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【課程背景】

《哈佛商業(yè)評論》調(diào)研指出：企業(yè)員工有兩個流失高峰，一個是入職六個月內(nèi)，一個是工作兩年；但是現(xiàn)實中職業(yè)生涯規(guī)劃是一個很容易被忽視的問題，對于企業(yè)發(fā)展面臨多變的環(huán)境，許多人認為職業(yè)生涯規(guī)劃是沒有意義的行為。但正是這種誤解的存在，使職場人士在自己的職業(yè)過程中經(jīng)歷著一個又一個反復(fù)掙扎的錯誤。

職業(yè)生涯中最根本的問題：“我到底想干什么？我到底能干什么？我到底為什么干？”這是很多職業(yè)人士所困惑的問題。而對于企業(yè)，最不愿意看到的就是員工與企業(yè)的發(fā)展處于不同的軌道之上。如何認識自我并做好職業(yè)生涯規(guī)劃，如何在特定企業(yè)背景下規(guī)劃自我以做好自我管理，無論對職業(yè)人士個人還是企業(yè)都有著同等重要的意義。

【課程目標】

理解職業(yè)和崗位的秘密，打造聚力、高效的團隊，提升企業(yè)團隊的穩(wěn)定性

解決職業(yè)生涯困惑，學(xué)會職場不良情緒應(yīng)對

緩解員工職業(yè)倦怠，鼓勵員工重獲激情和動力

幫助員工在職業(yè)發(fā)展中自我調(diào)適、正確適崗

具備積極的職業(yè)心態(tài)，培養(yǎng)用心把事情做好意識

【課程特色】

邏輯性強、陽光正能量、化繁為簡，實戰(zhàn)演練，落地為先

【課程對象】

新員工、入職3年以內(nèi)的中基層員工

【課程大綱】

一、職業(yè)認知與職業(yè)狀態(tài)診斷

【互動】憧憬你10年后的生活，請用一幅畫表現(xiàn)出來。

1、職業(yè)生涯規(guī)劃的原點：夢想

2、職業(yè)-為夢想買單

3、如何認識職業(yè)？職業(yè)本質(zhì)的探索

職業(yè)的本質(zhì)

麥克利蘭冰山模型-職業(yè)成長的認知起點

職業(yè)發(fā)展路徑

4、職業(yè)狀態(tài)診斷

【小測試】回顧一件最近讓你特別開心的事情

【互動】你在目前的工作中開心嗎？

探索職場不快樂的原因有哪些

職業(yè)成功VS職業(yè)幸福

【案例】職業(yè)迷茫族、職場“打雜工”、職業(yè)停滯一族

二、職業(yè)生涯規(guī)劃的概述

1、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

職業(yè)生涯規(guī)劃是方向、地圖、是羅盤

職業(yè)生涯規(guī)劃是階梯

2、職業(yè)生涯軌跡

失敗的職業(yè)生涯軌跡

成功職業(yè)生涯軌跡

3、職業(yè)生涯的階段論

職業(yè)早期：成長、幻想、探索

職業(yè)中期：危險階段

職業(yè)后期：衰退和離職階段、退休

三、職業(yè)生涯規(guī)劃的六個步驟

1、人生定位

職業(yè)生涯成功評價體系

2、自我認知（知己）

喬哈里視窗“四個我”

職業(yè)興趣測試：我的環(huán)島旅游計劃

【測試】霍蘭德的解讀

能力三核：成就榜單

【互動】寫出5個你人生不同階段的成就事件，寫清具體的時間、地點、具體過程（什么事？取得了什么成就？遇到了什么困難？怎么克服的？）

DISC性格測試及性格面面觀

了解你的價值觀

【游戲】拍賣你的價值觀

3、環(huán)境分析: 政治、經(jīng)濟、科技、文化、行業(yè)、企業(yè)

4、確定職業(yè)生涯目標

設(shè)定目標的重要性

為何不是每個人都設(shè)定目標？

保持目標清晰的4個法則

創(chuàng)建目標七步驟

確定你的目標:從模糊到清晰

【工具】生命平衡輪

5、制定行動方案

資源合理利用安排

克服執(zhí)行中的各種障礙

6、PDCA自我因素的評估與反饋

四、職業(yè)目標達成的方法

1、樹立積極的心態(tài)

主動創(chuàng)造有力的環(huán)境

關(guān)注影響圈

【案例】糟糕的部門主管

影響圈思維解決三類問題

直接控制| 間接控制| 無法控制

積極主動的語言模式

2、科學(xué)有效的學(xué)習(xí)及工作方法

要事第一的時間管理法

復(fù)盤與總結(jié)

3、擁有專業(yè)的能力：工作能力及情緒控制能力

4、養(yǎng)成良好的習(xí)慣

陳老師

陳巧珍老師——企業(yè)基層員工效能提升專家

曾任大型上市公司 亞廈集團培訓(xùn)中心負責(zé)人

曾任金立手機 企業(yè)大學(xué)高級培訓(xùn)講師

現(xiàn)任TOP國際教練中心聯(lián)合創(chuàng)始人

IAC國際認證教練

自我管理導(dǎo)師

個人成長陪跑教練

【個人簡介】

陳巧珍老師擁有10年的培訓(xùn)講師及企業(yè)培訓(xùn)中心管理經(jīng)驗，致力于探索個人成長的路徑與模式，對個人的自我認知、自我管理、自我激勵進行了多年的實踐,擔(dān)任企業(yè)的培訓(xùn)專家及培訓(xùn)講師期間，具有200+場企業(yè)員工職業(yè)化素養(yǎng)提升培訓(xùn)經(jīng)驗，成功輔導(dǎo)過超過 3000 +人的個人成長，擅長教練技術(shù)在個人效能上面的運用，激發(fā)個人潛能的力量。

陳巧珍老師在TOP國際教練中心任職期間，是該教練中心聯(lián)合創(chuàng)始人之一，負責(zé)根據(jù)客戶需求設(shè)計相應(yīng)的問題解決方案并負責(zé)其中職業(yè)化方向的授課工作。曾經(jīng)幫助葛洲壩地產(chǎn)提供員工賦能項目，從心工程、腦工程、手工程全面提供員工賦能發(fā)展。通過6個月的學(xué)習(xí)時間，36名學(xué)員完成從思維、心態(tài)、技能方面的自我效能提升，學(xué)員對項目及導(dǎo)師的滿意度評價達到9.7分，促進了企業(yè)內(nèi)部人才的高效賦能。

陳老師曾經(jīng)受邀為中宙控股集團青年骨干提供自我管理賦能項目，項目時間為期3個月，課程內(nèi)容包含職業(yè)化認知、社交禮儀、時間管理與目標管理、職業(yè)化情緒管理及溝通管理，該系列課程受到學(xué)員們的高度認可，講師滿意度達到9.8分，同系列課程返聘2次。

陳老師在集團公司任職期間，搭建了整個公司人才培訓(xùn)體系，從0到1建立了培訓(xùn)中心的運營管理體系、培訓(xùn)課程體系、培訓(xùn)講師體系以及員工發(fā)展體系，建立了人才評估標準、各崗位勝任力模型，輸出了具有行業(yè)競爭力的人才培養(yǎng)模型，促進了人效的顯著提升。

【授課風(fēng)格】

引導(dǎo)啟發(fā)：培訓(xùn)以開啟學(xué)員的智慧為出發(fā)點，側(cè)重訓(xùn)練學(xué)員的良好思維習(xí)慣與行為習(xí)慣的養(yǎng)成，從而有效地保證培訓(xùn)效果的持久性。激勵學(xué)員建立更加積極的心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)員培養(yǎng)良好的素質(zhì)，使學(xué)員在實際工作中能夠更自信、更積極、更有行動力。

互動參與：授課深入淺出，富有感染力，善于把控現(xiàn)場氣氛。通過經(jīng)典案例、實戰(zhàn)輔導(dǎo)將培訓(xùn)課程與案例故事融會貫通，互動性很強，可幫助學(xué)員迅速達成改善和提升技能的目的，保證了課程實戰(zhàn)性、實用性、實操性。

【主講課程】

《職業(yè)化陽光心態(tài)》

《職場社交禮儀》

《目標管理與時間管理》

《職場情緒與壓力管理》

《職業(yè)生涯規(guī)劃》

《聚焦解決問題的高效溝通》

【服務(wù)客戶】

葛洲壩地產(chǎn)、民生藥業(yè)、中國移動、中國電信、中國鐵塔、綠地集團、話機世界、中宙控股集團、高鼎控股、杭商旅、日立空調(diào)、VIVO手機、OPPO、賽騰建材、創(chuàng)秋木業(yè)集團、佳倫電商、慈脈中醫(yī)、萬信商貿(mào)等企業(yè)。

【學(xué)員評價】

集團跟陳老師多次合作，為我們骨干人員的個人管理充分賦能。陳老師的課程內(nèi)容豐富、邏輯清晰，課程中互動性強，深受學(xué)員的喜愛。同時，陳老師也是一名個人成長陪跑教練，非常了解企業(yè)員工的訴求，因此課程不斷地推陳出新，非常接地氣。

-----來自中宙集團培訓(xùn)項目負責(zé)人

我們在2021年的時候請陳老師來企業(yè)給公司新進人員講過兩次課，不管是課堂氛圍還是學(xué)員滿意度打分都是非常不錯的。陳老師非常具有親和力，授課內(nèi)容落地實操性強，課程設(shè)計上寓教于樂，學(xué)員很喜歡。

-----來自佳倫電商培訓(xùn)負責(zé)人

陳老師培訓(xùn)內(nèi)容貼近實際，能滿足我們員工的需求，引起員工的強烈共鳴。有好多內(nèi)容都能直接運用。課程深入淺出，容易理解，現(xiàn)場互動性強，學(xué)員對陳老師的課程非常滿意。

-----來自時任話機世界總經(jīng)理

很高興聽到陳老師這兩天關(guān)于職業(yè)化素養(yǎng)課程的分享，說實話很久沒有認真的去投入學(xué)習(xí)了，這次不一樣，感覺時間過得很快。課程中我感受到了思維轉(zhuǎn)換的力量，也掌握了傾聽、提問、反饋的技巧，真的是受益匪淺，非常感謝陳老師。

-----來自高鼎控股的某位學(xué)員

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