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熱身運(yùn)動(dòng) ：沒(méi)有任何一件事會(huì)像它表面上看來(lái)那么簡(jiǎn)單。

一、你善于時(shí)間管理嗎？

量表檢測(cè)：你善于時(shí)間管理嗎？

二、時(shí)間資源的獨(dú)特性

?供給毫無(wú)彈性

?無(wú)法蓄積

?無(wú)法取代

?無(wú)法失而復(fù)得

三、時(shí)間管理的正確涵意

?時(shí)間管理即是自我管理

?自我管理即是改變習(xí)慣，以令自己更富績(jī)效。

?為什么一般人通常都不滿現(xiàn)狀，卻可安于現(xiàn)狀？

?案例分享：習(xí)慣說(shuō)；假人

四、提升時(shí)間管理技能之入手法

（一）建立正確的時(shí)間觀念 （導(dǎo)正錯(cuò)誤的思維習(xí)慣）

1、第一種錯(cuò)誤的時(shí)間觀念：視時(shí)間為主宰

?受時(shí)間所擺布

?重形式，輕實(shí)質(zhì)

?案例分享

2、第二種錯(cuò)誤的時(shí)間觀念：視時(shí)間為敵人

?重視效率、輕視效能

?效率=生產(chǎn)力=產(chǎn)出/投入

?「效率是按正確方式做事?！埂感苁亲稣_的事。」

?「效能」重于「效率」

?案例分享

?深層思考：人們會(huì)忘記你事情做得有多快，但人們卻記得你事情做得有多好。

?盡管效能重于效率，但兩者卻不可偏廢：不要為了效能而全然忽視效率，不要為了效率而全然忽視效能

3、第三種錯(cuò)誤的時(shí)間觀念：視時(shí)間為神秘物

?不善于時(shí)間之調(diào)配

4、第四種錯(cuò)誤的時(shí)間觀念：視時(shí)間為奴隸

（1）變成工作狂（工作狂對(duì)工作的態(tài)度， 與酗酒者對(duì)喝酒的態(tài)度極為相似）

（2）工作狂所支付的代價(jià)

?生產(chǎn)力遞減

?養(yǎng)成拖延之惡習(xí)

?帕金遜定律：工作將被伸張，以便填滿可供完成工作的時(shí)間。

?忽視家庭并導(dǎo)致事業(yè)之失敗

?過(guò)勞死

（3）工作狂之成因

?勤能補(bǔ)拙之觀念

?欠缺安全感

?不善時(shí)間管理

?故意受工作所壓制

量表檢測(cè)：你是一個(gè)工作狂么？

量表檢測(cè)：你的工作是否妨礙你的婚姻生活？

5、正確的時(shí)間觀念

?視時(shí)間為中性資源，有助于我們把握「現(xiàn)在」，而不致迷失于「過(guò)去」或「未來(lái)」

（二）跨越時(shí)間陷阱（導(dǎo)正錯(cuò)誤的處事習(xí)慣）

1、什么是時(shí)間陷阱？

2、如何探索自己的時(shí)間陷阱？

學(xué)員互動(dòng)：如何探索自己的時(shí)間陷阱？

量表檢測(cè)：

3、最常見(jiàn)的時(shí)間陷阱

（1）第一種時(shí)間陷阱：欠缺計(jì)劃，行事優(yōu)先級(jí)錯(cuò)誤

（2）第二種時(shí)間陷阱：拖延

（3）第三種時(shí)間陷阱：有求必應(yīng)

（4）第四種時(shí)間陷阱：縱情逸樂(lè)，自律不足

（5）第五種時(shí)間陷阱：事必躬親

五、面對(duì)已經(jīng)發(fā)生的、即將發(fā)生的以及可能發(fā)生的 事情，怎么辦？

六、理想的工作天

七、結(jié)論

張老師

【專(zhuān)業(yè)師資】

著名實(shí)戰(zhàn)派企業(yè)管理專(zhuān)家

國(guó)家注冊(cè)培訓(xùn)師、中國(guó)職業(yè)經(jīng)理人特聘講師

北京大學(xué)特聘研究員、MBA總裁班講師

國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定人力資源師高級(jí)考評(píng)員

中國(guó)人力資源開(kāi)發(fā)研究會(huì)注冊(cè)高級(jí)人力資源管理師CHRP

中國(guó)人力資源開(kāi)發(fā)研究會(huì)注冊(cè)高級(jí)人才測(cè)評(píng)師

【從業(yè)經(jīng)歷】

近二十年企業(yè)人力資源管理經(jīng)驗(yàn)，曾任世界500強(qiáng)美國(guó)強(qiáng)生（中國(guó)）有限公司人力資源培訓(xùn)經(jīng)理，河北潤(rùn)石珠寶有限公司人力資源總監(jiān)，河北宏易文化傳播有限公司技術(shù)顧問(wèn)等職務(wù)?，F(xiàn)任河北恒益醫(yī)藥公司股東合伙人、執(zhí)行總經(jīng)理，河北師范大學(xué)正編教授。

張老師長(zhǎng)期專(zhuān)注于企業(yè)人力資源管理策略和實(shí)操技術(shù)方法的研究、創(chuàng)新與傳播。先后為國(guó)內(nèi)多家知名企業(yè)進(jìn)行組織與人力資源管理咨詢?cè)\斷、方案設(shè)計(jì)和運(yùn)行輔導(dǎo)，服務(wù)客戶涉及多種行業(yè)、多種類(lèi)型和不同規(guī)模的企業(yè)，對(duì)企業(yè)運(yùn)營(yíng)及管理現(xiàn)實(shí)問(wèn)題具有深刻的感知與解悟，在長(zhǎng)期輔助企業(yè)的實(shí)踐中總結(jié)和探索出諸多簡(jiǎn)練、實(shí)效的管理技術(shù)與方法，尤其在企業(yè)薪酬設(shè)計(jì)與績(jī)效管理方面擁有突破性的技術(shù)方法優(yōu)勢(shì)，受到服務(wù)企業(yè)的高度認(rèn)可。

主講課程：

《現(xiàn)代企業(yè)人力資源管理實(shí)戰(zhàn)》《績(jī)效管理與設(shè)計(jì)》《平衡計(jì)分卡BSC》《薪酬管理與設(shè)計(jì)》《實(shí)戰(zhàn)招聘與精準(zhǔn)面試技巧》《面試官的培訓(xùn)》《職位分析與職位評(píng)價(jià)技術(shù)》《測(cè)評(píng)技術(shù)》《領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)與藝術(shù)》《非人力資源的人力資源管理》《MTP管理》《員工職業(yè)生涯規(guī)劃》《職業(yè)化塑造》 《組織運(yùn)行管理》《企業(yè)文化》等

授課風(fēng)格：

深諳企業(yè)人力資源管理現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，培訓(xùn)以實(shí)戰(zhàn)、實(shí)用、實(shí)效見(jiàn)長(zhǎng)。扎實(shí)的理論功底、豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)、富有激情與影響力的培訓(xùn)風(fēng)格，融理念、戰(zhàn)略、技巧、案例為一體，完美體現(xiàn)參與性、興趣性、實(shí)戰(zhàn)性與互動(dòng)性。機(jī)智幽默、善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、目標(biāo)明確、追求卓越，具有良好的職業(yè)道德與敬業(yè)精神，在業(yè)界擁有獨(dú)特的魅力和良好的口碑。用張老師的話說(shuō)，評(píng)價(jià)一個(gè)培訓(xùn)師兩個(gè)指標(biāo)足夠：1、學(xué)員課上有沒(méi)有自發(fā)的筆記、課下能不能自覺(jué)重復(fù)老師的話語(yǔ)；2、上課時(shí)學(xué)員的眼神是不是一直在老師的身上。

部分服務(wù)客戶：

教育行業(yè)：北京大學(xué)、清華大學(xué)、北京交通大學(xué)、對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)、北京物資學(xué)院、 天津財(cái)大、天津科技、浙江大學(xué)、南昌大學(xué)、鄭州大學(xué)、河北工學(xué)院、陸軍指揮學(xué)院、

金融行業(yè)：中國(guó)民生銀行石家莊分行、中國(guó)工商銀行河南洛陽(yáng)分行、中國(guó)建設(shè)銀行北京分行、中國(guó)人壽保險(xiǎn)（集團(tuán)）公司、中國(guó)平安保險(xiǎn)

通信行業(yè)：中國(guó)移動(dòng)河北分公司、中國(guó)聯(lián)通河北分公司、中國(guó)電信內(nèi)蒙分公司、中國(guó)電信承德分公司、山東聯(lián)通

制造行業(yè)：三一重工、邯鄲鋼鐵集團(tuán)、貴州貴陽(yáng)新云電子元器件、浙江新安集團(tuán)、山東眾地集團(tuán)、江西正邦集團(tuán)、山東奔騰油漆公司、安徽宿州恒順工貿(mào)、華遠(yuǎn)冶金設(shè)備、港興實(shí)業(yè)集團(tuán)、北京誠(chéng)志永華、山西大昌汽車(chē)集團(tuán)公司、鄭州航院、成都一汽、長(zhǎng)安汽車(chē)、富維延鋒彼歐外飾、華晨集團(tuán)、嘉陵摩托

地產(chǎn)建筑：江蘇榮盛房地產(chǎn)、卓達(dá)房地產(chǎn)集團(tuán)、河北高遠(yuǎn)房地產(chǎn)、河北建設(shè)集團(tuán)、盛邦地產(chǎn)、中國(guó)鐵路建設(shè)總公司、興華房地產(chǎn)、重慶中渝集團(tuán)公司、北京精英煌

食品醫(yī)藥：海南快克藥業(yè)、河南羚銳制藥、海南新中正制藥、黑龍江大慶北島食品廠、君思餐飲、味道府酒業(yè)集團(tuán)、恒益醫(yī)藥、承德隆化縣醫(yī)院、承德圍場(chǎng)縣醫(yī)院、伊利集團(tuán)、東圣藥業(yè)、恒泰醫(yī)藥、華健天誠(chéng)醫(yī)藥、康宏藥業(yè)、潤(rùn)和醫(yī)藥、世源醫(yī)藥、嘉潤(rùn)藥業(yè)、國(guó)泰藥業(yè)

事業(yè)單位：灤縣人事局、河北欒城縣發(fā)改局、浙江義烏自來(lái)水責(zé)任有限公司、河北省人才交流中心、中冶水務(wù)、河北融投控股集團(tuán)公司、貴州六盤(pán)水電力局

其他行業(yè)：潤(rùn)石珠寶、河南瑞豐家電、頤和電器、冠城大通、河北高速公路、石家莊鐵路局、迅馳汽車(chē)4S店、中石油、華北油田、天津大港油田、北京經(jīng)世緯等

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