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【課程背景】

張益謙老師在商海暢游了四十多年，既有前二十年企業(yè)經(jīng)營管理的豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，又有后二十多年企業(yè)管理理論的咨詢培訓(xùn)閱歷。特別是在多年的企業(yè)經(jīng)營管理理論研究和培訓(xùn)的過程中，我發(fā)現(xiàn)對企業(yè)各級管理者的培訓(xùn)內(nèi)容，大致分為兩類：一是有關(guān)“道”的內(nèi)容課程；二是有關(guān)“術(shù)”的內(nèi)容課程。

“道”的培訓(xùn)內(nèi)容：就是如何做人的課程：也就是提升聽眾的道德品質(zhì)的綜合素質(zhì)課程。其目的：讓企業(yè)中高層管理者及企業(yè)基層一線管理人員，通過提升個人綜合素質(zhì)的課程，讓人樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。并提高自己的慧商、意商、仁商，讓自己成為高人、能人和好人。使之具有工作的主動力、創(chuàng)造力、協(xié)作力、勝任力。通俗的講：何為“道”？道為哲學(xué)；道是為人處世之法；道為做人做事的規(guī)則；道是衡量一個人道德品質(zhì)高低的標(biāo)尺。例如：培訓(xùn)課程包括《如何樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀》《中高層管理者情緒化管理》《企業(yè)文化體系建設(shè)》《員工激勵》等。

“術(shù)”的培訓(xùn)內(nèi)容就是如何做事的課程：也就是提升聽眾的管理能力和工作技能的課程。其目的：讓企業(yè)中高層管理者及企業(yè)基層一線管理人員在工作中，不但苦干。而且會“巧”干。通曉現(xiàn)代管理理論知識，然后在自己的實(shí)際工作中去理論聯(lián)系實(shí)際，為提高企業(yè)效率做出突出貢獻(xiàn)，使自己真正成為一名優(yōu)秀的現(xiàn)代企業(yè)管理者。通俗的講：“術(shù)”的課程就是迅速提升企業(yè)中高層管理者及基層遠(yuǎn)離人員管理實(shí)戰(zhàn)的技戰(zhàn)術(shù)水平。何為術(shù)？術(shù)為謀生之法；術(shù)為管理技能；術(shù)為實(shí)戰(zhàn)技法；術(shù)為工作標(biāo)準(zhǔn)，術(shù)為操作規(guī)范。例如：培訓(xùn)課程包括：《領(lǐng)導(dǎo)者的戰(zhàn)略思維提升》《高效決策思維與領(lǐng)導(dǎo)力修煉》《中層管理者領(lǐng)導(dǎo)力的快速提升》《職場高效溝通的藝術(shù)》《6S管理》等。

（“術(shù)”的課程也包括一些更單一的專業(yè)課程。比如：《財會知識》《法律專業(yè)知識》《設(shè)備安裝技術(shù)》《電力技術(shù)工人操作規(guī)范》等）

企業(yè)各級管理者的管理理論素養(yǎng)的提升在領(lǐng)導(dǎo)系統(tǒng)中是一個根本性、戰(zhàn)略性的范疇，是領(lǐng)導(dǎo)者憑借其個人素質(zhì)的綜合作用在一定條件下對特定個人或組織所產(chǎn)生的人格凝聚力和感召力，是保持組織成長和可持續(xù)發(fā)展的重要驅(qū)動力。當(dāng)今時代，中高層管理者的管理理論素養(yǎng)已經(jīng)成為綜合領(lǐng)導(dǎo)能力不可缺少的構(gòu)成因素之一。

當(dāng)今時代要求現(xiàn)代企業(yè)各級管理者應(yīng)具備的以下領(lǐng)導(dǎo)力：1、領(lǐng)導(dǎo)人要有超速成長的能力，總是走在時代的前列，走在隊(duì)伍的前列；2、領(lǐng)導(dǎo)人應(yīng)該高瞻遠(yuǎn)矚，能夠鑒常人之所不能鑒，能夠?yàn)槌Ｈ怂荒転椋?、領(lǐng)導(dǎo)人應(yīng)該能選賢任能，可以把優(yōu)秀的人才與企業(yè)的財和物聚合在一起，創(chuàng)造業(yè)績；4、領(lǐng)導(dǎo)人應(yīng)該能不斷地復(fù)制自己，帶隊(duì)育人；5、領(lǐng)導(dǎo)人應(yīng)該有超常的績效；6、領(lǐng)導(dǎo)人應(yīng)該會凝聚人心，使人們心甘情愿地跟他走，擁有大批的追隨者。

綜上所述：現(xiàn)代企業(yè)管理體系建設(shè)，關(guān)系著一個企業(yè)是否行的正，走得遠(yuǎn)的戰(zhàn)略問題。企業(yè)中高層管理者及基層管理人員是企業(yè)管理運(yùn)行系統(tǒng)中的核心，他們時刻面對來自上司、下屬、同事、客戶等多方壓力，如何提高企業(yè)各級管理者的自身管理理論素養(yǎng)和實(shí)戰(zhàn)能力。是企業(yè)在高速發(fā)展、競爭日益激烈的市場背景下，亟待解決的實(shí)際問題。

【課程收益】

本課是管理心理學(xué)為基礎(chǔ)、以科學(xué)管理理論應(yīng)用為實(shí)踐、以組織實(shí)驗(yàn)為依托，塑造管理者領(lǐng)導(dǎo)的魅力，以及增強(qiáng)企業(yè)企業(yè)各級管理者的工作主動力、創(chuàng)造力、協(xié)作力和勝任力？此課給予了明確的答案！

如何讓企業(yè)各級管理者在工作中“讓他干”變成“我要干”？此課給予改變秘笈！如何提高團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力，讓上下級同仁同心協(xié)力勇于付出、甘于奉獻(xiàn)？此課給予科學(xué)可行的方式方法。

此課程旨在強(qiáng)化企業(yè)管理者樹立正確世界觀、人生觀、價值觀等綜合素質(zhì)的修養(yǎng)。并提高他們的工作主動力、創(chuàng)造力、協(xié)作力、和勝任力及工作實(shí)戰(zhàn)中的溝通能力、并能及時解決工作中實(shí)際困難。

如何讓企業(yè)各級管理者通過《職場高效時間管理》這一課的學(xué)習(xí)，讓企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益顯著增長？此課給予了清晰可見的方法和路徑。

【課程對象】

董事長、總經(jīng)理、常務(wù)副總經(jīng)理、總裁助理、人力副總、各部門經(jīng)理等中、高管人員

【課程大綱】

一、時間管理的概念

（一）時間是我們唯一對每個人都公平的資源

（案例解析重點(diǎn)提問）

（二）時間管理的內(nèi)涵

（案例解析重點(diǎn)提問）

（三）時間的無情（

（案例解析重點(diǎn)提問）

（四）時間的對象不同意義不同

（案例解析重點(diǎn)提問）

（五）時間段的價值

(六）四代時間管理理論

（案例解析重點(diǎn)提問）

二、時間管理的重要性

（一）人生選擇題——健康、財富、時間

（二）時間管理的本質(zhì)

（案例解析重點(diǎn)提問）

（三）做好時間管理，不再因虛度光陰而悔

（案例解析重點(diǎn)提問）

（四）傳統(tǒng)的時間管理的三大觀念

（五）做好時間管理，是實(shí)現(xiàn)人生規(guī)劃的保證

（分組體驗(yàn)項(xiàng)目感悟）

(六）時間的特性

（案例解析重點(diǎn)提問）

（鞏固環(huán)節(jié)：分組討論學(xué)習(xí)心得推選代表發(fā)言）

三、找出時間的殺手

（一）馬經(jīng)理一天的工作

（案例解析重點(diǎn)提問）

（二）時間都到哪里去了

（案例解析重點(diǎn)提問）

（三）馬經(jīng)理工作效率低下的問題在哪？

（案例解析重點(diǎn)提問）

（四）這十大時間殺手是否就很多人在身邊

（案例解析重點(diǎn)提問）

四、意識不到的時間流逝

（一）“十大時間竊賊”

1.找東西；2.懶惰；3.時斷時續(xù)；4.一個人包打天下；5.偶發(fā)延誤；6.惋惜不已或白日作夢；7.拖拖拉拉；8.對問題缺乏理解就匆忙行動；9. 消極情緒；10.分不清輕重緩急。

（分組體驗(yàn)項(xiàng)目感悟）

（二）如何鏟除拖延癥時間的殺手

1、拖延癥四個具體癥狀；2、幫你治愈拖延癥的六大處方（現(xiàn)場推演）3、解決拖延癥的心理障礙

（案例解析重點(diǎn)提問）

五、高效時間管理的秘訣

（一）時間管理的六大原則

（案例解析重點(diǎn)提問）

（二）時間管理的十條具體細(xì)則（現(xiàn)場實(shí)操推演）

（案例解析重點(diǎn)提問）

（三）九個實(shí)用的時間管理方法

（案例解析重點(diǎn)提問）

（四）如何計劃時間的七項(xiàng)自我檢查

（案例解析重點(diǎn)提問）

（五）八項(xiàng)高效會議時間的管理

六、國外先進(jìn)時間管理的六大經(jīng)典

(一）效率大師艾維利6點(diǎn)優(yōu)先工作制

（案例解析重點(diǎn)提問）

（二）帕累托20/80時間管理法

（分組體驗(yàn)項(xiàng)目感悟）

(三）麥肯錫30秒電梯理論

（案例解析重點(diǎn)提問）

（四）6S管理

（案例解析重點(diǎn)提問）

（五）莫法特工作輪換休息法

（案例解析重點(diǎn)提問）

（六）科維時間“四象線”法

（分組體驗(yàn)項(xiàng)目感悟）

七、時間工具：時間管理各種計劃表

（一）計劃時間管理表格的六大要點(diǎn)

（案例解析重點(diǎn)提問）

（二）每日活動計劃表

（分組體驗(yàn)項(xiàng)目感悟）

（三）時間清單

（分組體驗(yàn)項(xiàng)目感悟）

（四）時間管理自我診斷表

（分組體驗(yàn)項(xiàng)目感悟）

（五）時間起始優(yōu)先順序使用計劃表

（分組體驗(yàn)項(xiàng)目感悟）

（六）時間設(shè)定目標(biāo)管理表

張老師

張益謙 老師簡歷

——黨史、黨政、黨風(fēng)廉政建設(shè)專職培訓(xùn)講師

【專業(yè)資質(zhì)】

《大眾實(shí)用哲學(xué)》的奠基人

《益謙現(xiàn)代企業(yè)管理體系》的創(chuàng)建者

注冊高級黨政、黨史、廉政培訓(xùn)師

中國管理科學(xué)院高級智庫專家

中國管理科學(xué)院教育標(biāo)準(zhǔn)化研究所 客座教授

高級企業(yè)培訓(xùn)師

注冊高級企業(yè)經(jīng)營管理策劃師

注冊高級企業(yè)文化咨詢策劃師 注冊心理咨詢師

【職業(yè)閱歷】

學(xué)校語文老師

原某國有企業(yè)集團(tuán)團(tuán)支部書記 工會主席 集團(tuán)副總

原某市政府機(jī)關(guān)科技局科技中心主任

原某市政府機(jī)關(guān)科技局生產(chǎn)力促進(jìn)中心主任

公益培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)“學(xué)雷鋒熱線”的創(chuàng)建者和首席企業(yè)咨詢培訓(xùn)師

1999年正式進(jìn)入企業(yè)經(jīng)營管理咨詢培訓(xùn)界，成為多家全國知名師資公司的戰(zhàn)略合作培訓(xùn)師

2021年成為先聞道獨(dú)家簽約培訓(xùn)師

講師姓名： 姓：張； 名：鐵柱； 字：益謙 （筆名）

【核心競爭力】

一、張老師從小常年聆聽老紅軍、老八路、老黨員的戰(zhàn)斗故事

關(guān)于中國共產(chǎn)黨的發(fā)展史有兩個重要階段：第一階段是建國前，黨的組織建設(shè)核心，主要是一部軍隊(duì)建設(shè)史，共產(chǎn)黨的發(fā)展壯大是由紅軍、八路軍、解放軍為黨史的主脈絡(luò)。新中國建國后，共產(chǎn)黨從奪取政權(quán)到經(jīng)濟(jì)建設(shè)轉(zhuǎn)變?yōu)橐晕娜苏畧?zhí)政，為黨史發(fā)展的主脈絡(luò)。

而張老師生于上世紀(jì)五十年代，而且，我的父親是軍隊(duì)離休老干部，由于我在軍營長大，更是在軍隊(duì)大院和軍隊(duì)干休所度過了大半生。所以、我有幸從小就常常聆聽那些軍隊(duì)老紅軍、老八路、老革命，有關(guān)他們在共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的革命軍隊(duì)中踐行，黨的組織建設(shè)、軍隊(duì)建設(shè)及國內(nèi)革命戰(zhàn)爭、抗日戰(zhàn)爭、解放戰(zhàn)爭、志愿軍抗美援朝戰(zhàn)爭等，他們拋頭顱灑熱血的戰(zhàn)斗經(jīng)歷，以及很多黨史的第一手資料。所以，張老師講起建國前黨史的課程，其案例更真實(shí)、更生動、更有啟發(fā)性。

再者，張老師生于五十年代，對國家第一代領(lǐng)導(dǎo)人，毛澤東主席領(lǐng)導(dǎo)的那個激情燃燒歲月中，黨的發(fā)展史也是親眼目睹感同身受。比如：共產(chǎn)黨員吃苦在前，享受在后；全心全意為人民服務(wù)；助人為樂的“雷鋒精神”蔚然成風(fēng)的時代風(fēng)貌。

再者，張老師也是八十年代改革開放第一批下海經(jīng)商的親歷者，對市場經(jīng)濟(jì)下的共產(chǎn)黨的發(fā)展，也有一種與時俱進(jìn)的時代感受。所以，而這種獨(dú)特的經(jīng)歷講起黨史課程；更有別具一格的視角和詮釋。

二、黨政廉政建設(shè)方面的資深研究者

關(guān)于共產(chǎn)黨廉政建設(shè)的課程，張益謙還是黨的廉政建設(shè)方面的資深專家——張老師于1993年至2003年用了十年的時間，為中央寫就了一本30萬字有關(guān)國家行政管理的策論——《富民強(qiáng)國之策》其內(nèi)容包括7個部分：“國民道德教育體系建設(shè)”“國家司法體制改革”“共產(chǎn)黨紀(jì)檢工作改革”“政府機(jī)關(guān)組織工作改革”“政府機(jī)關(guān)行政工作改革”“人大政協(xié)工作改革”“國家經(jīng)濟(jì)改革”。《富民強(qiáng)國之策》得到了時任中央政治局常委的某位領(lǐng)導(dǎo)的秘書趙同志認(rèn)可，并協(xié)助上報中央。此事在2004年被本市晚報記者跟蹤報道。

《富民強(qiáng)國之策》的核心就是圍繞著共產(chǎn)黨如何在法律法規(guī)、紀(jì)檢監(jiān)察、組織建設(shè)、人大政協(xié)監(jiān)督、政府行政、經(jīng)濟(jì)建設(shè)等多個方面實(shí)行全面深化改革，避免黨員干部的腐敗。所以張老師講起黨員廉政課程時，不只是案例豐富詳實(shí)，而且廉政政策理論更科學(xué)。

三、“大眾實(shí)用哲學(xué)”的奠基人

關(guān)于黨政課中黨員黨性修養(yǎng)的核心就是:黨員如何樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，提高黨員的個人道德修養(yǎng)。黨的“十九大”六中全會中特別強(qiáng)調(diào)：“黨要求各級領(lǐng)導(dǎo)干部解決好世界觀、人生觀、價值觀這個“總開關(guān)”問題”而張老師在20多年“三觀”課程的講習(xí)基礎(chǔ)上，著手寫作并出版了一本37萬字的《大眾實(shí)用哲學(xué)》。西方哲學(xué)從公元前6世紀(jì)古希臘哲學(xué)開始到西方現(xiàn)代哲學(xué)——包括蘇格拉底、柏拉圖、亞里士多德、黑格爾、謝林、胡塞爾、馬克思等這些西方大哲學(xué)家。再加上從中國古代最早的哲學(xué)專著《易經(jīng)》，直至現(xiàn)代中國哲學(xué)界，都沒有一本書系統(tǒng)性的建立一套，如何樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀的哲學(xué)理論體系方面的專著。

而張益謙老師寫的《大眾實(shí)用哲學(xué)》是一本，普通大眾也可以學(xué)哲學(xué)、用哲學(xué)的專著和學(xué)問。特別是《大眾實(shí)用哲學(xué)》開創(chuàng)了哲學(xué)史上如何樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀的理論體系。大眾實(shí)用哲學(xué)的內(nèi)涵就是通過清晰科學(xué)的人生規(guī)劃和路徑，讓人樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀；并提高自己的慧商、意商、仁商，讓自己成為高人、能人和好人；最終，走上人生快樂、幸福、成功之路。

因此，張益謙不但成為了“大眾實(shí)用哲學(xué)”的奠基人。張老師也是首位把哲學(xué)引入黨政培訓(xùn)課的第一人。所以，張老師的黨性修養(yǎng)課程，更有其獨(dú)特的地方。

再者、共產(chǎn)黨的發(fā)展史中，曾經(jīng)有著黨員修養(yǎng)的典型楷模“雷鋒精神”。而張老師在2000年3月5日，創(chuàng)建了本市最早免費(fèi)公益團(tuán)隊(duì)，我們公益培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的名字——“學(xué)雷鋒熱線”。當(dāng)年我們是全國二百多個民間學(xué)雷鋒公益團(tuán)隊(duì)中唯一個和撫順解放軍某部“雷鋒班”，結(jié)成精神文明共建單位的公益組織。我們“學(xué)雷鋒熱線”核心公益項(xiàng)目之一：為本市的企業(yè)做公益免費(fèi)的企業(yè)管理咨詢培訓(xùn)，常年堅持定期的為企業(yè)老板、企業(yè)中高層管理者、企業(yè)管理愛好者、青年創(chuàng)業(yè)者講習(xí)，企業(yè)經(jīng)營管理知識，其中也包括大學(xué)本科企業(yè)管理專業(yè)課程的知識。

而且，我們二十多年中，做了大量的弘揚(yáng)雷鋒精神事跡的活動。并做了數(shù)不清地助人為樂的好人好事。我們還多次請到解放軍撫順某部時任“雷鋒班”的班長，和雷鋒同志生前的戰(zhàn)友喬安山，到本市數(shù)萬人做雷鋒事跡報告。所以張老師的黨性修養(yǎng)課，真正能做到了言傳身教！

四、張老師還是《益謙現(xiàn)代管理體系》的創(chuàng)建者

黨政課最后一個要講的內(nèi)容就是，黨員干部的管理專業(yè)能力的提升。張老師從事行政管理和企業(yè)管理的咨詢培訓(xùn)工作多年，并是《益謙現(xiàn)代管理體系》的創(chuàng)建者。本體系從企業(yè)文化體系（企業(yè)如何做正）；企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃（企業(yè)如何做實(shí)）；企業(yè)管理職能（企業(yè)如何做強(qiáng)）；市場營銷（企業(yè)如何做大）等四個方面，對企業(yè)進(jìn)行現(xiàn)代企業(yè)管理的提升。（本市日報還對我進(jìn)行的詳細(xì)報道）

而且、張老師還常年參加新聞媒體經(jīng)營管理策劃并多次獲獎。張老師在十幾年前，還多次參加中央電視臺及省市三級媒體舉辦的各種企業(yè)經(jīng)營管理，和新聞媒體欄目策劃公開征集大賽，并多次獲獎。

五、張益謙老師還有著企業(yè)和政府機(jī)關(guān)的工作實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)

張益謙有過在學(xué)校當(dāng)老師教書的經(jīng)歷；也有在國有企業(yè)從基層員工、分公司經(jīng)理、集團(tuán)總公司團(tuán)支部書記、副總經(jīng)理、工會主席，及在政府機(jī)關(guān)科技局科技中心和生產(chǎn)力促進(jìn)中心任主任的閱歷。

六、張益謙老師有著二十多年的企業(yè)管理咨詢培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)

張益謙老師在二十多年的企業(yè)管理咨詢培訓(xùn)的過程中，講了近兩千場次的企業(yè)管理培訓(xùn)課，聽眾近十萬人次。張益謙老師還為上百家企業(yè)進(jìn)行了“現(xiàn)代企業(yè)管理體系”等內(nèi)容的經(jīng)營管理咨詢，這其中包括：“企業(yè)文化體系建設(shè)”“企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃”“現(xiàn)代企業(yè)職能設(shè)置”“市場營銷模式的建立”。所以說，張老師不但具備深厚的企業(yè)管理理論底蘊(yùn)，也具有豐富的企業(yè)經(jīng)營管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，在此基礎(chǔ)上，張益謙老師還創(chuàng)建“CSMM益謙現(xiàn)代企業(yè)管理體系”，并不斷運(yùn)用到企業(yè)的經(jīng)營管理咨詢培訓(xùn)工作中。為此本市日報還進(jìn)行了特別報道。

【適合人群】黨政機(jī)關(guān)、國有企事業(yè)單位黨員及領(lǐng)導(dǎo)干部

【講課風(fēng)格】

? 針對性強(qiáng)：面對黨員干部極黨務(wù)工作者群體的特性，針對設(shè)置課程內(nèi)容，做理論聯(lián)系實(shí)際、因材施教、啟發(fā)式整體配合課程的互動項(xiàng)目，已達(dá)到寓教于樂，融會貫通，茅塞頓開的效果

? 獨(dú)樹一幟的管理體系化地教學(xué)，杜絕“蜻蜓點(diǎn)水式”講課方式，堅決摒棄只講“點(diǎn)”，不涵蓋“面”的課程內(nèi)容，堅持組織管理知識的系統(tǒng)性和專業(yè)性相結(jié)合。不但“知其然，更要知其所以然。

【服務(wù)客戶】

為駐河北省空軍某部軍隊(duì)機(jī)關(guān)、中國中小企業(yè)聯(lián)合會、湖州國網(wǎng)黨委、貴州煙草黨委、滄州總工會組織的各縣市工會主席黨政培訓(xùn)、滄州市婦聯(lián)機(jī)關(guān)、吳橋工會機(jī)關(guān)、滄州市運(yùn)河區(qū)政府機(jī)關(guān)、滄縣政府機(jī)關(guān)、河北省義工協(xié)會、中國電信公司、河北大化集團(tuán)、其他企業(yè)：中國電信公司、北京福田汽車、國際旅行社、中國中小企業(yè)聯(lián)合會、河北大化集團(tuán)、華潤集團(tuán)、河北義工協(xié)會、內(nèi)蒙古稀土集團(tuán)、包頭鋼鐵集團(tuán)有限公司

十月紅棗業(yè)集團(tuán)、泊信商業(yè)集團(tuán)、吉安特車業(yè)、茂鋼鎖業(yè)集團(tuán)、國家電網(wǎng)河北保定公司、河北電網(wǎng)淶源公司、河北博野公司、河北冀州公司、國家電網(wǎng)河北滄州公司、河北衡水公司、河北黃驊公司、河北任丘公司、河北河間公司、河北獻(xiàn)縣公司、河北青縣公司、河北東光公司、河北吳橋公司、河北南皮公司、河北鹽山公司、河北孟村公司、遼寧遼陽公司、內(nèi)蒙通遼公司、南網(wǎng)柳州公司等上百家電力企業(yè)。天津集裝箱集團(tuán)、興豐農(nóng)業(yè)農(nóng)場、津興房地產(chǎn)集團(tuán)等機(jī)關(guān)企業(yè)做過黨政課的培訓(xùn)，并為近百家企業(yè)做過現(xiàn)代企業(yè)管理體系建設(shè)，做過系統(tǒng)性的咨詢服務(wù)，張益謙老師有著豐富的組織管理理論及實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

學(xué)校：為大中專數(shù)十所院校的教授老師們舉行“黨風(fēng)廉政建設(shè)”“哲學(xué)與人生”“心理學(xué)”的知識講座。

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