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【培訓背景】

您是否有如下的問題：

太忙了，沒有時間梳理工作，都沒有時間學習，沒有時間陪家人。

忙到頭來卻是“忙”、“茫”、“盲”！

工作一直很忙，但領(lǐng)導總是不滿意，嫌效率低。

上下不理解、忙的無頭緒、自己沒心情。

該如何面對各種打擾？該如何提高工作效率？問題在哪里，該如何應對？

“時間就是金錢”，對于職場中人來講，做好工作效能管理不僅意味著豐厚的經(jīng)濟利益，更能令自己的事業(yè)突飛猛進。每個人都擁有24小時的一天，每個人只能擁有24小時的一天。高效的職業(yè)人士有一個共同特點，他們都是管理時間的高手，而低效率的工作人員則無一例外地都不擅于管理時間。對于很多職場人士，工作內(nèi)容繁雜，突發(fā)性事件多，任務隨機性強，該如何安排自己的時間，如何用少的時間與精力完成更多的事？學會這些將使你的事業(yè)與個人生活獲得更為妥善的安排。

【培訓目標】

1、讓學員了解低效能的原因，避免低效能的行為。

2、讓學員掌握提升自己工作效能的思維、方法、工具。

3、讓學員激發(fā)自我動力，高效執(zhí)行。

4、讓學員了解時間管理的相關(guān)理念，掌握實用的時間管理技巧。

5、讓學員配合時間管理方法、工具的運用，制訂提高工作效能的時間管理行動計劃，達到自我發(fā)展與提升，進而提升團隊效率。

【培訓方式】

講解分析、角色扮演、觀看視頻、模擬練習、案例研討等。

培訓全程講授與互動相結(jié)合，注重學員的情景體驗，通過案例的分析和講解，幫助學員對知識和技能進行掌握和運用，讓思維定化，讓知識和技能落地，幫助企業(yè)解決實際問題。

【培訓對象】

公司儲備干部、骨干員工、基層員工、入職新員工等

【培訓大綱】

前言：時間殺手——時間陷阱分析及對策

討論：

1、你為什么落后了？—欠目標與計劃

2、你為什么順從了？—無力拒絕的表現(xiàn)

3、你為什么又遲了？—拖延、電話、郵件、短信

4、你為什么亂套了？—不速之客、文件多、亂，情緒

測試：你的時間價值表，回答：

（1）、假如你活80歲，你現(xiàn)在還剩下多少時間來創(chuàng)造價值？

（2）、算下你每天的時間值多少錢？

第一章：提升工作效能

1、何謂效能

2、人生關(guān)鍵的三大問題。

3、建立高效能思維

（1）結(jié)構(gòu)思維：結(jié)構(gòu)思維是思考與匯報表達的基礎(chǔ)

① 全局思考

② 結(jié)構(gòu)性思維四原則

?結(jié)論先行

?以上統(tǒng)下

?歸納分組

?邏輯遞進

③ 結(jié)構(gòu)性思維在問題思考與工作匯報中的應用

④ 案例練習

（2）學習思維：學習是職場高效的基礎(chǔ)

①有意識的刻意學習

②搭建知識技能體系

?通用技能

?管理技能

?專業(yè)技能

?業(yè)務知識

③快速成為專家的123法則

（3）積極主動思維

①積極的行為

②由消極被動思維轉(zhuǎn)為積極主動思維的十個關(guān)鍵字

?我

?當下

?怎么做

?改善現(xiàn)狀

4、實施高效能行動——目標計劃與管控

（1）清晰的目標

?目標制定的SMART原則

?激活目標的三大規(guī)律

（2）具體的計劃

?5W2H原則

?目標、方法、資源原則

?備選方案

（3）正確的執(zhí)行

?正確執(zhí)行的PDCA

?問清楚、聽明白，做仔細

?正確思考與分析問題

（4）工作監(jiān)督與管控

（5）絕對的意志

?馬上執(zhí)行、堅持到底的自我激勵原理

第二章：有效時間管理

（一）重新認識時間管理

1、你還有多少時間？

2、工作這么多年了，為什么還要學習時間管理？

3、時間管理=個人管理

4、效率管理轉(zhuǎn)型效能管理

（二）時間管理——向時間要效益要效率要效能

1、時間價值核算

2、個人時間管理

碎片時間——個人使用時間的清單梳理

個人提升的時間管理方式——好的生活習慣

工具：《四環(huán)習慣養(yǎng)成法》

?生活清單

?高效利用微信、朋友圈、短視頻等

?高效的閱讀法

?保留好情緒——情緒管理的ABC法則

?終生學習

3、工作時間管理

時間管理矩陣的學習與應用

要事第一：從緊急轉(zhuǎn)向重要

有效時間管理的好習慣

?每天15分鐘規(guī)劃工作

?歸納思路，邏輯成型

?快速的行動，形成快節(jié)奏

?學會拒絕

?清理桌面，整潔有序

?簡化工作流程

?一次做好，次次做好

?當日事當日畢

克服拖延癥的三大法則

第三章：時間管理的黃金法則

1、時間管理法則：20/80法則

2、時間管理的帕金森定律

3、時間管理的十一金律

4、工作和家庭的平衡管理法

劉老師

管理與思維訓練

【專業(yè)資質(zhì)】

CTT效能教練認證講師

管理者思考力訓練專家

ISOL國際認證職業(yè)培訓師

管理者技能提升MTP認證講師

國家一級項目管理師、一級人力資源師

DISC溝通技術(shù)認證講師、DISC測評顧問

中高層團隊管理專家，擁有十六年企管培訓經(jīng)驗

曾擔任人力資源總監(jiān)、副總經(jīng)理、商學院院長等職位

【實戰(zhàn)經(jīng)驗】

劉老師擁有十六年企業(yè)實戰(zhàn)及培訓經(jīng)驗，所服務的企業(yè)均為行業(yè)前三。曾擔任項目總監(jiān)、人力資源總監(jiān)、商學院院長、首席講師、副總經(jīng)理等職位。在管理學領(lǐng)域與多位管理專家、訪問學者共同研習，走訪調(diào)研并與多家500強企業(yè)、高等學府建立經(jīng)驗交流，自主研發(fā)多門解決企業(yè)實際問題的實戰(zhàn)型課程，為96家世界及中國五百強企業(yè)和500余家大中企業(yè)帶來實質(zhì)成果，培訓課程數(shù)千場，培訓學員數(shù)萬人。

劉老師長期致力于管理者技能提升及思考力訓練等課程的研究與實踐，把管理理念與企業(yè)實際相結(jié)合，將培訓轉(zhuǎn)化為企業(yè)實際的生產(chǎn)力，全面推動企業(yè)的發(fā)展，幫助企業(yè)提升核心競爭能力。年均被國家電網(wǎng)各分公司返聘50多期，中國銀行、中國建行、農(nóng)行、中移動、中國電信、中聯(lián)通、華電集團、國家電投集團、中國建筑、中石油、中核集團等500強大型企業(yè)多次返聘，深受企業(yè)和廣大學員的好評，被企業(yè)學員譽為“有營養(yǎng)”的培訓師！

【主講課程】

管理者思考力系列：

《結(jié)構(gòu)思考力》《復合式創(chuàng)新思維與方法》《系統(tǒng)思考與問題解決》

《問題分析與解決（2天版）》《思考型員工—持續(xù)改善的積極思考修煉（2-3天）》

《思考型管理者—解決問題的全腦思考修煉（2-3天版）》

《思考共創(chuàng)型團隊—持續(xù)改進的全域思考工作坊（2天版行動學習）》

《思考共創(chuàng)型團隊—戰(zhàn)略落地的執(zhí)行思考工作坊（2天版行動學習）》

管理能力提升系列：

《五維情商領(lǐng)導力》《目標與計劃管理》《跨部門高效溝通協(xié)作》

《基于DISC的溝通與激勵》《管理基礎(chǔ)與管理者角色認知》

《MTP—管理者綜合管理能力提升》《打造高績效團隊——領(lǐng)導力與激勵輔導》

《欣賞式管理——（95-00）新生代員工管理之道》

TTT系列課程：

《TTT演講與口才魅力臺風修煉》

《TTT-卓越內(nèi)訓師精彩課堂呈現(xiàn)》初級/高級

《TTT-卓越內(nèi)訓師完美課程設(shè)計》初級/高級

《TTT-卓越內(nèi)訓師“7+7“進階修煉》綜合版

【成果展示】

為中國能源建設(shè)集團管理層進行《管理者創(chuàng)新思維與問題解決》培訓，培訓現(xiàn)場8組管理者利用課程中的創(chuàng)新方法與工具，針對16項存在問題的工作進行討論。每組都形成了《自我管理檢核表》或《團隊管理檢核表》等工作創(chuàng)新表；現(xiàn)場形成30多項針對各分公司工作的改進建議及措施；

為中國移動（沈陽、貴州、西安、成都、濟南等地）管理層進行《管理者綜合技能提升》培訓，多期返聘，培訓中針對實際工作中的管理問題，現(xiàn)場形成70多條管理創(chuàng)意和想法，落地方案或計劃達25條；

為中國人壽（深圳）各部門進行《目標分解與協(xié)作》系統(tǒng)培訓，梳理了各部門的戰(zhàn)略目標并細化分解，提升月目標與周目標之間的關(guān)聯(lián)度，形成具體的月目標周目標；強化了部門之間的協(xié)作意識，并現(xiàn)場達成部門間的“協(xié)作契約”。

為昌宜模板租賃有限公司管理層進行《MTP—管理者綜合能力提升》2期，讓學員建立起了管理者系統(tǒng)的管理能力知識體系，利用行動學習的方式，針對工作中存在的問題進行分析解決，現(xiàn)場列出20多項改進措施和計劃。

…………

【授課風格】

臺風激情：臺風大氣穩(wěn)重，語言表達富有激情，遣詞用語詼諧幽默，充分調(diào)動學員的感性認知又注重知識結(jié)構(gòu)的邏輯性。

氛圍活躍：教學方式多樣，積極與學員互動，課堂氣氛活躍，善于調(diào)動學員參與的興趣和熱情，讓學員們在輕松愉快的氛圍中接受知識，所到之處好評如潮！

內(nèi)容營養(yǎng)：注重內(nèi)容價值，有營養(yǎng)的內(nèi)容讓學員聽得明白，用的上，更有成長！被譽為“有營養(yǎng)的培訓師”！

成果落地：課程聚焦企業(yè)需求，借助方法工具解決實際問題，做到有方法、有工具，更有落地！

【服務客戶】

銀行類：中國銀行、中國農(nóng)業(yè)銀行、中國建設(shè)銀行、中國工商銀行、中國交通銀行、中國光大銀行、中國郵儲銀行、華夏銀行石家莊分行、華夏銀行滄州分行、華夏銀行唐山分行、華夏銀行保定分行、安徽農(nóng)商行、湖南農(nóng)商行、江南銀行、天津農(nóng)商行、衢州農(nóng)商行、徽商銀行、新韓銀行、中牟農(nóng)商行等

電力能源行業(yè)：國家電網(wǎng)多家分公司、南方電網(wǎng)多家分公司、神華集團、大唐電力、華電集團、中電投、中石化、中航油、中海油、中國能源建設(shè)集團、中核集團等

通訊行業(yè)：中移動河北省公司、中移動四川成都公司、中移動廣東省公司、中移動天津公司、中移動北京公司、中移動采購中心、中國電信多家分公司、中國聯(lián)通多家分公司等。

生產(chǎn)制造行業(yè)：一汽集團、航天科技集團、中鋁集團、首鋼集團、富士康（深圳）、富士康（太原）、富士康（鄭州）、富士康（鶴壁）、富士康（廊坊）、長安汽車、利優(yōu)比壓鑄（日資）、松原化學（日資）、哈藥集團、合肥美菱集團、圣象集團、日本驪住建材、隆基股份、派克集團克拉克（中國）、比克電池、唐山三友集團、益海嘉里集團、河北新華聯(lián)合、誠志永華、邢臺旭陽集團、濰坊浩信集團、以嶺藥業(yè)、黃河藥業(yè)、躍迪集團、維爾利藥業(yè)集團、兄弟集團、河北一然生物科技有限公司、天津田歌紡織集團、天冰冷飲集團等

其它行業(yè)：中國人壽、中國建筑集團、恒大集團、碧桂園、綠地集團、富力集團、中國郵政、中國海航集團、國網(wǎng)英大財險、安盛集團、寶安集團、58同城、國美集團、中華英才網(wǎng)、今日頭條、深圳建筑工務署、上海地鐵、湖南機場、河北體彩中心、智聯(lián)教育、大橋教育集團、四川中琨建筑、亞太集團、北京豐臺社保局、張家口橋東創(chuàng)業(yè)園、北林集團、河北省軍轉(zhuǎn)辦、河北師范大學、河北省人才、河北科技大學、石家莊國控投資、北大科技園等。

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