亚洲美女尤物影院,美女高潮在线观看,最新国产精品拍自在线播放,国产在视频线精品视频www666

名課堂 - 企業(yè)管理培訓(xùn)網(wǎng)聯(lián)系方式

聯(lián)系電話:400-8228-121

值班手機(jī):18971071887

Email:Service@mingketang.com

企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航

企業(yè)管理培訓(xùn)公開課計(jì)劃

企業(yè)培訓(xùn)公開課日歷

執(zhí)行力培訓(xùn)公開課

執(zhí)行力培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

熱門企業(yè)管理培訓(xùn)關(guān)鍵字

您所在的位置:名課堂>>公開課>>執(zhí)行力培訓(xùn)公開課

逆境下的韌性領(lǐng)導(dǎo)力-構(gòu)建高效團(tuán)隊(duì)與卓越執(zhí)行力

【課程編號(hào)】:MKT053477

【課程名稱】:

逆境下的韌性領(lǐng)導(dǎo)力-構(gòu)建高效團(tuán)隊(duì)與卓越執(zhí)行力

【課件下載】:點(diǎn)擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:執(zhí)行力培訓(xùn)

【時(shí)間安排】:2024年04月12日 到 2024年04月12日4880元/人

2024年03月15日 到 2024年03月15日4880元/人

【授課城市】:杭州

【課程說明】:如有需求,我們可以提供逆境下的韌性領(lǐng)導(dǎo)力-構(gòu)建高效團(tuán)隊(duì)與卓越執(zhí)行力相關(guān)內(nèi)訓(xùn)

【其它城市安排】:廣州

【課程關(guān)鍵字】:杭州高效團(tuán)隊(duì)培訓(xùn),杭州卓越執(zhí)行力培訓(xùn)

我要報(bào)名

咨詢電話:
手  機(jī): 郵箱:
課程背景

組織韌性是個(gè)人韌性的集合和體現(xiàn),而個(gè)人韌性是可以修煉的。“心態(tài)決定成敗,心態(tài)是一個(gè)人對(duì)待事物的一種內(nèi)驅(qū)力,不同的心態(tài)將決定產(chǎn)生不同的驅(qū)動(dòng)作用。同時(shí)企業(yè)內(nèi)部溝通極其關(guān)鍵,部門管理者從工作部署、向上匯報(bào),跨部門合作,項(xiàng)目推進(jìn)等都需要具備溝通技能。長(zhǎng)期溝通不暢,人際關(guān)系緊張,團(tuán)隊(duì)凝聚力差,將會(huì)導(dǎo)致運(yùn)作效率低,管理成本增高,影響企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

如何幫助管理者個(gè)人和團(tuán)隊(duì)建立共同的信念,具備韌性管理與共贏思維?

如何成為有思路、有方法的團(tuán)隊(duì)管理者?

如何打造高效做事、高質(zhì)量完成任務(wù)的高績(jī)效團(tuán)隊(duì)?

如何培養(yǎng)下屬工作能力、提升內(nèi)部融合度和聯(lián)合獨(dú),激發(fā)團(tuán)隊(duì)向心力?

如何創(chuàng)建有活力、善于創(chuàng)新的隊(duì)伍?

如何節(jié)省跨部門間溝通成本和內(nèi)耗成本,真正提高執(zhí)行力?

本課程將通過對(duì)眾多知名企業(yè)深入考察和研究,結(jié)合大量實(shí)際案例,總結(jié)出系統(tǒng)性方法,幫助管理者提升管人理事技巧和思維,精通人際溝通藝術(shù),拆掉上下級(jí)和對(duì)外的溝通壁壘,幫助管理者提升自身素養(yǎng)和管理技能,建立你追我趕、高效聯(lián)動(dòng)的內(nèi)部文化。

課程收益

1.韌性領(lǐng)導(dǎo)力:掌握管理的高情商覺知力,減少職場(chǎng)壓力型溝通與焦慮情緒;

2.目標(biāo)管理力:掌握系統(tǒng)思考能力,善于策劃鋪排,懂得目標(biāo)管理;

3.高效執(zhí)行力:做有思路有方法的管理者,提高團(tuán)隊(duì)整體效率;

4.團(tuán)隊(duì)管理力:掌握授權(quán)與溝通技巧,精通團(tuán)隊(duì)內(nèi)外聯(lián)動(dòng)的技巧與方法;

5.多渠道激勵(lì):掌握績(jī)效衡量標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)計(jì)、輔導(dǎo)、反饋改善、激勵(lì)的能力;

6.超強(qiáng)溝通力:掌握實(shí)用的決策與溝通技巧,提高執(zhí)行效率;

7.積極文化力:學(xué)會(huì)構(gòu)建正能量的職場(chǎng)文化,提升整體績(jī)效;

8.創(chuàng)變革新力:激發(fā)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和協(xié)作的策略,培養(yǎng)應(yīng)對(duì)變化、挑戰(zhàn)的領(lǐng)導(dǎo)能力;

授課對(duì)象

中基層管理人員、業(yè)務(wù)骨干、儲(chǔ)備干部

課程大綱

第一章 韌性管理的智慧和管理者角色認(rèn)知

一、名企案例研討:向華為學(xué)管理

二、取決韌性水平高低的三種要素

1.自我效能感

2.使命感

3.習(xí)得性無助

三、提升韌性領(lǐng)導(dǎo)力的ABA策略

1.接受現(xiàn)實(shí)

2.管理情緒(Accept)

3.打造自己,塑造內(nèi)心(Build yourself)

4.采取行動(dòng),實(shí)現(xiàn)突破(Act)

四、彼德·圣吉的《第五項(xiàng)修煉》中的10大智慧

1.有人格魅力,為人正直

2.謙虛謹(jǐn)慎,善于學(xué)習(xí)

3.有創(chuàng)新思路,不脫離現(xiàn)實(shí)

4.強(qiáng)大的人際協(xié)調(diào)能力,惜才愛才

5.嚴(yán)以律己,以行動(dòng)服人

6.關(guān)注細(xì)節(jié),做事認(rèn)真

7.不過度追求“完美”

8.處事冷靜,不優(yōu)柔寡斷

9.多協(xié)商工作,少發(fā)號(hào)施令

10.具有敏銳的洞察力

五、從管理者的角色定位看韌性管理的精髓

1、管理者具有三種身份

2、管理者的四種角色

1)業(yè)務(wù)指揮者——監(jiān)管人

2)管理組織者——當(dāng)家人

3)隊(duì)伍管理者——帶頭人

3、管理者必須了解的人性思維

1)團(tuán)隊(duì)成員的需求與特征

2)團(tuán)隊(duì)成員的變化與發(fā)展規(guī)劃

3)深度剖析需求與刺激

4)韌性領(lǐng)導(dǎo)

4、知己知彼,了解自身管理風(fēng)格和下屬優(yōu)勢(shì)——DISC管理風(fēng)格趣味測(cè)試

第二章 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)提效和聯(lián)合意識(shí),提升韌性思維

一、正視團(tuán)隊(duì)協(xié)作的五大障礙

1、相互戒備,避免攻擊——彼此缺乏信任

2、懼怕沖突,表面和氣——無法思想交鋒

3、欠缺投入,模棱兩可——無法統(tǒng)一意見

4、逃避責(zé)任,事不關(guān)己——決策猶豫不決

5、忽視結(jié)果,放大自我——注重個(gè)人利益

二、內(nèi)耗的種種現(xiàn)象與原因追溯

1.向內(nèi)看還是找借口?

2.找方法還是推責(zé)任

3.做好自己還是苛責(zé)他人

4.提升改變還是墨守成規(guī)

三、從管理現(xiàn)狀審視執(zhí)行力和效率

1.利潤(rùn)=效率管理

2.責(zé)權(quán)不對(duì)等,領(lǐng)導(dǎo)在做部屬的事

3.效率低下的三個(gè)現(xiàn)象:閑人多、閑話多、閑事多

4.上班不等于工作,工作不等于創(chuàng)造財(cái)富

三、管理無死角的5M1E六要素分析法——人、機(jī)、料、法、環(huán)、測(cè)

四、結(jié)構(gòu)化拆解問題的六大步驟

1、 明確問題

2、 形成骨架

3、 頭腦風(fēng)暴

4、 歸類整理

5、 小組討論

6、 商定方案

案例分析:王強(qiáng)經(jīng)常遲到,用魚骨圖拆解可能有的遲到因素分析

五、管理者績(jī)效改善的7個(gè)策略

第三章 強(qiáng)目標(biāo),重規(guī)劃——韌性團(tuán)隊(duì)的落地執(zhí)行力

一、強(qiáng)執(zhí)行的四要素

1.以結(jié)果為導(dǎo)向

2.以責(zé)任為載體

3.以獎(jiǎng)懲為動(dòng)力

4.以檢查來監(jiān)督

二、目標(biāo)分解的兩大方法: 方法二:WBS任務(wù)分解法

三、強(qiáng)目標(biāo)導(dǎo)向的6大執(zhí)行法則

四、條理清晰,忙中有序——效率管理的六個(gè)規(guī)則

五、團(tuán)隊(duì)管理任務(wù)的規(guī)劃

研討練習(xí):基于企業(yè)的一天管理工作要求,規(guī)劃出管理工作任務(wù)。

六、任務(wù)澄清原則的4個(gè)要素

小組演練:共創(chuàng)小組工作任務(wù)說明書

七、責(zé)任邏輯(鎖定責(zé)任,收獲結(jié)果)

八、執(zhí)行力4大步驟:結(jié)果定義、一對(duì)一的責(zé)任、跟蹤檢查、結(jié)果考核

第四章 只為問題找方法——團(tuán)隊(duì)管理者的雙贏思維與激勵(lì)策略

一、是什么影響部門內(nèi)和部門間的合作意愿

1. 有效合作的前提:知道彼此關(guān)注的核心需求是什么

2. 價(jià)值觀的包容性是合作的前提條件

3. 良好的溝通態(tài)度和溝通情緒是順暢溝通的前提

4. 用錢解決不了的問題才是真正的問題

5、合作的藝術(shù)——攻心術(shù)

二、如何讓他人燃起合作熱情

1.洞悉合作的心理學(xué)基本原理:抓糖原理與需求層次理論

2. 清晰并堅(jiān)定目標(biāo)

3、Access情感賬戶管理法則

4. 員工安全感、歸屬感與成就感的建立

5. 激勵(lì)的3大原則

6. 合作的要素:安全感、價(jià)值感、原則與合理性、可操作性

7. 團(tuán)隊(duì)合作文化的建設(shè)技巧

演練環(huán)節(jié): 頭腦風(fēng)暴,請(qǐng)寫下5種可操作的小激勵(lì)策略在小組里分享,每個(gè)小組派一位代表上臺(tái)分享

第五章 韌性領(lǐng)導(dǎo)力提升——管理者的自我修煉

一、管理者自我覺知與減壓技巧

1.職場(chǎng)壓力的來源與應(yīng)對(duì)

2.培養(yǎng)韌性:冥想與呼吸練習(xí)

3.持續(xù)的自我覺知:寫日記與反思

二、韌性溝通——激發(fā)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新與協(xié)作

1.團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新的障礙與策略

2.韌性溝通:傾聽與表達(dá)

3.4D贊賞式領(lǐng)導(dǎo)

三、韌性思維,應(yīng)對(duì)環(huán)境與企業(yè)發(fā)展變化與挑戰(zhàn)

1.接受并應(yīng)對(duì)變化的韌性思維

2.應(yīng)對(duì)職場(chǎng)挑戰(zhàn)的策略與方法

演練:應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的決策流程

3.提升執(zhí)行效率與決策能力

4.基于數(shù)據(jù)的決策方法

5.提高執(zhí)行力的工具與技巧

四、構(gòu)建正能量的職場(chǎng)文化

經(jīng)典案例:觀賞影片《當(dāng)幸福來敲門》,分析主人公運(yùn)用的心理秘訣有哪些

1.正能量職場(chǎng)文化的特征與意義

2.領(lǐng)導(dǎo)者如何傳遞正能量

3.韌性工具與模型:打造高效團(tuán)隊(duì)文化

4.培養(yǎng)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)逆商與韌性思維——不達(dá)目的不罷休

第六章 打造強(qiáng)悍的團(tuán)隊(duì)——高凝聚力與高效能提升

一、如何成為教練型領(lǐng)導(dǎo)者

導(dǎo)入:理解教練教練是什么?如何當(dāng)好教練?

1、中層管理的“三忌”與“三問”;

2、授權(quán)與指導(dǎo)技巧;

1)清晰職責(zé)與權(quán)限差別

2)授權(quán)與被授權(quán)各自的責(zé)任

3)任務(wù)處理復(fù)盤與管理

3、教練工具:GROW模型

現(xiàn)場(chǎng)演練:如何使用Grow工具對(duì)員工進(jìn)行授權(quán)賦能?

二、如何做引領(lǐng)者而不僅是管理者?

1、塑造自身影響力與人格魅力四問

1)如何成為有跟隨者的領(lǐng)導(dǎo)?

2)如何用對(duì)人做對(duì)事?

3)如何鋪好路徑提高效率?

4)如何善用文化的力量育人先育魂

2、洞察團(tuán)隊(duì)需求不滿與態(tài)度問題

1)員工需求不滿的產(chǎn)生

2)員工需求不滿的行動(dòng)分析

3)如何消除實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙

4)積極態(tài)度形成的過程與障礙

5)態(tài)度的三個(gè)成因

6)態(tài)度管理的著眼點(diǎn)與啟發(fā)員工態(tài)度的4個(gè)方法

3、實(shí)現(xiàn)良好管理的領(lǐng)導(dǎo)力

1)領(lǐng)導(dǎo)力與職務(wù)權(quán)威

2)領(lǐng)導(dǎo)力類型與變化

3)切實(shí)有效的管理與檢核

課程總結(jié)與答疑:

1.提問與答疑

2.繪制《學(xué)習(xí)成果樹》

3.行動(dòng)目標(biāo)與計(jì)劃分享

蔣老師

TTT與商務(wù)演講專家

國(guó)家高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師

AACTP國(guó)際注冊(cè)行動(dòng)學(xué)習(xí)促動(dòng)師

香港CITA特許國(guó)際NLP執(zhí)行師

曾任:海悅會(huì)|人才發(fā)展和EAP項(xiàng)目高級(jí)經(jīng)理

曾任:錦江酒店(上市)|互聯(lián)網(wǎng)學(xué)院運(yùn)營(yíng)總監(jiān)

曾任:雅居樂集團(tuán)(中國(guó)500強(qiáng))|商學(xué)院院長(zhǎng)、人力行政總監(jiān)

敏捷地產(chǎn)、海南文旅、廣東通驛集團(tuán)等企業(yè)特聘講師

安植集團(tuán)(亞洲品牌500強(qiáng))培訓(xùn)學(xué)院電商直播大賽指導(dǎo)老師

民生銀行、美的、奧馬冰箱等多家企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師認(rèn)證評(píng)估和技術(shù)咨詢顧問

擅長(zhǎng)領(lǐng)域:商務(wù)禮儀、演講表達(dá)、TTT、微課開發(fā)、高效溝通、工作匯報(bào)等

主要課程:

《商務(wù)禮儀與職業(yè)形象塑造》《商務(wù)禮儀與客戶服務(wù)提升》

《塑造企業(yè)軟實(shí)力--高端商務(wù)禮儀與人際溝通藝術(shù)》《造微入妙——TTT精品課程設(shè)計(jì)與優(yōu)化》

《大顯神通——TTT精彩呈現(xiàn)與出色控場(chǎng)》《畫龍點(diǎn)睛——商務(wù)PPT專業(yè)設(shè)計(jì)與TTT呈現(xiàn)》

《高情商溝通術(shù)——讓對(duì)客服務(wù)超乎想象》《扣人心弦——打動(dòng)聽眾的即興演講與高效匯報(bào)》

授課風(fēng)格:

學(xué)以致用,實(shí)戰(zhàn)高效:理論與實(shí)操結(jié)合,將專業(yè)的技能簡(jiǎn)單化,榮譽(yù)日常工作場(chǎng)景中,讓學(xué)員們能夠聽懂學(xué)會(huì),并能夠?qū)W習(xí)致用。

輕松幽默,積極互動(dòng):互動(dòng)豐富,通過幽默的語言渲染輕松積極的學(xué)習(xí)氛圍,通過輕松的演繹,讓學(xué)員們能夠在輕松自在的狀態(tài)下接收知識(shí)。

部分服務(wù)客戶:

地產(chǎn)行業(yè):雅居樂地產(chǎn)集團(tuán)、碧桂園集團(tuán)、融創(chuàng)中國(guó)控股、保利發(fā)展、新城集團(tuán)、寰圖集團(tuán)、雅城集團(tuán)、奧園集團(tuán)、萬達(dá)商業(yè)集團(tuán)、雅生活集團(tuán)、敏捷地產(chǎn)……

酒店行業(yè):錦江集團(tuán)、鉑濤集團(tuán)、維也納酒店、錦江都城酒店、康鉑酒店、麗楓酒店、凱里亞德酒店、7天酒店、喆啡酒店、希岸酒店、錦江互聯(lián)網(wǎng)酒店、窩趣公寓、非繁城品酒店、簡(jiǎn)約生活連鎖酒店、中山雅居樂酒店、騰沖雅居樂原鄉(xiāng)客棧、佛山雅居樂酒店、海南清水灣假日度假酒店、惠州白鷺湖雅居樂喜來登度假酒店、上海雅居樂萬豪酒店……

金融行業(yè):民生銀行、農(nóng)業(yè)銀行、廣發(fā)銀行、招商銀行、中國(guó)銀行、中信銀行、廣州銀行、江西銀行、郵政儲(chǔ)蓄銀行……

其它:美的集團(tuán)、萬達(dá)購(gòu)物廣場(chǎng)、奧馬冰箱、盈峰環(huán)境集團(tuán)、三木集團(tuán)、貝斯特集團(tuán)、中聯(lián)實(shí)業(yè)、廣東通驛集團(tuán)、洲際旅游、海南清水灣文旅公司、棲花嶺文旅公司、海南高爾夫球會(huì)、艾多美中國(guó)、廣東省項(xiàng)目管理協(xié)會(huì)、天資教育集團(tuán)、同聚團(tuán)建、TOP青少年學(xué)院、幸福私塾健康咨詢中心……

我要報(bào)名

在線報(bào)名:逆境下的韌性領(lǐng)導(dǎo)力-構(gòu)建高效團(tuán)隊(duì)與卓越執(zhí)行力(杭州)

亚洲美女尤物影院,美女高潮在线观看,最新国产精品拍自在线播放,国产在视频线精品视频www666

国产精品久久久一本精品| 欧美一区二区三区影视| 日韩国产欧美三级| 精品视频在线免费| 自拍av一区二区三区| 91捆绑美女网站| 精品中文字幕一区二区| 国产伦精品一区二区三区在线观看| 不卡一区二区在线| 国产欧美日韩精品在线| 日韩不卡一区二区| 国产精品99久| 91精品黄色片免费大全| 亚洲综合免费观看高清完整版在线| 91看片淫黄大片一级| 亚洲女爱视频在线| 国产亚洲福利社区一区| 久久亚洲春色中文字幕久久久| 午夜欧美2019年伦理| 日韩欧美不卡在线观看视频| 久久综合九色综合97婷婷女人| 日本中文字幕不卡| 国产精品婷婷午夜在线观看| 欧美精品在线视频| 国产成人精品www牛牛影视| 亚洲私人影院在线观看| bt7086福利一区国产| 欧美大片一区二区三区| 国产一区二区久久| 亚洲日本青草视频在线怡红院| 日韩精品一区在线| 欧美日韩视频一区二区| 最新高清无码专区| 欧美色男人天堂| 日韩和欧美一区二区三区| 日韩在线播放一区二区| 欧美日韩精品免费观看视频| 色噜噜久久综合| 国产sm精品调教视频网站| 日韩专区中文字幕一区二区| 欧洲亚洲国产日韩| 成人伦理片在线| 久久aⅴ国产欧美74aaa| 日韩欧美高清一区| 日韩欧美国产成人一区二区| 美女网站视频久久| 中文字幕色av一区二区三区| 亚洲特级片在线| 亚洲自拍与偷拍| 亚洲综合色丁香婷婷六月图片| 精品国产欧美一区二区| 国产精品久久久久aaaa| 亚洲国产视频一区| 欧美www视频| 69堂国产成人免费视频| 亚洲欧洲一区二区在线播放| 日韩欧美中文字幕制服| 丁香婷婷综合网| 国产精品色哟哟| 国产成人精品三级麻豆| 在线免费视频一区二区| 午夜久久电影网| 日韩国产在线观看一区| 日韩精品一区二区三区视频| 日韩电影在线一区二区三区| 欧美美女视频在线观看| 国产精品毛片大码女人| **欧美大码日韩| 97久久超碰精品国产| 亚洲麻豆国产自偷在线| 另类小说欧美激情| 天堂va蜜桃一区二区三区| 国产综合久久久久影院| 国产真实乱子伦精品视频| 91女神在线视频| 欧美老肥妇做.爰bbww视频| 国产视频在线观看一区二区三区| 国产精品资源网| 国产精品91xxx| 日本道在线观看一区二区| 国产麻豆视频一区| 免费看欧美美女黄的网站| 亚洲视频免费观看| 日韩欧美国产三级| 亚洲黄色录像片| 精品国产精品网麻豆系列| 国产亚洲欧美日韩俺去了| 91一区二区在线| 亚洲大片一区二区三区| 亚洲h精品动漫在线观看| 成人一区在线观看| 欧美日韩国产在线观看| 成人欧美一区二区三区视频网页| 国产精品青草综合久久久久99| 欧美大片免费久久精品三p| 国产91丝袜在线播放| 欧美大片在线观看一区二区| 国产一区二区三区在线观看免费视频| 久久aⅴ国产欧美74aaa| 亚洲精品视频一区二区| 韩国av一区二区| 3d成人h动漫网站入口| 另类人妖一区二区av| 一区二区三区欧美激情| 国产美女在线观看一区| 久久婷婷国产综合国色天香| 2019国产精品| 热久久免费视频| 91精品国产免费久久综合| 精品国产一二三区| 99久久伊人网影院| 欧美va亚洲va香蕉在线| 亚洲欧洲日韩av| 精品国产欧美一区二区| 国产91露脸合集magnet| 欧美精品99久久久**| 91福利视频网站| 曰韩精品一区二区| 精品国产3级a| 狠狠色狠狠色综合日日91app| 成人毛片视频在线观看| 91福利区一区二区三区| 久久精品免视看| 欧美一二三四在线| 色94色欧美sute亚洲线路一ni| 日韩在线播放一区二区| 亚洲精品久久久久久国产精华液| 中文字幕视频一区| 久久夜色精品国产欧美乱极品| 国模娜娜一区二区三区| 欧美电影免费观看高清完整版| 亚洲另类春色国产| 欧美视频一区二| 麻豆精品久久精品色综合| 婷婷开心久久网| 亚洲乱码国产乱码精品精小说| 青草av.久久免费一区| 国产在线一区二区综合免费视频| 亚洲免费在线视频一区 二区| 久久99精品久久久久久| 91精品国产乱码久久蜜臀| 欧美精品一卡二卡| 欧美精品一二三| av午夜精品一区二区三区| 在线观看视频欧美| 欧美岛国在线观看| 国产大片一区二区| 欧美一区二区三区爱爱| 欧洲精品在线观看| 亚洲成在线观看| 夜夜精品浪潮av一区二区三区| 久久国产精品第一页| 国产一区二区三区四区五区美女| 97精品久久久久中文字幕| 欧美伊人精品成人久久综合97| 亚洲国产一区在线观看| 蜜臀91精品一区二区三区| 日韩亚洲欧美综合| 亚洲人成亚洲人成在线观看图片| 国产精品久久久久一区二区三区共| 国内精品视频一区二区三区八戒| 美女高潮久久久| 亚洲欧美电影院| 99久久精品99国产精品| 亚洲免费看黄网站| 欧美白人最猛性xxxxx69交| 欧美大片国产精品| 国产精品久久久久7777按摩| 国产一区二区三区四区五区入口| 国产精品全国免费观看高清| 美国av一区二区| 中文字幕亚洲综合久久菠萝蜜| 成人一区在线看| 久久99精品国产.久久久久| 国产精品乱人伦| 久久99国产精品久久99| 日本久久一区二区| 欧美日韩电影在线播放| 欧美性受xxxx黑人xyx| 日韩高清不卡在线| 久久综合网色—综合色88| 久久嫩草精品久久久久| 久草在线在线精品观看| 亚洲成a人v欧美综合天堂| 一区二区三区四区亚洲| 欧美高清激情brazzers| 欧美日韩在线直播| 亚洲综合激情另类小说区| 国产精品看片你懂得| 欧美日韩一区二区不卡| 一区二区三区成人| 欧美精品vⅰdeose4hd| 91久色porny| 亚洲欧美二区三区| 亚洲女与黑人做爰| 337p粉嫩大胆色噜噜噜噜亚洲| 欧美色图第一页| 欧洲国产伦久久久久久久| 2020国产精品久久精品美国| 欧美大黄免费观看|