亚洲美女尤物影院,美女高潮在线观看,最新国产精品拍自在线播放,国产在视频线精品视频www666

名課堂-企業(yè)管理培訓(xùn)網(wǎng)

聯(lián)系方式

聯(lián)系電話:400-8228-121

值班手機:18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:名課堂>>內(nèi)訓(xùn)課程>>員工培訓(xùn)

從青銅到王者—高適應(yīng)力新人的3個成長飛輪

【課程編號】:NX43874

【課程名稱】:

從青銅到王者—高適應(yīng)力新人的3個成長飛輪

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:員工培訓(xùn)

【培訓(xùn)課時】:1-2天

【課程關(guān)鍵字】:新員工培訓(xùn)

我要預(yù)訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

【課程背景】

面對大量資料無從下手,分不清哪些“必須掌握”哪些是“錦上添花”

學(xué)校學(xué)的Excel函數(shù)到了實際報表制作時完全不會用?

不會用內(nèi)部系統(tǒng)/專業(yè)軟件,又不敢頻繁求助同事?

領(lǐng)導(dǎo)說的"加快進度"到底是要縮短工期還是優(yōu)化流程?

需要跨部門協(xié)作時,對方以"這不是我的KPI"為由推諉,我該怎么辦?

在會議上不敢發(fā)言,生怕暴露“新人無知”?

不知道自己的工作是否符合標準,又不敢主動問?

連續(xù)3次被退回方案后,開始懷疑自己的能力?

感覺自己像"螺絲釘",看不到成長路徑?

隨著95后成為了職場主力,年輕的他們不管成長背景、思維模式、工作的動機都跟70、80后不一樣。此時企業(yè)給新生代的他們塑造的職業(yè)素養(yǎng)模式,也建立在他們的差異上并引導(dǎo)與企業(yè)文化相匹配,以便企業(yè)與新員工的合作互動更順暢。新生代職業(yè)素養(yǎng)塑造,更強調(diào)對員工工作動機、情緒、個性的尊重,共同打造多元尊重的合作環(huán)境。本課程采用高頻度互動的形式,結(jié)合多種行之有效的教學(xué)方法如角色扮演、示范演練、小組討論、視頻教學(xué)以及頭腦風(fēng)暴等等,旨在促進學(xué)員在實踐中獲取知識,在輕松愉悅的氛圍中進行深入思考,在廣泛的交流互動中實現(xiàn)快速融入企業(yè),高效成長。

【課程收益】

獲取3項能力:

1、提升職場新人學(xué)習(xí)的能力;

2、提升職場新人有效溝通的能力;

3、促進職場新人養(yǎng)成6種好習(xí)慣的能力;

運用5種方法:

1、職場中學(xué)習(xí)的方法及檢驗學(xué)習(xí)成果的方法

2、職場中有效線上/線下溝通的方法

3、傾聽的方法

4、職場中養(yǎng)成良好思維習(xí)慣和行為習(xí)慣的方法

5、職場成長復(fù)盤的方法

拓展認知:突破對“學(xué)習(xí)”的認知,知識無用,結(jié)果是王道

改變態(tài)度:改變新員工對上班、職場因不了解而帶來的恐懼心態(tài),使新員工愿意為了個人和團隊目標而努力

改善氛圍:幫助新員工快速的融入企業(yè),提升組織協(xié)作性與員工滿意度

【課程特色】

全互動教學(xué),對話式課堂:課程采取案例研討,現(xiàn)場演練,視頻解析、小組討論等方式,激發(fā)學(xué)員高質(zhì)量參與;

定制化設(shè)計,知識場景化:案例、場景選取自團隊實際工作場景,落地性強;

工具簡單化,內(nèi)容步驟化:好學(xué)好用,三步完成,降低認知負擔(dān),提升課后行動成功率

【課程對象】

新員工,尤其適用于95后,00后

【課程大綱】

第一飛輪:為什么明明很努力,卻總在職場原地打轉(zhuǎn)?——學(xué)習(xí)

一、職場學(xué)習(xí)真相——職場新人要學(xué)習(xí)什么?

學(xué)習(xí)范式轉(zhuǎn)移:學(xué)習(xí)知識VS崗位技能(通用技能、專業(yè)技能)——生存

學(xué)習(xí)范圍轉(zhuǎn)移:專業(yè)VS行業(yè)——發(fā)展

2、思維拓展:提升認知VS確保雙贏

二、職場學(xué)習(xí)規(guī)則——結(jié)果導(dǎo)向還是過程導(dǎo)向?

學(xué)習(xí)成功度=價值產(chǎn)出量

2、721學(xué)習(xí)黃金比:70%實踐+20%人際+10%培訓(xùn)

方法論升級——四維學(xué)習(xí)橫掃職場

1、向平臺學(xué):構(gòu)建個人知識IPO系統(tǒng)

1、向人學(xué):建立人際學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)

2、向事學(xué):打造問題解決引擎

3、以教代學(xué),以干代練——知識IPO轉(zhuǎn)化加速器

四、心力升級——職場學(xué)習(xí)力提升五重修煉

1、績效錨點:每個學(xué)習(xí)動作綁定業(yè)務(wù)指標

2、兩個平衡:軟、硬實力平衡

3、三個層級:喜歡、信任、依賴

4、四個緯度:行為、道德、技能、態(tài)度

5、五個忠告:小、穩(wěn)、強、大、久

練習(xí):把你一周的工作重點講給外婆

互動:小組討論、視頻分析

案例:拿下大客戶的張姐;金牌銷冠小張與眾不同的成長之路

第二飛輪:為什么話說明白了,事卻總辦砸?——溝通

線上溝通:渠道是工具,方式才是效率

郵件溝通:職場正式對話的"黑紙白字"法則

A.匯報型郵件:結(jié)論先行+數(shù)據(jù)支撐+行動建議

B.協(xié)作型郵件:需求清單+時間節(jié)點+責(zé)任人矩陣

2、即時通訊:效率與風(fēng)險的平衡術(shù)

A.微信溝通三原則

B.企業(yè)通訊工具禁忌

二、線下溝通:不是說話,而是影響與共贏

1、新人認知誤區(qū)

“多干活=吃虧” → “多接觸新任務(wù)=搶占成長先機”

“提問=露怯+麻煩 → “精準提問=展現(xiàn)思考深度”

2、傾聽:職場最被低估的溝通神技

結(jié)構(gòu)化傾聽升級版:

①事實捕捉:用"誰+何時+何地+做了什么"提取信息

②情緒識別:觀察微表情+語速變化(皺眉→疑慮,語速加快→焦慮)

③需求挖掘:用"您最關(guān)注的結(jié)果是……?"追問深層訴求

3、發(fā)起溝通:掌控節(jié)奏的三大心法

A.我是發(fā)起者,如何掌握主動——強準備

B.我是發(fā)起者,如何避免被拒絕——給方案

C.我是發(fā)起者,如何表示感謝——分形式

4、參與溝通:職場版"讀心術(shù)"

A.4C原則:換角色、換時間、換場合、換口徑

B.向上溝通有膽、向下溝通有心、左右溝通有肺

C.明確自己對話的目的,緊跟目標

我希望為自己實現(xiàn)什么目標

我希望為對方實現(xiàn)什么目標

我希望為我們之間的關(guān)系實現(xiàn)什么目標

D.在對話過程中始終注意維護安全感

分享事實背景

說出你的想法

征詢對方觀點

做出試探表述

E.三種常見的小聰明

受害者想法“這可不是我的錯”

大反派想法“這都是你造成的”

無助者想法“這事我也沒辦法”

5、高質(zhì)量夸獎:深深地+輕輕地+常常地

6、語言中的潤滑劑

角色扮演:面對憤怒客戶時,如何通過傾聽化解危機

互動:喬哈里窗的職場之旅

案例:線上溝通的已讀不回

第三飛輪:忙到起飛,如何才能忙有所得?——習(xí)慣

一、思維習(xí)慣:給大腦裝個“投資系統(tǒng)”

凡是都有兩面性

我的目標&我在這件事中的收獲

二、行為習(xí)慣:打造職場復(fù)利

1、做會議記錄者——養(yǎng)成大局觀,成為信息中樞

① 結(jié)論層:領(lǐng)導(dǎo)最終決策② 爭議層:各方核心分歧③ 待定層:未明確事項追蹤表

2、做情緒流動者:把情緒轉(zhuǎn)化為覺察情緒

3、衡量執(zhí)行者:讓結(jié)果“看得見”

4、復(fù)盤者:讓經(jīng)驗帶利息

互動:思維模型練習(xí)

游戲:職業(yè)精力拍賣

課后回顧與總結(jié)

謝老師

謝迪老師

——中基層管理能力與職業(yè)素養(yǎng)提升專家

曾任:京東(物流體系,世界500強)東北區(qū)域人才發(fā)展專家 京東集團百強講師及年度最佳培訓(xùn)人

曾任:安莉芳中國服裝有限公司(行業(yè)排名前三,服裝內(nèi)衣,港股01388) 東北區(qū)培訓(xùn)主任

曾任:百勝中國(前世界500強,連鎖餐飲,港股09987)運營管理

曾任:合興(吉野家)集團(行業(yè)排名前五,連鎖餐飲,港股00047) 東北區(qū)訓(xùn)練管理專家

企業(yè)培訓(xùn)師一級——中國人力資源和社會保障部頒發(fā)

新精英認證職業(yè)生涯規(guī)劃師

FESCO、常春藤、東軟等企業(yè)長期特邀職場發(fā)展及培訓(xùn)師培養(yǎng)專家

中國傳媒大學(xué)、首都師范學(xué)院、中國林業(yè)科學(xué)研究院等高效特聘講師

【個人簡介】

謝老師擁有13年企業(yè)培訓(xùn)和管理經(jīng)驗,曾就職于上市公司和世界五百強。她專注于團隊管理和人才發(fā)展,成功培養(yǎng)了800多名儲備干部和中層管理者,培訓(xùn)超過50000人次,累計培訓(xùn)時長3000小時。

百勝(肯德基)任職期間,擁有2年一線運營管理經(jīng)驗,負責(zé)肯德基餐廳包括人員、設(shè)施設(shè)備、物資物料的管理與最佳效果達成,保證餐廳各項KPI及向顧客提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。餐廳多次獲得肯德基champs冠軍計劃遼吉市場最佳餐廳;

合興(吉野家)任職期間,針對東三省餐廳管理組斷層問題,設(shè)計「階梯式帶教計劃」和「3 天魔鬼訓(xùn)練營」,建立標準化稽核面談模板,使見習(xí)助理轉(zhuǎn)正周期縮短 15 天,QSC 評分提升 18%,流失率下降 26%。

京東任職期間,主導(dǎo) 20000 人配送團隊人才體系搭建,開發(fā)“新人成長地圖”匹配 12 個崗位路徑,萃取 200 + 老員工經(jīng)驗,帶領(lǐng)內(nèi)訓(xùn)師團隊共計開發(fā)出314門業(yè)務(wù)課程(含微課)并將授課課時提升126%,轉(zhuǎn)化為《異常件處理 36 計》等工具包,實現(xiàn)新員工試用期通過率提升 35%,課程滿意度 95% 并獲集團年度最佳培訓(xùn)人、京東物流百強講師。

【實戰(zhàn)經(jīng)驗】

常春藤控股《你的職業(yè)生涯有什么可能?》——共24個專題培訓(xùn),涵蓋了100個案例,累計授課132小時。因課程實效性強,被返聘23期。通過這些互動和案例豐富的課程,成功培養(yǎng)了20名杰出的管理者,有效提升了學(xué)員的職業(yè)規(guī)劃和團隊領(lǐng)導(dǎo)能力。

匯佰生物《推倒部門墻——建設(shè)跨部門溝通協(xié)作新通路》等——通過「目標互鎖四象限表」診斷部門協(xié)作痛點,植入 RACI 矩陣工具并配套「協(xié)作積分制」,使跨部門會議時長縮短 40%,實現(xiàn)99.8%的超高滿意率和95%的結(jié)業(yè)滿分好評率,項目獲返聘 9 期。

SYFESCO《教練領(lǐng)導(dǎo)力實操》等——在超過15場專業(yè)培訓(xùn)中,實現(xiàn)了學(xué)員作業(yè)完成率100%,學(xué)員滿意度高達97%,并且憑借出色的培訓(xùn)效果被返聘5期。通過精心采集的79個內(nèi)部案例,顯著提升了管理者在業(yè)務(wù)、團隊及個人層面的管理意識和能力。這些成果贏得了公司領(lǐng)導(dǎo)班子的一致贊譽,并在新員工招聘和高校合作等6個其他項目中再次被委以重任。

伊利集團管培生項目《工作匯報與展示》——為集團管培生授課并模擬大賽完成工作匯報與展示,共輸出了18個實戰(zhàn)案例,這些案例覆蓋了市場決策、產(chǎn)品策略、品牌建設(shè)等多個方面。通過這些案例的深入分析和討論,我們成功輔導(dǎo)8名學(xué)員在集團比賽中斬獲六個獎項,充分展示了他們的學(xué)習(xí)成果和實戰(zhàn)能力。

工商銀行遼寧省新員工入職培訓(xùn)——針對校招生開發(fā)《新員工入職培訓(xùn)》課程,設(shè)計「情緒急救包」和「老帶新模擬沙盤」,課程滿意度98%,課程被納入總行人才庫。

東軟《內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)項目》——在連續(xù)三年的四期內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)計劃中,精心設(shè)計并實施了初中高階培訓(xùn)課程,首創(chuàng)「經(jīng)驗萃取工作坊」提煉 46 個實戰(zhàn)案例,開發(fā)「課程開發(fā)制作模板」,使內(nèi)訓(xùn)師年度授課量增長 126%,關(guān)鍵崗位經(jīng)驗傳承覆蓋率達 100%。共成功培養(yǎng)16位兼職內(nèi)訓(xùn)師在一年的時間內(nèi)累計完成了46課時的內(nèi)部培訓(xùn)

【理論體系】

職業(yè)生涯發(fā)展體系 中基層能力提升體系 卓越領(lǐng)導(dǎo)力體系

【授課風(fēng)格】

對話式課堂:用“提問 - 討論 - 總結(jié)”三循環(huán)讓學(xué)員從“聽眾”變成“共創(chuàng)者”。例如在《跨部門協(xié)作》課程中,引導(dǎo)學(xué)員現(xiàn)場拆解真實案例,輸出解決方案并形成《部門協(xié)作作戰(zhàn)地圖》,課程參與度超 90%

激發(fā)式課堂:讓經(jīng)驗成為教材,擅長挖掘?qū)W員經(jīng)驗庫,通過“小組案例復(fù)盤”“最佳實踐拍賣”等形式,將學(xué)員自身經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為教學(xué)素材。如在《領(lǐng)導(dǎo)力實操》中,收集 20 + 學(xué)員管理難題,現(xiàn)場生成《中層管理者生存指南》

專業(yè)性強:10年世界500強經(jīng)驗沉淀的"中基層管理方法論",開發(fā)314門業(yè)務(wù)課程覆蓋80%企業(yè)高頻場景,京東物流2萬+人培訓(xùn)體系搭建者

實用落地:即學(xué)即用,每堂課輸出 3 個可帶走工具,配套如落地行動卡等明確執(zhí)行步驟。學(xué)員反饋:上午學(xué)的 RACI 矩陣,下午就用在跨部門會議上,扯皮減少一半!

風(fēng)趣幽默:用快遞小哥、餐廳店長等真實故事開場,穿插職場段子和情景短劇,讓理論變得生動。學(xué)員評價:本以為培訓(xùn)很枯燥,結(jié)果笑出腹肌還學(xué)到真東西

【主講課程】

管理者核心能力系列(主打)

《提問式領(lǐng)導(dǎo)力——從指令到賦能的躍遷》

《領(lǐng)導(dǎo)力實操——手把手教你表揚、批評、面談》(版權(quán)課)

《從目標到共贏——高績效團隊鐵軍鍛造實戰(zhàn)營》

《從"業(yè)務(wù)骨干"到"團隊領(lǐng)袖"的驚險一躍——管理者角色認知與定位》

《為什么你的團隊總是差最后一公里?——提升團隊執(zhí)行力》

《會議革命——讓每一次會議都成為“價值創(chuàng)造場”》

《師帶徒從“隨意帶”到“系統(tǒng)教”——新員工帶教輔導(dǎo)全流程實戰(zhàn)》

《代際領(lǐng)導(dǎo)力革命——新生代員工管理實戰(zhàn)》

《團隊角色拼圖——構(gòu)建高績效團隊的密碼》

《稽查為點,輔導(dǎo)為線,支持為面,協(xié)作為體——團隊管理實戰(zhàn)》

《從救火隊員到井井有條——高績效物流團隊建設(shè)》

基層員工能力提升系列

《文化故事賦能組織——萃取?包裝?演繹三位一體實戰(zhàn)課》

《故事化匯報——讓成果與價值會“說話” 》

《別讓功勞變苦勞——金字塔思維讓你的工作匯報變成“價值翻譯器”》

《拆掉部門墻——從對立到共贏的跨部門協(xié)作實戰(zhàn)課》(高復(fù)購)

《執(zhí)行不是能力,而是習(xí)慣——個人崛起與團隊致勝的雙引擎》

《AI賦能執(zhí)行力——個人崛起與團隊致勝的雙引擎》

《高績效成長六階梯——6大核心能力破局職場瓶頸》

《AI輕賦能秘書核心技能實戰(zhàn)課——從事務(wù)處理到戰(zhàn)略輔助的全流程升級》

《職場提問力——從“不敢問”到“問得準”實操》

《高效職場溝通實戰(zhàn)課——雙贏溝通與高效協(xié)同》(爆款)

《AI破局跨部門協(xié)作——20%智能工具+80%溝通心法,破解部門墻困局》

《向上管理實戰(zhàn)課——從“執(zhí)行工具”到“戰(zhàn)略伙伴”躍遷》

《資深人才破局——中基層管理者骨干員工職業(yè)生涯躍升規(guī)劃》

《壓力變?nèi)剂?mdash;—職場人的情緒轉(zhuǎn)化實戰(zhàn)課》

《從迷茫到掌控——自我認知與成長覺察》

新員工入職系列

《職場新人的第一堂必修課:角色轉(zhuǎn)型與優(yōu)勢突圍》

《從青銅到王者——高適應(yīng)力新人的3個成長飛輪》

《你的職場劇本怎么寫?——新員工職業(yè)生涯規(guī)劃》

《你的職場劇本怎么寫?——新員工職業(yè)生涯規(guī)劃》2天版

《新人躍遷——職場目標拆解與效率革命》

《職場躍升地圖——從新人到骨干的 6個關(guān)鍵節(jié)點》

培訓(xùn)師培養(yǎng)系列

《教練型培訓(xùn)師——從知識搬運到業(yè)務(wù)賦能的6大躍遷密碼》(爆品課)

《從案例到故事——講師價值觀故事萃取與講述》

《從混沌到清晰,從拒絕到期待——結(jié)構(gòu)化課程開發(fā)實戰(zhàn)》

《讓學(xué)員成為課堂主角 —— 課堂呈現(xiàn)與教學(xué)輔導(dǎo)實戰(zhàn)》

《從“經(jīng)驗壁壘”到“能力復(fù)制”——關(guān)鍵崗位經(jīng)驗萃取SOP全拆解》

【服務(wù)客戶】

企業(yè)客戶:工商銀行、宜家IKEA(中國)、伊利集團、京東集團、東軟集團、南京地鐵、沈陽燃氣集團、中國電網(wǎng)、去哪兒網(wǎng)、越秀輝山、沈陽外國企業(yè)服務(wù)有限公司、遼寧福彩、遼寧沈撫人力資源產(chǎn)業(yè)發(fā)展集團有限公司、關(guān)門山AAAA景區(qū)、安莉芳服裝有限公司、合興餐飲(吉野家、DQ)、某省卷煙廠(煙草公司)、常春藤控股、匯佰生物科技有限公司、敏丁拌飯餐飲等

高校客戶:中國傳媒大學(xué)、首都師范大學(xué)、中國林業(yè)科學(xué)研究院、沈陽工業(yè)大學(xué)、長春工程學(xué)員、渤海大學(xué)、北京青年政治學(xué)院、北京印刷學(xué)院、天津職業(yè)大學(xué)、沈陽化工大學(xué)、遼寧裝備職業(yè)技術(shù)學(xué)院、遼寧農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院等

政府客戶:國家藥品監(jiān)督管理局藥品評審中心、遼寧省婦聯(lián)、桓仁縣國有資產(chǎn)事務(wù)管理中心、吉林省婦聯(lián)、撫順?gòu)D聯(lián)、新賓婦聯(lián)

【學(xué)員評價】

課程節(jié)奏感好,實用性強,能讓我們不由自主的進入狀態(tài),主動的參與到課堂中來,而且漸入佳境。

——常春藤控股團隊管理課程學(xué)員評價

謝老師特別走心,非常投入,那種感染力不是鋪天蓋地,而是循序漸進,今天感受到了你們專業(yè)培訓(xùn)師的風(fēng)采!帶領(lǐng)學(xué)員有時候走腦,有時候走心,員工的投入度比預(yù)想還好,期待后續(xù)。

——HB生物人力資源負責(zé)人

謝老師絕對寶藏,思路和看問題的角度都不一樣,很有深度,非常有啟發(fā)和收獲,關(guān)鍵是能讓我知道接下來的行動是什么。

——南京地鐵某學(xué)員

領(lǐng)導(dǎo)任務(wù)下達突然,幸虧我想到了謝老師曾經(jīng)給的“金字塔模型”馬上搭建思路框架,不然肯定丟臉,有了“金字塔模型”和課堂上講過的幾個職場案例,領(lǐng)導(dǎo)滿意,客戶滿意,都開慶功宴啦。

——太平洋保險公司學(xué)員

我要預(yù)訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航

企業(yè)培訓(xùn)公開課日歷

人力資源培訓(xùn)推薦公開課

名課堂培訓(xùn)講師團隊

趙仁鑫-企業(yè)培訓(xùn)師
趙仁鑫老師

趙老師10余年大中型企業(yè)的人力資源管理實踐經(jīng)驗,歷任培訓(xùn)經(jīng) 理、人力資源總監(jiān)等職,曾供職于中國南方航...

曹天駿-企業(yè)培訓(xùn)師
曹天駿老師

曹老師為漢唐集團首席體驗式培訓(xùn)導(dǎo)師,并擔(dān)任影響力教育訓(xùn)練集團、科特勒營銷顧問集團、金藍盟企業(yè)管理顧問...

湯海-企業(yè)培訓(xùn)師
湯海老師

湯海講師簡介 湯海講師現(xiàn)任廣州一道企業(yè)管理咨詢有限公司董事長,多家培訓(xùn)機構(gòu)特聘培訓(xùn)師。曾任職頂新集團...

人力資源培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

熱門企業(yè)管理培訓(xùn)關(guān)鍵字

亚洲美女尤物影院,美女高潮在线观看,最新国产精品拍自在线播放,国产在视频线精品视频www666

肉色丝袜一区二区| 欧美精品一卡两卡| 国产成人亚洲综合a∨婷婷| 国产精品私房写真福利视频| 日本伊人精品一区二区三区观看方式| 欧美日韩国产色站一区二区三区| 亚洲123区在线观看| 一区二区三区四区不卡视频| 日韩福利视频网| 9191精品国产综合久久久久久| 亚洲一区二区精品视频| 国产精品丝袜91| 成人免费视频一区二区| 精品视频免费在线| 欧美日韩精品一区二区天天拍小说| 国产午夜一区二区三区| 中文字幕制服丝袜一区二区三区| 日韩精品一区二区三区三区免费| 午夜不卡av免费| 91黄色小视频| 26uuu精品一区二区在线观看| 欧美综合久久久| 日本特黄久久久高潮| 国产精品欧美久久久久无广告| 久久久久久久综合日本| 国产一区日韩二区欧美三区| 欧美成人一区二区三区片免费| 欧美日高清视频| 美女精品自拍一二三四| 国产91精品在线观看| 成人精品一区二区三区四区| 26uuu色噜噜精品一区二区| 在线不卡a资源高清| 欧美精品xxxxbbbb| 国产三级欧美三级| 91热门视频在线观看| 国产v日产∨综合v精品视频| 国产日韩欧美亚洲| 国产精品福利av| 国产成人在线看| 欧美日韩国产小视频| 综合分类小说区另类春色亚洲小说欧美| 欧美图片一区二区三区| 亚洲国产精品黑人久久久| 午夜精品国产更新| 首页国产丝袜综合| 欧美一级片在线| 国产成+人+日韩+欧美+亚洲| 亚洲一级二级三级在线免费观看| 久草精品在线观看| 日韩理论片在线| 国产福利91精品一区二区三区| 欧美va日韩va| 国产成人精品免费一区二区| 欧美岛国在线观看| 国产一区不卡精品| 91美女精品福利| 色噜噜狠狠一区二区三区果冻| 99久久久国产精品免费蜜臀| 在线观看一区二区视频| 亚洲成人资源网| 2020国产精品自拍| 国产在线不卡一卡二卡三卡四卡| 亚洲成av人片一区二区| 亚洲午夜在线观看视频在线| 99久久精品情趣| 国产人成亚洲第一网站在线播放| 蜜臀av国产精品久久久久| 国产成人鲁色资源国产91色综| 国产成人在线电影| 亚洲精品亚洲人成人网| 中文字幕久久午夜不卡| 99精品国产99久久久久久白柏| 免费一区二区视频| 亚洲人精品午夜| 亚洲一区二区精品视频| 亚洲五码中文字幕| 午夜一区二区三区在线观看| 欧美一区二区三区在线电影| 国产精品剧情在线亚洲| 亚洲激情欧美激情| 色哟哟国产精品免费观看| 欧美日韩视频在线第一区| 国产高清久久久久| 国产成人久久精品77777最新版本| 欧美国产在线观看| 亚洲图片激情小说| 亚洲国产日日夜夜| 欧美电影免费观看高清完整版在| 色婷婷激情综合| 亚洲视频一二三区| 国产精品一区专区| 1区2区3区欧美| 国产一区二区在线看| 国产亚洲一区字幕| 久久久天堂av| 久久精品国产久精国产| 亚洲黄色性网站| 亚洲理论在线观看| 国产精品主播直播| 青青草精品视频| 樱桃国产成人精品视频| 天堂在线亚洲视频| 日本高清视频一区二区| 麻豆精品一区二区三区| 日日欢夜夜爽一区| 婷婷中文字幕一区三区| 国产日产欧产精品推荐色| 91福利视频网站| 午夜精品久久久久久久久久| 91丝袜呻吟高潮美腿白嫩在线观看| 欧美日韩精品三区| 欧美中文一区二区三区| 欧洲人成人精品| 亚洲色图欧洲色图| 成人成人成人在线视频| 欧美麻豆精品久久久久久| 国产日韩欧美麻豆| 洋洋成人永久网站入口| 成人毛片在线观看| 欧美成人三级在线| 国产精品久久久久9999吃药| 国产激情91久久精品导航| 亚洲一区二区三区四区的| 色一情一伦一子一伦一区| 欧美亚日韩国产aⅴ精品中极品| 日本最新不卡在线| 欧美精品日日鲁夜夜添| 亚洲国产精品综合小说图片区| 国产精品美女久久久久aⅴ国产馆| 欧美国产日韩a欧美在线观看| 精品视频在线视频| 久久久精品日韩欧美| 国产一区二区美女诱惑| 国产精品嫩草99a| 国产精品亚洲第一区在线暖暖韩国| 日韩影院精彩在线| 91麻豆精品一区二区三区| 久久久久九九视频| 成人av网站在线| 不卡在线视频中文字幕| 26uuu亚洲| 午夜欧美大尺度福利影院在线看| 在线观看国产一区二区| 日韩国产精品久久久久久亚洲| 天天综合天天做天天综合| 91麻豆精品秘密| 2020国产成人综合网| 国产精品女主播av| 欧洲精品在线观看| 综合久久久久久久| 亚洲男人的天堂在线观看| 亚洲国产精品欧美一二99| 1024成人网| 国产乱码精品一品二品| 日韩高清在线一区| 亚洲欧洲日韩在线| 国产老肥熟一区二区三区| 亚洲激情图片一区| 亚洲欧美日韩一区| 成人免费高清视频| 亚洲精品日产精品乱码不卡| 91精品欧美福利在线观看| 激情综合色综合久久| 7777精品伊人久久久大香线蕉最新版| 顶级嫩模精品视频在线看| 亚洲电影欧美电影有声小说| 欧美另类高清zo欧美| 色综合欧美在线视频区| 久久久噜噜噜久噜久久综合| 首页欧美精品中文字幕| 美女视频黄a大片欧美| 日本道精品一区二区三区| 日韩欧美在线观看一区二区三区| 亚洲欧洲av另类| 日韩国产欧美在线视频| 美洲天堂一区二卡三卡四卡视频| 欧美性猛交xxxxxx富婆| 国内精品久久久久影院一蜜桃| 免费人成在线不卡| 美女视频免费一区| 欧美在线不卡视频| 亚洲va国产va欧美va观看| 国产日韩视频一区二区三区| 日韩成人av影视| 亚洲精品自拍动漫在线| 波多野结衣的一区二区三区| 国产精品亚洲第一区在线暖暖韩国| 成人亚洲精品久久久久软件| 精品毛片乱码1区2区3区| 国产精品久久久爽爽爽麻豆色哟哟| 精品一区精品二区高清| 国产激情91久久精品导航| 麻豆国产精品官网| 国产精品18久久久久久久网站| 日韩一区精品视频| 自拍偷在线精品自拍偷无码专区| 久久久久久黄色| 91麻豆福利精品推荐| 国产不卡高清在线观看视频|