quán)與激勵(lì)》 《員工培養(yǎng)與輔導(dǎo)方略》 《中國(guó)式激勵(lì)——激發(fā)員工內(nèi)動(dòng)力》

《中國(guó)式領(lǐng)導(dǎo)力修煉》 《情境領(lǐng)導(dǎo)力修煉》 《4D領(lǐng)導(dǎo)力與卓越團(tuán)隊(duì)建設(shè)》

《領(lǐng)越領(lǐng)導(dǎo)力修煉》 《創(chuàng)新管理思維》

? 教練思維

《基于目標(biāo)管理的教練技術(shù)》 《教練型上司》 《教練型領(lǐng)導(dǎo)者》

? 管理技術(shù)·綜合

《管理五步工作法》(系列課程:向上,向下,橫向)

《管理者的角色認(rèn)知》 《新生代員工管理之道》 《中國(guó)式服從力》

《心理學(xué)在管理中的應(yīng)用》 《新晉升人員管理技能提升》 《中高層管理技能提升》

《四次轉(zhuǎn)型:從優(yōu)秀到卓越》 《看電影·學(xué)管理》管理的十個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻

? 管理技術(shù)·溝通

《360°高效溝通藝術(shù)》 《跨部門溝通與協(xié)作》

? 管理技術(shù)·團(tuán)隊(duì)

《團(tuán)隊(duì)管理與執(zhí)行力》 《中國(guó)式團(tuán)隊(duì)建設(shè)》 《中國(guó)式團(tuán)隊(duì)協(xié)作》

? 情景內(nèi)訓(xùn)·沙盤

情景式:《情景管理高爾夫》(系列課程:向上,向下,橫向)

沙盤式:《沙盤模擬》(綜合類沙盤,經(jīng)營(yíng)與管理)

體驗(yàn)式:《體驗(yàn)式內(nèi)訓(xùn)》(綜合類,經(jīng)營(yíng)與管理)

? 總裁班

《國(guó)學(xué)智慧與企業(yè)運(yùn)營(yíng)謀略》 《企業(yè)文化建設(shè)和落地》 《孫子兵法與決策力》

曾培訓(xùn)過的代表性客戶

【服務(wù)的客戶】(部分)

央企國(guó)企:移動(dòng)(鐵通)、電信、聯(lián)通、廣電、中石油、中石化、中糧、上海地鐵、上海煙草、天津煙草、沈陽鐵路局;

金融系統(tǒng):工行、農(nóng)行、中行、建行、交行、中國(guó)郵儲(chǔ)、民生、浦發(fā)、招行、齊魯銀行、渤海銀行、寧波銀行、菏澤農(nóng)信社、武漢農(nóng)商行、黑龍江農(nóng)信社、貴州農(nóng)信社、青海農(nóng)業(yè)發(fā)展銀行、青海農(nóng)信社、齊魯證券,平安集團(tuán)(財(cái)險(xiǎn)、壽險(xiǎn)、健康險(xiǎn)、銀行)、中國(guó)人保、中國(guó)人壽、太平洋集團(tuán)(財(cái)險(xiǎn)、壽險(xiǎn))、中宏人壽、幸福人壽、陽光人壽、浙江涌嘉保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì);

汽車系統(tǒng):中車、上汽、一汽(集團(tuán)及配套公司)、江鈴、東風(fēng)(日產(chǎn)及配套公司),明和汽車部件、昆山麥格納汽車系統(tǒng)、優(yōu)尼沖壓、廣汽豐通鋼業(yè)、東安動(dòng)力、浙江世紀(jì)華通集團(tuán)、奔馳、大眾、上海永達(dá)、東方汽車城、佳通輪胎、韓泰輪胎、通伊歐輪胎、康奈可、上海金眾汽車配件、信義玻璃;

建筑系統(tǒng)(泛):中南控股集團(tuán)、金土地集團(tuán)、魯商集團(tuán)、魯能集團(tuán)、新星宇建筑集團(tuán)、海怡集團(tuán)、上海齊魯實(shí)業(yè)集團(tuán)、中水四局、吉林中鑫路橋工程、圣奧家居、同濟(jì)大學(xué)建筑設(shè)計(jì)研究院、惠泉家居、可瑞舒適家設(shè)備、科勒潔具、亞洲水泥、上海建筑材料集團(tuán)、上海盛創(chuàng)建筑裝飾工程;

機(jī)械行業(yè):中泰橋梁、江蘇南揚(yáng)機(jī)械、江蘇海聯(lián)船舶、鷹普機(jī)械、威能集團(tuán)、雙良集團(tuán);

房地產(chǎn)行業(yè)/航空公司:萬達(dá)廣場(chǎng)、茂業(yè)百貨、恒隆廣場(chǎng)、萬科、保利、華潤(rùn)、綠地、融創(chuàng)、復(fù)華文旅地產(chǎn)/東航、南航、深航、海航、上海國(guó)際機(jī)場(chǎng)集團(tuán)、深圳機(jī)場(chǎng)集團(tuán);

電力系統(tǒng)(泛):發(fā)電廠(安徽銅陵電廠、四川成都瀑布溝電廠、山東魯北電廠、內(nèi)蒙古包頭東華電廠、廣西南寧西津電廠、浙江能源集團(tuán)、神華國(guó)華集團(tuán)徐州電廠),國(guó)網(wǎng)、南網(wǎng),長(zhǎng)園深瑞繼保自動(dòng)化、有能集團(tuán)江蘇電氣、山東巨能電氣、順風(fēng)光電(尚德)、蘇州騰暉光伏;

醫(yī)藥醫(yī)療醫(yī)院/家電/IT行業(yè):江蘇精華制藥集團(tuán)、江蘇福祈制藥、泰州中國(guó)醫(yī)藥城、長(zhǎng)沙南雅醫(yī)院、上海華氏大藥房、福建省醫(yī)藥總公司、上海諾斯清生物(愛朋醫(yī)療)、量康科技、江蘇福標(biāo)生物/小天鵝、美的、三星/華測(cè)、奧邦、希捷、中興、龍騰、江蘇長(zhǎng)電、江蘇新晟、上海華虹宏力;

物流快遞/電子商務(wù)行業(yè):德邦、順豐、圓通、申通、中外運(yùn)、中鐵快遞、聯(lián)邦、EMS/阿里巴巴、蘇寧易購、51job、攜程網(wǎng)、三只松鼠、上海盛桐信息技術(shù);

酒店/美容美發(fā)行業(yè):花間堂連鎖民宿客棧、金陵酒店、喜來登大酒店、希爾頓酒店、香格里拉酒店、錦江之星/永琪、花樣年華、文峰、雅芳、自然美、富邦美業(yè);

商超/快消品行業(yè):沃爾瑪、家樂福、麥德龍、宜家家居、大東方股份(均瑤集團(tuán))/可口可樂、統(tǒng)一、COCO奶茶、旺旺、光明、衛(wèi)崗;

其他行業(yè):上海漢得科技、上海盛桐信息技術(shù)、上海齊魯實(shí)業(yè)集團(tuán)、濰坊天一牧業(yè)、江蘇振太酒業(yè)、漳州招商局、中國(guó)輕工業(yè)品進(jìn)出口、無錫靈山集團(tuán)、陜西少華山景區(qū)、上海杉杉科技、廣東虎門集團(tuán)、上海臨港集團(tuán)、浙江特產(chǎn)集團(tuán)、泰州遠(yuǎn)大集團(tuán)、淮北市建投控股集團(tuán)、上海小問號(hào)教育、上?;[保安物業(yè)服務(wù)、公安部第三研究所、山東濰焦控股集團(tuán)、無錫智能機(jī)械、江蘇廣播集團(tuán)、上海喔喔集團(tuán)、青海省人力資源和社會(huì)保障廳。

我要報(bào)名

在線報(bào)名:中高層全面管理技能提升訓(xùn)練(認(rèn)知+心智+賦能)(上海)

亚洲美女尤物影院,美女高潮在线观看,最新国产精品拍自在线播放,国产在视频线精品视频www666

日本一区二区综合亚洲| a在线欧美一区| 丁香桃色午夜亚洲一区二区三区| 日韩欧美国产成人一区二区| xf在线a精品一区二区视频网站| 久久综合五月天婷婷伊人| 国产一区不卡精品| 日本道免费精品一区二区三区| 亚洲三级在线免费| 国产精品久久久久天堂| 欧美国产1区2区| 精久久久久久久久久久| 久久久精品免费网站| 亚洲美女视频一区| 久久精品久久综合| 日韩国产欧美三级| 欧美四级电影在线观看| 久久男人中文字幕资源站| 91精品国产综合久久小美女| 国产乱码精品一区二区三区五月婷| 欧美精品第1页| 国产视频在线观看一区二区三区| 久久精品一二三| 91麻豆精品国产91久久久久| 欧美一区二区三区在线| 一本大道久久a久久综合婷婷| 亚洲激情一二三区| 日韩女同互慰一区二区| 日av在线不卡| 丁香六月综合激情| 久久久国产一区二区三区四区小说| 色偷偷88欧美精品久久久| 亚洲国产成人午夜在线一区| 欧美精品tushy高清| 欧美综合视频在线观看| 在线综合亚洲欧美在线视频| 欧美一区二区三区免费观看视频| 7777精品伊人久久久大香线蕉超级流畅| 成人精品一区二区三区中文字幕| 国产欧美日韩三级| 亚洲精品福利视频网站| 首页国产丝袜综合| 久久精品国产精品亚洲精品| 亚洲福利国产精品| 国产亚洲欧美色| 色婷婷综合视频在线观看| 日韩美女视频在线| 国产日韩欧美精品综合| 国产精品久久综合| 久久免费视频一区| 亚洲sss视频在线视频| 久久69国产一区二区蜜臀| 91精品黄色片免费大全| 成人性生交大片免费看在线播放| 欧美日韩视频在线观看一区二区三区| 国产91精品一区二区麻豆亚洲| 91丝袜呻吟高潮美腿白嫩在线观看| av欧美精品.com| 成人av在线网站| 国产精品美女www爽爽爽| 色狠狠一区二区三区香蕉| 日韩美女天天操| 欧美日韩色综合| 日韩三级电影网址| 91一区二区在线观看| 欧洲日韩一区二区三区| 欧美日韩夫妻久久| 欧美国产日本视频| 国产精品18久久久久久久久| 日韩精品在线一区二区| 国产精品污www在线观看| 亚洲国产成人tv| 一本大道综合伊人精品热热| 麻豆免费看一区二区三区| 94色蜜桃网一区二区三区| 日韩高清中文字幕一区| 欧美午夜视频网站| 国产精品久久久久久亚洲毛片| 成人一区二区三区视频| 精品伊人久久久久7777人| 一区二区三区不卡视频在线观看| 欧美一区二区人人喊爽| 国产精品免费av| 韩国欧美国产一区| 欧美色国产精品| 热久久一区二区| 色噜噜狠狠一区二区三区果冻| 国产福利一区二区| 欧美日韩免费电影| 91精品啪在线观看国产60岁| 亚洲色图欧美在线| 中文字幕欧美区| 免费久久99精品国产| 高清不卡在线观看av| 日韩avvvv在线播放| 26uuu亚洲| 在线观看网站黄不卡| 精品国产乱码久久久久久久久| 日韩一区精品视频| 中文字幕在线一区二区三区| 欧美日韩国产123区| 极品少妇一区二区三区精品视频| 国产黄色精品视频| 一区二区三区在线播放| 成人一区二区三区视频| 亚洲国产一区视频| 97久久精品人人做人人爽50路| 久久精品国产亚洲一区二区三区| 成人午夜伦理影院| 国产激情视频一区二区三区欧美| 日韩一级在线观看| 亚洲高清免费观看高清完整版在线观看| 日韩一区二区三区三四区视频在线观看| 久久电影网站中文字幕| 夜夜嗨av一区二区三区中文字幕| 日韩一级大片在线| 国内一区二区在线| 视频一区欧美日韩| 国产成人免费av在线| 久久午夜电影网| 欧美色视频一区| 国产人成亚洲第一网站在线播放| 亚洲视频 欧洲视频| 国产欧美一区二区三区鸳鸯浴| 在线播放国产精品二区一二区四区| 91麻豆精品国产91久久久资源速度| 麻豆一区二区在线| 亚洲精品va在线观看| 久久久久久久久久久久久女国产乱| 国产91对白在线观看九色| 精品三级在线观看| 亚洲黄色在线视频| 国内外成人在线视频| 国产成人自拍在线| 欧美无人高清视频在线观看| 欧美亚洲另类激情小说| 一本色道亚洲精品aⅴ| 亚洲色图.com| 91在线云播放| 国产精品不卡在线观看| 亚洲韩国精品一区| 久久不见久久见中文字幕免费| 国产精品99久久久久久久vr| 7777精品伊人久久久大香线蕉超级流畅| 日本精品免费观看高清观看| 国产精品视频免费| 国产欧美久久久精品影院| 久久一区二区三区国产精品| 欧美伊人精品成人久久综合97| zzijzzij亚洲日本少妇熟睡| 欧美日本在线观看| 欧美日韩国产中文| 99re热视频这里只精品| www.日韩av| 中文字幕不卡在线播放| 欧美精品自拍偷拍| 精品视频一区三区九区| 午夜亚洲福利老司机| 日韩精品一区二区三区在线观看| 欧美一区二区三区不卡| 精品国产乱码久久久久久老虎| 中文字幕免费在线观看视频一区| 日韩美女在线视频| 一本大道久久a久久综合婷婷| 欧美日韩亚洲综合在线 欧美亚洲特黄一级| 亚洲成av人**亚洲成av**| 亚洲男人的天堂一区二区| 亚洲国产综合视频在线观看| 91麻豆精品国产无毒不卡在线观看| 污片在线观看一区二区| 日本韩国精品一区二区在线观看| 久久久久久久综合| 亚洲一级在线观看| 国v精品久久久网| 国产不卡视频一区| 欧美va日韩va| 日韩精品中文字幕在线一区| 欧美一区二区三区四区在线观看| 蜜桃一区二区三区四区| 亚洲电影在线播放| 一本一道综合狠狠老| 美女看a上一区| 日韩欧美国产一二三区| 在线区一区二视频| 激情文学综合丁香| 中文字幕精品三区| 国产日韩欧美精品电影三级在线| 精品一区在线看| 欧美午夜一区二区三区| 欧美韩国日本不卡| 91精品国产一区二区人妖| 欧美国产1区2区| 亚洲色图20p| 久久精品亚洲一区二区三区浴池| 成人激情午夜影院| 91精品国产综合久久久蜜臀粉嫩| 日韩电影在线观看一区| 欧美少妇xxx| 蜜臀av一区二区在线观看| 国产亚洲一区二区三区在线观看|