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自我覺察

【課程編號】:NX36687

【課程名稱】:

自我覺察

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:團隊建設培訓

【培訓課時】:1天

【課程關鍵字】:自我覺察培訓

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【課程背景】

先賢老子曾說:知人者智,自知者明,勝人者有力,自勝者強。這就是說能清晰了解他人的人是智慧的,能清晰的認知自我的人是聰明的,而做到后者往往更難,我們在探索自我的過程中,往往會碰到很多的盲區(qū),如何規(guī)避這些盲區(qū),探尋到真實的自我,是人一生都需要修煉的功課。

自我認知不分領域與人群,不論你處在校園環(huán)境,職場或者是商業(yè)領域中,只有自內而外的了解自我,才能更好的發(fā)掘優(yōu)勢,彌補或規(guī)避挑戰(zhàn),從而達成自我實現的目標,歷史上任何的成功人士無一例外,都有清晰的自我認知能力。

員工的能力發(fā)展是從自我意識的覺醒開始的,任何年齡的任何人都能改善自身的素質和能力——發(fā)現盲區(qū),真實、清晰而準確的自我認知是自我能力突破的起點和入口,自我管理與持續(xù)不斷的反復實踐,是卓越管理者成功的基石。

這是一場自我覺察之旅,這是一次內觀的體察,知己,容己,納己,悅己,方能知彼,納人,合作。

【課程收益】

幫助員工全面了解自身個性特質的優(yōu)勢領域和可能存在的風險領域

提升自我認知,了解自己的個性如何影響個人的領導力風格。

通過對自我認知的深度覺察和學習,進一步促進個人發(fā)揮個性優(yōu)勢,避免個性劣勢;

基于自我覺察,增強自我管理,減少摩擦,提升團隊工作關系及效率。

幫助領導者識別自己的個性特征容易落入哪些管理陷阱。

提升領導者的視野和格局,并共同探討提升管理效能的方法。

【課程對象】

中基層管理者

【課程大綱】

第一部分:領導力自我覺察

【開場破冰】隨機抽取故事引導卡,書寫個人標簽

一、管理者的理念轉變

(一)管理者的六個發(fā)展階段——拉姆查蘭的領導梯隊理論

1.從自我管理到管理他人

2.從管理他人到管理經理人員

3.從管理經理人員到管理職能部門

4.從管理職能部門到事業(yè)部總經理

5.從事業(yè)部總經理到集團高管

6.從集團高管到首席執(zhí)行官

(二)做個轉型人——領導晉升的三個轉型

1.領導技能——培養(yǎng)勝任新職務所需要的新能力,提升領導力

2.時間管理——重新配置時間精力資源,決定如何高效工作

3.工作理念——更新工作理念和價值觀,讓工作聚焦重點

二、自我認知——開啟未來發(fā)展的窗口

(一)自我與自我認知

1.什么是自我

2.什么是自我認知

1)自我覺察

2)自我評價

(二)自我認知與喬哈里窗

1.自我認知的三大盲區(qū)

1)認識盲區(qū)

2)情緒盲區(qū)

3)行為盲區(qū)

2.喬哈里窗的含義及產生原因

3.喬哈里窗給我們的啟示

(三)自我成長:自我覺察的四個法則

1.不要評判

2.不要改變觀察對象

3.注意身體的感覺并放松身體

4.“無情”地誠實面對自己

第二部分:領導力自我提升

一、自我認知3D模型

(一)Discover發(fā)掘自我

1.洞見:客觀的自我vs夢想中的我

1)我的測評結果解讀(如:360測評/性格測評/領導力測評)

2)相對于完美中的我,當下我處在什么位置

2.洞察:獨處的自我和團隊中的自我

1)我的個性特質/潛力是怎樣的

2)團隊中的特質分布是怎樣的

3)我在團隊中的位置是怎樣的

(二)Drive目標驅動

1.自我覺察反思:平衡輪

2.生活的平衡輪VS工作的平衡輪

3.基于時間線的組織管理平衡輪vs基于時間線的能力發(fā)展平衡輪

(三)Develop采取行動

1.小組互助協助個人提升

1)GROW模型

2)U型理論

2.制定個人提升計劃

3.質疑與反思

二、領導者自我覺察的五種練習

(一)挖掘你的優(yōu)點

1.善于發(fā)現身邊的美好并主動贊美

2.善于發(fā)現自我的優(yōu)點

(二)學會暫停,松松規(guī)條

(三)鍛造信任

(四)智慧的發(fā)問

1.聚焦問題本身的發(fā)問

2.以解決為導向的發(fā)問

(五)保留充電時間

三、整體回顧與總結

(一)個人感受與收獲:3-2-1

(二)回到封面故事:我是誰?

莫老師

莫言老師 通用管理與職業(yè)素養(yǎng)領域專家

【資質背景】

國家職業(yè)生涯規(guī)劃師

國家高級人力資源管理師

6Ds線上學習項目設計師

ACIC國際注冊沙盤講師

AACTP國際注冊培訓師

ITMI國際注冊人才管理師

CMC國際注冊管理咨詢師

中國管理科學研究院-客座教授

AACTP國際注冊行動學習促動師

AoCE國際注冊STC系統(tǒng)性團隊教練

美國ACI注冊國際職業(yè)培訓師&授權導師

美國ACI注冊國際課程設計師&授權導師

英國博贊思維導圖管理師認證講師(TBCP)

【從業(yè)履歷】

2018年“我是好講師”大賽-全國百強講師

2018年“泰山杯”培聯大賽-全國百強講師

2020年“線上學習項目設計師”全國大賽評委

2020年“我是好講師”浩睿賽區(qū)評委

18年+全國市場零售運營管理經驗(行業(yè):汽車、珠寶、服裝) ,先后服務于上市集團、外資集團,歷任總經理助理、全國運營經理、全國培訓經理,足跡遍布全國50+座主要城市,涉及運營管理500+門店,

累計為300+百貨&門店提供30000+小時專題培訓與實地帶教,成功培養(yǎng)1000+名優(yōu)秀的零售終端管理者。

非常了解業(yè)務部門的痛點和需求,擅長結合客戶需求設計培訓項目、應用課程和落地工具,助力業(yè)務部門提升業(yè)績、強化人才培養(yǎng),開發(fā)人才效能,實現對人才梯隊建設的有效助推。

【授課特色】

寓教于樂

課堂形式靈活多樣,游戲互動精彩不斷,課堂氛圍愉悅專注,課程練習針對性強

實戰(zhàn)分享

課堂上幫助學員理解理論知識,分享實戰(zhàn)案例指導實際運用;部分課程涉及實地工作的跟進指導

定制應用

根據企業(yè)實際情況、定制化設計課程中的針對性練習、開發(fā)可應用與實際工作的工具等,幫助企業(yè)系統(tǒng)性的解決問題

尊重版權

講授中所采用的課程均為講師本人多年經驗實戰(zhàn)累積的原創(chuàng)、已申報國家版權注冊,或獲得版權方的授權/認證

【主講課程】

管理系列課程:

《從優(yōu)秀到卓越-管理者角色認知與修煉》

《從優(yōu)秀到卓越-效率工具PDCA》

《拆掉部門墻-跨部門溝通與協作》

《高績效團隊加速器-OKR工作法》

《Do Best高績效團隊建設(系列)》

《Become成為卓越管理者(系列)》

《Make Better職場高效能(系列)》

版權課 (授權認證&自主研發(fā))

《服務營銷密碼》

《TOC八大領域》

問題分析與解決》

《教練高爾夫》(系列)

《營銷心理必學:影響力》

《職場新“記”能-思維導圖》

《“師帶徒”帶教落地的道法術器》

《EPEM卓越經理人的“非人”管理》

《精力管理,超越時間管理的效率提升》

《成為卓越的管理者-教練型領導力修煉》

主題工作坊:

《企業(yè)文化共創(chuàng)/重塑與落地》

《關鍵績效經驗萃取與開發(fā)》

《卓越服務流程與標準優(yōu)化》

《戰(zhàn)略目標分解與實施落地》

《卓有成效的復盤》

《自上而下的績效管理診斷與優(yōu)化》

《GoFast經營分析與業(yè)績突破》

《企業(yè)高管-團隊教練工作坊》

TTT系列課程:

《培訓師的角色認知與成人學習原理》

《精品課程的開發(fā)與設計》

《微課的開發(fā)與設計》

《卓越績效經驗的萃取與復制》

《引人入勝的授課技巧》

TTM系列課程:

《培訓需求調研與分析》

《培訓項目設計與管理實務

《基于勝任力的課程體系搭建》

《基于崗位序列的學習地圖設計》

《基于人才效能的培訓項目落地》

【服務客戶】

中國銀行、中國工商銀行、中國建設銀行、中國郵政儲蓄銀行、華夏保險、中國郵政、國泰人壽、國家電網公司、中國煙草、中國電建、新希望乳業(yè)、中國石油、重慶百貨大樓股份有限公司、錦欣醫(yī)療集團、世豪商業(yè)集團……

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